با پوست مستعد آكنه چه کنیم؟
قالیشویی بانو_هدر
رستوران پارسیان_D
قالیشویی بانو_هدر
رستوران پارسیان_D
ایرانیان - F داخلی موبایل111
کلینیک زیبایی پارسیس_f موبایل
قالیشویی بانو_هدر
رستوران پارسیان_D
پارسیس - f تبلت
کتاب لند_1
اپیلاسیون نانا 1
استخدام_1
دکتر استرکی_1
اپیلاسیون نانا 3
دکتر استرکی_3
کتاب لند_3
استخدام_3
استخدام_4
اپیلاسیون نانا 4
کتاب لند_4
دکتر استرکی_4
اپیلاسیون نانا 2
دکتر استرکی_2
استخدام_2
کتاب لند_2
ایرانیان - F داخلی1111
کلینیک زیبایی پارسیس_f
۷۹۱۵
۳۰ شهريور ۱۳۹۰ - ۰۱:۰۰
۲۵۴۷۲
نوجوانان و جوانان بخوانند
يكي از مهم‌ترين كارهايي كه مي‌توانيد براي از بين‌بردن آكنه‌ها انجام دهيد كم كردن استرس‌هاي‌تان است، ورزش‌هايي چون حركات كششي ذهن و جسم(يوگا)، پياده‌روي سريع يا حتي گاهي قدم‌زدن، دويدن، كوهنوردي و...
برترین مجله اینترنتی ایران


خواسته شما: پوستي صاف و بدون جوش

 راه‌حل: براساس گفته دكتر آنت‌كينگ در موسسه بين‌المللي پوست در انگليس يكي از مهم‌ترين كارهايي كه مي‌توانيد براي از بين‌بردن آكنه‌ها انجام دهيد كم كردن استرس‌هاي‌تان است، ورزش‌هايي چون حركات كششي ذهن و جسم(يوگا)، پياده‌روي سريع يا حتي گاهي قدم‌زدن، دويدن، كوهنوردي و... همه مي‌توانند تا حد زيادي استرس شما را كم كنند تا نخستين قدم را به سوي پوستي بدون جوش برداريد. دكتر كينگ مي‌گويد: «استرس باعث مي‌شود غدد فوق كليوي شروع به ترشح هورمون‌هاي جنسي مردانه كنند كه در نتيجه  توليد چربي افزايش مي‌يابد و محيط براي به‌وجود آمدن آكنه‌ها مهيا مي‌شود بنابراين اگر هم تمام داروهاي موضعي ضدجوش مثل بنزوئيل پروكسايد را هم براي پاك كردن پوست‌تان مصرف كنيد ولي ريشه مشكل را برطرف نكنيد هيچ فايده‌اي ندارد چون بايد هورمون‌هاي استرس بدن را پايين نگه داريد. البته خوردن غذاهاي سالم، تامين آب بدن، داشتن خواب كافي، سيگار نكشيدن و... همه مي‌تواند در ايجاد يك پوست خوب موثر باشند.»

 مراقبت پوستي: دكتر كينگ توضيح مي‌دهد كه مراقبت از پوست مي‌تواند كار سختي باشد اما اگر مداومت به خرج دهيد مطمئنا نتيجه دلخواه‌تان به‌دست مي‌آيد، برنامه پيشنهادي دكتر كينگ به قرار زير است:

 قدم 1: صبح‌ها و شب‌ها از يك پاك‌كننده حاوي اسيد ساليسيليك استفاده كنيد، دنبال محصولي باشيد كه  موادي چون روغن درخت چاي دارند و به رفع التهابات پوستي كمك مي‌كنند.

  قدم2: هفته‌اي 2 تا 3 بار از يك لوسيون يا كرم لايه‌بردار كه هيدروكسي اسيد يا آنزيم‌ يا حتي اسيد ساليسيليك دارد استفاده كنيد.
انتشار یافته: 4
در انتظار بررسی:1
Iran, Islamic Republic of
09:08 - 1390/06/30
انصافا کاراین مجله قابل تقدیراست
متشکرم
Iran, Islamic Republic of
09:15 - 1390/06/30
راه حل های خوبی بود. ممنون
Iran, Islamic Republic of
20:26 - 1390/07/03
خیلی اطلعات خوب و عالی بود دستتون درد نکنه
Iran, Islamic Republic of
14:16 - 1390/12/11
سلام!مجلتون خیلی عالیه...تشکر...
نام:
* نظر:
تعداد کاراکترهای مجاز: 450
قوانین ارسال نظر
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج
بهمن پور_داخلی1
تاپ لپتاپ_1
شیرآلات زمانی_1
شیرآلات زمانی_3
تاپ لپتاپ_3
بهمن پور_داخلی3
شیرآلات زمانی_4
بهمن پور_داخلی4
تاپ لپتاپ_4
تاپ لپتاپ_2
شیرآلات زمانی_2
بهمن پور_داخلی2
رستوران پارسیان_فوتر موبایل
فنی آتل_فوتر موبایل
آف دکور _فوتر موبایل
قالیشویی بانو_فوترموبایل2
تدبیرکالا_فوتر موبایل
پارسیس_فوتر موبایل ساختمان
دکتر عارفی - موبایل فوتر
قالیشویی نوین_فوتر موبایل
آیلین_تزریق چربی موبایل
قالیشویی محتشم کاشان_فوتر موبایل
موسسه خیریه زهرا_فوتر موبایل
رستوران باغ بهشت_فوتر موبایل
کلینیک فرشته_فوتر موبایل
آیلین_فوتر موبایل کاشت ابرو
کیان برنا_فوتر موبایل
شفا_فوترموبایل
قالیشویی ادیب_فوتر موبایل
آیلین_فوتر موبایل بلفارو
دکتر عارفی - فوتر
کیان برنا_فوتر
تدبیرکالا_فوتر
آیلین_تزریق چربی
کلینیک فرشته_فوتر
موسسه خیریه زهرا_فوتر
پارسیس_فوتر ساختمان
قالیشویی نوین_فوتر
رستوران باغ بهشت _فوتر
فنی آتل_فوتر
آیلین_فوتر کاشت ابرو
آف دکور _فوتر
رستوران پارسیان_فوتر
شفا_فوتر
قالیشویی محتشم کاشان_فوتر
قالیشویی ادیب_فوتر
آیلین_فوتر بلفارو
قالیشویی بانو_فوتر2