۱۶۰۹۷۱۰
۲۱۶
۲۱۶
پ

طرز تهیه کوفته سیب‌زمینی و اسفناج با مغز مرغ

اگر دنبال یک غذای متفاوت، خوش‌رنگ و خوش‌طعم هستید، کوفته سیب‌زمینی و اسفناج شکم‌پر می‌تواند انتخاب جذابی باشد.

برترین‌ها: اگر دنبال یک غذای متفاوت، خوش‌رنگ و خوش‌طعم هستید، کوفته سیب‌زمینی و اسفناج شکم‌پر می‌تواند انتخاب جذابی باشد.

برای تهیه این غذا، سیب‌زمینی پخته را با اسفناج، نمک و فلفل ترکیب می‌کنیم و کنار می‌گذاریم. برای مواد میانی نیز پیاز و سیر را تفت داده و سینه مرغ خردشده را به همراه سبزیجات دلخواه مانند فلفل دلمه‌ای، بادمجان، کدو یا هویج اضافه می‌کنیم.

در ادامه، از ترکیب سیب‌زمینی و اسفناج، کوفته‌هایی درست کرده و داخل آن‌ها را با مواد مرغ و سبزیجات پر می‌کنیم. در نهایت روی کوفته‌ها سس بشامل و پنیر می‌ریزیم و آن‌ها را تا زمانی که پنیر طلایی و برشته شود، در فر قرار می‌دهیم.

یک غذای متفاوت، مقوی و خوشمزه که هم برای وعده اصلی مناسب است و هم می‌تواند یک گزینه جذاب برای مهمانی‌ها باشد.

اگه میخواهید حتی توی خواب هم چربیسوزی داشته باشید کلیک کنید.

خرید محصول

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

ارسال نظر

لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

در غیر این صورت، «برترین ها» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج