منیزیم در بیش از ۳۰۰ سیستم آنزیمی بدن نقش دارد و به تولید انرژی، عملکرد عضلات و اعصاب و تنظیم فشار خون کمک می‌کند.
کد خبر:
۱۵۲۰۳۷۶
تاریخ انتشار:
منیزیم در بیش از ۳۰۰ سیستم آنزیمی بدن نقش دارد و به تولید انرژی، عملکرد عضلات و اعصاب و تنظیم فشار خون کمک می‌کند.
طبق مطالعه‌ای جدید از دانشگاه کالج لندن، افراد میانسال و سالمند که درد را تجربه می‌کنند، تا هشت سال پیش از شروع درد،…
وقتی واژه استرس را می‌شنویم، معمولاً ذهن‌مان به سمت نگرانی، فشار روانی، بی‌خوابی و خستگی مزمن می‌رود. در فرهنگ عمومی،…
استرس، چه به خاطر شغل باشد چه مسائل شخصی‌تر، اولین گام برای دوری از آن و رسیدن به احساس بهتر، شناسایی علت وسپس اتخاذ…
محققان دریافته‌اند که با استفاده از تصورات ذهنی از طبیعت، می‌توان بدون نیاز به ترک محیط کار و فقط با ۵ دقیقه تمرکز،…
پیری بخشی طبیعی از زندگی است، اما شاید یکسری انتخاب‌های خاص سبک زندگی بتواند سرعت آن را کم کند. تحقیقات جدید نشان…
مهندسی و طراحی تولیدی و رواییِ هوشمندانه‌ای که سازندگان «جان‌سخت» انجام داده‌اند، کمک کرده که این سریال بتواند موفق…
بر اساس مطالعات، آب گرم یا داغ تأثیر بسیاری در بهبود هضم، تسکین گرفتگی بینی، تأمین آب بدن و کاهش استرس دارد. اما دمای…
ویدیویی از استرس شدید بازیگر خردسال پایتخت هنگام نقش‌آفرینی در سکانس به پرواز درآمدن با بادکنک در فضای مجازی…
سردار آزمون به حواشی پیرامون علیرضا بیرانوند واکنش نشان داد.
یکی از عوامل بسیار مهم و کمتر مورد توجه در تصادفات رانندگی، «خستگی تصمیم‌گیری» (Decision Fatigue) است.
لازم نیست مسئولان مدام به پزشکان یادآوری کنند که شما سوگند خورده اید برای نجات جان بیماران. ما قطعا براساس همین سوگند…
کاهش وزن تنها با استفاده از یک رژیم غذایی به دست نمی‌آید بلکه برخی عادات رفتاری در کاهش وزن نقش دارند.
غذاهای مقوی و سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو در…
اسماعیل کارتال کار بسیار سختی برای دربی پایتخت دارد و این بازی می‌تواند روح تازه‌ای به سرخ‌ها ببخشد.
