۱۹۵۹۰
۵۰۱۲
۵۰۱۲
پ

دستور آشپزی

بيفتك مخصوص با دورچين برنج و پيازچه

اين خوراك بهتر است كه همراه با برنج كته يا برنج تند سرو شود.

بيفتك مخصوص با دورچين برنج و پيازچه

بيفتك مخصوص با دورچين برنج و پيازچه

برترین ها:

مواد لازم بیفتک مخصوص
  • برنج باسمتي: 200 گرم
  • راسته گاو يا ران گاو: 230 گرم
  • زنجبيل تازه: يك بند انگشت
  • سير: 2 حبه
  • فلفل قرمز چيلي: يك‌دوم
  • پيازچه: 2عدد
  • گشنيز: يك دسته كوچك
  • روغن كنجد: 2 قاشق غذاخوري
  • سس سويا: 3-2 قاشق غذاخوري
  • ليمو: 2عدد
  • تخم‌مرغ: يك عدد

ادویه ها
  • نمك
  • فلفل سياه
  • روغن زيتون
  • روغن كنجد


برای شروع

يك قابلمه متوسط را با آب‌جوش پر كرده و كمي نمك درون آن بريزيد و روي حرارت زياد گاز قرار دهيد. برنج را درون آن بريزيد و بگذاريد تا به مدت كم پخته شود. در مرحله بعد استيك‌ها را مدل نوار باريك با چاقو برش بزنيد و بعد پيازچه‌ها و زنجبيل‌ را عمودي بريده و فلفل قرمز را گردگرد ببريد. سيرها را رنده كرده و همچنين گشنيزها را ريز كرده و همه مواد را برش زده و كنار بگذاريد. در آخر همه را درون يك كاسه ريخته و با هم مخلوط كنيد و به آن روغن زيتون، روغن كنجد و نمك و فلفل را اضافه كنيد و داخل يخچال به مدت ۲۰ دقيقه نگه داريد تا همه مواد با هم مخلوط شوند.

غذاي اصلي

يك ماهي‌‌تابه را روي گاز قرار داده تا گرم شود و هنگامي كه از داغ شدن آن مطمئن شديد روغن كنجد را درون آن بريزيد و بعد تمام مواد را كه درون كاسه ريخته بوديد را به آن اضافه كنيد و ماهي‌تابه را با دست تكان دهيد تا همه مواد در آن بچرخند و بگذاريد براي ۲ دقيقه مواد سرخ شوند. دقت كنيد تا به خوبي تكان بخورند و نسوزند مي‌توانيد براي اين خوراك سس درست كنيد و روي آن بريزيد و عصاره گوشت بره را همراه با يك نصفه ليوان آب به آن اضافه كرده و سس سويا را روي كل مواد در حال سرخ شدن بپاشيد و بعد ليمو را نصف كرده و آب نصف آن را گرفته و بريزيد. ماهي‌تابه را از روي حرارت گاز برداشته و كل مواد را داخل يك كاسه ريخته و با فويل روي آن را بپوشانيد. ماهي‌تابه را با يك دستمال آشپزخانه پاك كرده و مجددا روي گاز بگذاريد. روغن زيتون را درون ماهي‌تابه ريخته و بگذاريد تا داغ شود. تخم‌مرغ را درون آن بشكنيد و يك قاشق سويا سس اضافه كنيد و كاملا هم بزنيد. تخم‌مرغ سريع پخته مي‌شود پس سريع هم بزنيد و برنج را به آن اضافه كرده و با تخم‌مرغ هم بزنيد و براي چند دقيقه بگذاريد تا با هم داغ و مخلوط شوند و بعد سس سويا را روي آن بپاشيد( البته به ميزان كم.)

براي سرو

برنج را در ظرف‌ها كشيده و خوراك بيفتك را روي ظرف‌ها بريزيد و بعد برگ‌هاي گشنيز را از ساقه جدا كرده و از آن براي تزئين استفاده كنيد. همچنين مي‌توانيد ليمو را برش زده و كنار هر ظرف قرار دهيد.
پ
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن برترین ها را نصب کنید.
آموزش هوش مصنوعی

تا دیر نشده یاد بگیرین! الان دیگه همه با هوش مصنوعی مقاله و تحقیق می‌نویسن لوگو و پوستر طراحی میکنن
ویدئو و تیزر میسازن و … شروع یادگیری:

همراه با تضمین و گارانتی ضمانت کیفیت

پرداخت اقساطی و توسط متخصص مجرب

ايمپلنت با ١٥ سال گارانتي 9/5 ميليون تومان

ویزیت و مشاوره رایگان
ظرفیت و مدت محدود

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

سایر رسانه ها

    ارسال نظر

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «برترین ها» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

    بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج