انگلیسی‌ها رژیم غذایی ضدِ فشار خون ابداع کردند
قالیشویی بانو_هدر
رستوران پارسیان_D
قالیشویی بانو_هدر
رستوران پارسیان_D
مجتمع فنی تهران_Fموبایل
کلینیک فرشته_موبایلf
قالیشویی بانو_هدر
رستوران پارسیان_D
اپیلاسیون نانا 1
لاله زار مال_1
کلاسینو_1
دکتر نداف کرمانی 1
سفیر بار ساقدوش_1
ریزخور_1
لاله زار مال_3
سفیر بار ساقدوش_3
کلاسینو_3
دکتر نداف کرمانی 3
اپیلاسیون نانا 3
ریزخور_3
سفیر بار ساقدوش_4
کلاسینو_4
لاله زار مال_4
اپیلاسیون نانا 4
دکتر نداف کرمانی 4
ریزخور_4
دکتر نداف کرمانی 2
لاله زار مال_2
سفیر بار ساقدوش_2
کلاسینو_2
اپیلاسیون نانا 2
ریزخور_2
مجتمع فنی تهران_F
کلینیک فرشته_f
۱۰۱۹۷۵۶
۰۵ مرداد ۱۳۹۹ - ۰۱:۱۳
۲۲۱۵
محققان دانشگاه وارویک انگلیس می گویند تبعیت از یک رژیم غذایی مبتنی بر مصرف گیاهان می تواند منجر به کاهش فشار خون شود، حتی اگر افراد مقدار کمی گوشت و لبنیات مصرف کنند.

خبرگزاری فارس: به نقل از مدیکال نیوز، هر نوع تلاش برای کاهش مصرف گوشت و لبنیات حیوانی و جایگزین کردن میوه و سبزیجات به کاهش فشار خون کمک می کند. توجه به این مساله احتمال وقوع حمله قلبی، سکته قلبی و ابتلای اشخاص به بیماری های قلبی و عروقی را نیز کمتر می کند.

بررسی هایی که در این زمینه انجام شده، نشان می دهد آن دسته از رژیم های غذایی که مبتنی بر مصرف میوه، سبزی، غلات کامل، حبوبات، آجیل و دانه های روغنی هستند، به کاهش فشار خون کمک می کنند و لزومی به حذف کامل لبنیات و گوشت از رژیم غذایی روزانه نیست، هر چند هر چقدر کاهش مصرف این مواد بیشتر باشد، نتیجه حاصل شده بهتر است.

رژیم های غذایی چرب و مبتنی بر مصرف فراوان گوشت و لبنیات، استعمال زیاد دخانیات و الکل و مواد مخدر و نیز رفتارهای پرخطر جنسی از جمله عوامل ابتلای افراد به فشار خون است که امکان وقوع بیماری های قلبی و عروقی را در اشخاص بیشتر می کند.

برچسب ها:
انتشار یافته: 1
در انتظار بررسی:0
Iran, Islamic Republic of
03:09 - 1399/05/05
میوه و آجیل کی بدش میاد اما قشر ضعیف نمیتونه بخره
نام:
* نظر:
تعداد کاراکترهای مجاز: 450
قوانین ارسال نظر
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج
عارفی_1
سوییچ ایران_1
شیرآلات زمانی_1
خرید باکس 1
دکتر نائبی_1
شرکت ویرا انرژی مهر ماهان_1
دکتر نائبی_3
خرید باکس 3
سوییچ ایران_3
عارفی_3
شرکت ویرا انرژی مهر ماهان_3
شیرآلات زمانی_3
دکتر نائبی_4
خرید باکس 4
سوییچ ایران_4
شرکت ویرا انرژی مهر ماهان_4
شیرآلات زمانی_4
عارفی_4
شیرآلات زمانی_2
خرید باکس 2
عارفی_2
دکتر نائبی_2
شرکت ویرا انرژی مهر ماهان_2
سوییچ ایران_2
رستوران پارسیان_فوتر موبایل
فنی آتل_فوتر موبایل
دکتر عارفی - موبایل فوتر
قالیشویی ادیب_فوتر موبایل
پارسیس_فوتر موبایل ساختمان
کلینیک النا_فوتر موبایل
آیلین_فوتر موبایل کاشت ابرو
قالیشویی محتشم کاشان_فوتر موبایل
شاخه نبات_ فوتر موبایل
قالیشویی بانو_فوترموبایل
آیلین_فوتر موبایل بلفارو
تدبیرکالا_فوتر موبایل
آیلین_تزریق چربی موبایل
دکتر سید مصطفی حسینی_فوتر موبایل
رستوران باغ بهشت_فوتر موبایل
موسسه خیریه زهرا_فوتر موبایل
شفا_فوترموبایل
قالیشویی نوین_فوتر موبایل
فنی آتل_فوتر
آیلین_فوتر کاشت ابرو
قالیشویی محتشم کاشان_فوتر
قالیشویی ادیب_فوتر
شفا_فوتر
رستوران باغ بهشت _فوتر
آیلین_فوتر بلفارو
قالیشویی نوین_فوتر
موسسه خیریه زهرا_فوتر
آیلین_تزریق چربی
رستوران پارسیان_فوتر
پارسیس_فوتر ساختمان
قالیشویی بانو_فوتر
دکتر سید مصطفی حسینی_فوتر
کلینیک النا_فوتر
تدبیرکالا_فوتر
شاخه نبات_ فوتر