کارشناس تغذیه: برای کنترل وزن نیازی به حذف نان نیست
کارشناس تغذیه، با اشاره به تفاوت ارزش غذایی و میزان کالری نان‌های سنتی ایرانی گفت: برخلاف تصور رایج، نازک بودن نان لواش به معنای کم‌کالری بودن آن نیست و بر اساس نتایج یک مطالعه علمی، این نان در هر ۱۰۰ گرم کالری بیشتری نسبت به سنگک، بربری و تافتون دارد.
نی‌نی‌بان: کارشناس تغذیه، با اشاره به تفاوت ارزش غذایی و میزان کالری نان‌های سنتی ایرانی گفت: برخلاف تصور رایج، نازک بودن نان لواش به معنای کم‌کالری بودن آن نیست و بر اساس نتایج یک مطالعه علمی، این نان در هر ۱۰۰ گرم کالری بیشتری نسبت به سنگک، بربری و تافتون دارد.
برای مشاهده ادامه مطلب کلیک کنید.
ارسال نظر