خانم‌ها! این عادت‌ها شما را مریض می‌کنند
قالیشویی بانو_هدر
رستوران پارسیان_D
قالیشویی بانو_هدر
رستوران پارسیان_D
ایرانیان - F داخلی موبایل111
کلینیک زیبایی پارسیس_f موبایل
قالیشویی بانو_هدر
رستوران پارسیان_D
پارسیس - f تبلت
اپیلاسیون نانا 1
دکتر استرکی_1
استخدام_1
کتاب لند_1
اپیلاسیون نانا 3
استخدام_3
کتاب لند_3
دکتر استرکی_3
کتاب لند_4
دکتر استرکی_4
اپیلاسیون نانا 4
استخدام_4
کتاب لند_2
استخدام_2
دکتر استرکی_2
اپیلاسیون نانا 2
ایرانیان - F داخلی1111
کلینیک زیبایی پارسیس_f
۹۶۲۰۵۷
۲۹ بهمن ۱۳۹۸ - ۱۲:۰۲
۵۷۷۶
از بچه‌گی به ما گفته‌اند قوز نکنیم و بعد از خوردن شیرینی دندان‌ها را بشوییم و خیلی توصیه‌های سلامتی دیگر را بار‌ها و بار‌ها از همان کودکی شنیده‌ایم. اما گاهی رفتار‌های عادی روزمره هم می‌توانند تاثیر بدی بر سلامتی ما بگذارند و بیمارمان کنند، اما، چون عادی شده‌اند توجهی به آن‌ها نداریم و کسی هم چیزی به ما نمی‌گوید. ضمنا فراموش نکنید که عادت‌ها معمولا خودشان را «سالم و بی‌ضرر» جلوه می‌دهند. مثلا آیا می‌دانستید که مدام جوراب نایلون پوشیدن به ضررتان است؟

برترین‌ها: از بچه‌گی به ما گفته‌اند قوز نکنیم و بعد از خوردن شیرینی دندان‌ها را بشوییم و خیلی توصیه‌های سلامتی دیگر را بار‌ها و بار‌ها از همان کودکی شنیده‌ایم. اما گاهی رفتار‌های عادی روزمره هم می‌توانند تاثیر بدی بر سلامتی ما بگذارند و بیمارمان کنند، اما چون عادی شده‌اند توجهی به آن‌ها نداریم و کسی هم چیزی به ما نمی‌گوید. ضمنا فراموش نکنید که عادت‌ها معمولا خودشان را «سالم و بی‌ضرر» جلوه می‌دهند. مثلا آیا می‌دانستید که مدام جوراب نایلون پوشیدن به ضررتان است؟

معمولا جوراب‌های نایلون می‌پوشید

خانم‌ها! این عادت‌ها شما را مریض می‌کند

مکررا جوراب‌های نایلون و شلوار جین تنگ پوشیدن می‌تواند باعث افزایش مو‌های زیرپوستی روی پا‌ها و در نواحی بیکینی شود. علتش هم این است که لباس‌های از جنس مصنوعی و تنگ جلوی رشد مو‌های طبیعی روی پوست را گرفته و باعث می‌شوند این مو‌ها در زیر پوست رشد کنند. برای جلوگیری از این اتفاق باید مرتبا به پوست‌تان مرطوب کننده بزنید و جوراب‌های نخی بپوشید، نه نایلونی.


ظرف‌ها را با اسفنج می‌شویید

خانم‌ها! این عادت‌ها شما را مریض می‌کند

دانشمندان محاسبه کرده‌اند که یک سانتیمتر مکعب از کثیف‌ترین اسفنج‌های ظرفشویی حاوی ۵۰ میلیارد میکروارگانیسم است. این میکروارگانیسم‌ها به دست‌های شما منتقل می‌شوند و زمانی که با همین دست بدن و صورت‌تان را لمس می‌کنید، زمینه را برای انواع بثورات و بیماری‌های پوستی فراهم می‌نمایید. اسفنج ظرفشویی را با آبجوش یا محلول الکل تمیز کنید.


محصولات سویا زیاد مصرف می‌کنید

خانم‌ها! این عادت‌ها شما را مریض می‌کند

پروتئینی که در سویا وجود دارد می‌تواند جایگزین کاملی برای پروتئین حیوانی باشد. دانه‌های سویا حاوی ویتامین‌های فراوانی هستند که به سلامت بدن کمک می‌کنند، اما به این شرط که به اندازه مصرف‌شان کنید. محصولات سویا اگر در حد متعادل مصرف شوند به کاهش ریسک ابتلا به خیلی از سرطان‌ها کمک می‌کنند. یادتان باشد که مصرف زیاد سویا می‌توانند سبب یبوست، نفخ، تهوع، آلرژی و اختلال در عملکرد غده تیروئید شود. اگر یک مادر طی دوران بارداری زیاد از محصولات سویا استفاده کند، به جنین در حال رشدش آسیب خواهد زد.


بعد از حمام کردن موهایتان را حوله پیچ می‌کنید

خانم‌ها! این عادت‌ها شما را مریض می‌کند

حوله پیچ کردن مو‌های تازه شسته شده به مدت طولانی مانند حمام سونا برای موهای‌تان عمل می‌کند. یعنی وقتی مو‌های خیس‌تان را در حوله می‌پیچید، پوست سرتان شروع به ترشح چربی بیشتری می‌کند و زودتر چرب و کثیف می‌شود. اگر مو‌های خشک یا فر دارید، خوب است بدانید که حوله حمام‌تان می‌تواند رطوبت موهای‌تان را جذب کرده و آن‌ها را خشک‌تر هم بکند. اگر می‌خواهید مو‌های خیس‌تان را بپوشانید توصیه می‌کنیم از یک تکه پارچه‌ی نخی استفاده کنید.


صورت‌تان را با حوله خشک می‌کنید

خانم‌ها! این عادت‌ها شما را مریض می‌کند

خیلی از کارشناسان زیبایی توصیه می‌کنند برای خشک کردن صورت به جای حوله از دستمال کاغذی استفاده کنید، مخصوصا بعد از دوش گرفتن یا حمام کردن. این کار باعث می‌شود به پوست تازه بخار گرفته‌تان کمتر آسیب وارد شود و دچار چین و چروک‌های بیشتر نشوید. برای خشک کردن صورت‌تان با یک دستمال کاغذی به آرامی فقط آب اضافی را از پوست‌تان بردارید.


آب معدنی می‌نوشید

خانم‌ها! این عادت‌ها شما را مریض می‌کند

بعضی از افراد آب معدنی را ترجیح می‌دهند و تصورشان این است که آب معدنی یا آب بطری خالص‌تر و سالم‌تر از آب معمولی است. اما ۵۰ درصد از آب معدنی که در بطری به شما ارائه می‌شود در واقع همان آب لوله کشی است و هیچ چیز اضافه‌تری ندارد و حتی ممکن است حاوی موادی باشد که به سلامتی‌تان آسیب می‌زنند. بهترین کار این است که از دستگاه فیلتر آب روی شیر آب آشپزخانه‌تان استفاده کنید. این کار باعث می‌شود مزه‌ی ناخوشایند و ناخالصی‌هایی که می‌توانند کیفیت آب شُرب‌تان را بد کنند حذف شوند.


لوازم آرایشیتان را در حمام می‌گذارید

خانم‌ها! این عادت‌ها شما را مریض می‌کند

خیلی از خانم‌ها عادت دارند لوازم آرایشی خود را در حمام بگذارند. محیط حمام از نظر دما و رطوبت مدام در نوسان است و همین باعث می‌شود تاریخ مصرف این مواد کمتر شود و بافت و کیفیت‌شان نیز تغییر کند. ضمنا نور ناشی از حباب‌های لامپ می‌تواند مواد آرایشی را گرم و فاسد کند. بهتر است لوازم آرایشی‌تان را در جایی تاریک مانند دراور و در دمای ۵۰ تا ۷۰ درجه فارنهایت نگهداری کنید.


دمپایی لا انگشتی می‌پوشید

خانم‌ها! این عادت‌ها شما را مریض می‌کند

وقتی دمپایی لا انگشتی می‌پوشید، کف پای شما حمایت نرمالی را که باید داشته باشد ندارد و این می‌تواند منجر به آسیب تاندون‌ها، درد و آرتروز زانو و قوزک پا شود. وقتی با دمپایی لا انگشتی راه می‌روید، پای‌تان مدام تحت تنش است و این فشار بر وضعیت بدنی‌تان اثر می‌گذارد و مفاصل‌تان را نیز تحت تاثیر قرار می‌دهد. برخی از دمپایی‌هایی لا انگشتی از پلاستیکی ساخته شده‌اند که حاوی بیسفنول A بوده و سرطانزاست. همیشه از کفش و دمپایی‌های باکیفیت، استاندارد و راحت استفاده کنید.


از رنگ موی سیاه استفاده می‌کنید

خانم‌ها! این عادت‌ها شما را مریض می‌کند

خیلی از رنگ مو‌ها حاوی پارافنیلن دی آمین هستند که عامل تناژ مشکی و قهوه‌ای تیره است. این ماده می‌تواند سبب آلرژی شدید و حتی کما شود و مشکل اینجاست که این اتفاق لزوما فورا بعد از رنگ کردن مو‌ها روی نمی‌دهد. رنگدانه‌های تیره دارای عوامل سمی دیگری هم هستند. مثلا قطران زغالسنگ (عامل ماندگاری رنگ مو) سرطانزاست و سرب هم در بدن می‌ماند و در استخوان‌ها ذخیره می‌شود. هنگام خرید رنگ مو به ترکیبات آن دقت کنید و انواعی از رنگ مو را انتخاب کنید که در آینده شما را دچار مشکلات سلامتی نکنند.


ناخن هایتان را بلند نگه می‌دارید یا ناخن‌های بلند می‌کارید

خانم‌ها! این عادت‌ها شما را مریض می‌کند

این فقط گارسون‌ها و آشپز‌ها و پرستار‌ها نیستند که نباید ناخن‌های‌شان را بلند نگه دارند. دانشمندان دریافته‌اند زیر ناخن‌های بلند، پاتوژن‌هایی تجمع می‌کنند که معمولا آن‌ها را با لاک می‌پوشانید. زیر ناخن‌های بلند باکتری‌های خیلی بیشتری وجود دارد تا ناخن‌هایی که قد طبیعی‌تری دارند. هر چه ناخن‌های‌تان بلندتر باشند، تمیز نگه داشتن آن‌ها کار سخت‌تری است و برای شستن دست‌های‌تان باید وقت بیشتری صرف کنید. اغلب خانم‌ها فراموش می‌کنند هنگام شستن دست‌ها، زیر ناخن‌های‌شان را نیز باید تمیز کنند.

منبع: brightside

انتشار یافته: 2
در انتظار بررسی:0
Iran, Islamic Republic of
13:49 - 1398/12/08
خسته مان کردید اینقدر توضح میدهید بدون راهکار فقط نیخواهید صفحه پر کنید هیچ خیری ندارید
Iran, Islamic Republic of
08:08 - 1398/12/10
گیر دادن به شوهر هم سرطان میاره حواستون باشه
نام:
* نظر:
تعداد کاراکترهای مجاز: 450
قوانین ارسال نظر
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج
شیرآلات زمانی_1
تاپ لپتاپ_1
بهمن پور_داخلی1
بهمن پور_داخلی3
شیرآلات زمانی_3
تاپ لپتاپ_3
بهمن پور_داخلی4
شیرآلات زمانی_4
تاپ لپتاپ_4
شیرآلات زمانی_2
بهمن پور_داخلی2
تاپ لپتاپ_2
موسسه خیریه زهرا_فوتر موبایل
قالیشویی محتشم کاشان_فوتر موبایل
کیان برنا_فوتر موبایل
آیلین_تزریق چربی موبایل
قالیشویی ادیب_فوتر موبایل
رستوران باغ بهشت_فوتر موبایل
آف دکور _فوتر موبایل
پارسیس_فوتر موبایل ساختمان
آیلین_فوتر موبایل کاشت ابرو
دکتر عارفی - موبایل فوتر
فنی آتل_فوتر موبایل
قالیشویی بانو_فوترموبایل2
قالیشویی نوین_فوتر موبایل
رستوران پارسیان_فوتر موبایل
شفا_فوترموبایل
آیلین_فوتر موبایل بلفارو
کلینیک فرشته_فوتر موبایل
تدبیرکالا_فوتر موبایل
قالیشویی محتشم کاشان_فوتر
فنی آتل_فوتر
آیلین_تزریق چربی
پارسیس_فوتر ساختمان
تدبیرکالا_فوتر
رستوران پارسیان_فوتر
قالیشویی بانو_فوتر2
آف دکور _فوتر
آیلین_فوتر کاشت ابرو
قالیشویی ادیب_فوتر
کلینیک فرشته_فوتر
کیان برنا_فوتر
موسسه خیریه زهرا_فوتر
شفا_فوتر
آیلین_فوتر بلفارو
رستوران باغ بهشت _فوتر
قالیشویی نوین_فوتر
دکتر عارفی - فوتر