شکلات تلخ بخورید تا پیر نشوید
شکلات تلخ دارای آنتی‌اکسیدان‌هایی است که می‌تواند روند پیری را کاهش دهد.
خبرگزاری فارس: برخی افراد تصور می‌کنند که داشتن یک سبد پر از کرم ضد پیری می‌تواند به کند شدن روند پیری‌شان کمک کند اما این کار همیشه به طور کامل پاسخگو نیست.
براساس گزارش «فودایت‌سیف»، به جای خریداری کرم‌های ضد پیری شما می‌توانید تنها با خوردن برخی مواد غذایی از روند پیری خود جلوگیری کرده و پوستی درخشان و جوان داشته باشید. در اینجا با برخی از این مواد غذایی آشنا خواهید شد.
شکلات تلخ
خواص فلاوانول شکلات تلخ می‌تواند از پوست در برابر خورشید محافظت کرده و به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان‌های زیاد برای سلامت پوست مفید است.
چای سبز
چای سبز منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها و پلی‌فنل‌ها است. پلی‌فنل‌ها با حفاظت از کلاژن پوست، علائم پیری را متوقف می‌کند.
قهوه
طبق اعلام موسسه ملی سرطان؛ ترکیبات زیست فعال موجود در قهوه می‌تواند به حفاظت از پوست در برابر ملانوما (سرطان پوست) کمک کند.
سبزیجات
همانطور که می‌دانید سبزیجات دارای میزان زیادی ماده مغذی است و از حملات قلبی جلوگیری و با سرطان مبارزه می‌کند.
همچنین سبزیجات با چین و چروک مبارزه کرده و به دلیل داشتن بتاکاروتن زیاد رادیکال‌های آزاد و آسیب‌های خورشیدی را متوقف می‌کند.
نظر کاربران
پیری و جوانی ضعف و قدرت در هر مسائلی بستگی توانایی های ذهن و قدرت تلقین آدما داره خواراکی های خیلی خوب و عالی نیاز های ثانوییه آدم هست نیاز اولیه روحیه است
به غیر از چشم حس های دیگر بدن هم هست که بخاد شرایط اطرافمون و درک کنه ه
درورد بر شما،دقیقا همینطوره و خودم تجربه کردم
پاسخ ها
شکلات تلخ کیلویی 45هزارتومن گرونه کی میتونه بخره
مرگ وزندگی دست خداس وهیچ چیزجلوپیری ومرگ رانمیگیرد.خلیلیاشکلات تلخ رااصلانخوردن و90سال هم زندگی کردن