برچسب ها - سلامتی
دیاکو_موبایل F دومی
ایرانیان - F داخلی موبایل111
کالابرد_C
دکتر نداف کرمانی 1
فرش مرتضوی_1
تدریس خصوصی امیرکبیر_1
فرش مرتضوی_2
تدریس خصوصی امیرکبیر_2
دکتر نداف کرمانی 2
برچسب جستجو
برچسب :

سلامتی

اندازه‌ی دور کمر، مهم‌ترین شاخصی است که هم زن‌ها و هم مرد‌هایی که به دنبال تناسب اندام و کاهش وزن هستند، حساسیت زیادی به آن نشان می‌دهند. در این مطلب نکات و ترفند‌های ساده‌ای به شما ارائه می‌دهیم که کمک‌تان می‌کنند شکمی صاف و تخت داشته باشید.
کد خبر: ۸۹۰۷۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۹


از کاری که نباید هنگام خون دماغ شدن انجام دهید تا باور‌های اشتباهی که سوختگی را بدتر می‌کنند، اشتباهات زیادی در زمینه‌ی کمک‌های اولیه وجود دارد که پزشکان توصیه می‌کنند از انجام‌شان خودداری کنید.
کد خبر: ۸۷۶۱۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۹


محققان به تازگی دریافتند، ترکیب موجود در میوه هایی مانند انار با روند پیری مبارزه می کند.
کد خبر: ۸۷۵۴۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۷


از مهم‌ترین خواص چاودار می‌توان به پیشگیری از سنگ کیسه صفرا و سرطان، کمک به کاهش وزن و لاغری، کاهش التهابات بدن، بهبود متابولیسم، مبارزه با دیابت، تقویت قلب، تقویت هورمون‌ها و استخوان‌بندی، درمان آسم و تأمین مواد غذایی مورد نیاز بدن اشاره کرد.
کد خبر: ۸۷۵۰۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۶


بیشتر افراد وقتی با اضافه وزن ناخواسته مواجه می‌شوند، آن را به متابولیسم بدن خود ربط می‌دهند؛ ولی تا حدودی درست فکر می‌کنند. چرا که متابولیسم، مسئول تمام فرآیند‌های شیمیایی بدن است که به سلول‌ها و ارگان‌های ما انرژی و مواد مغذی می‌رسانند.
کد خبر: ۸۷۰۴۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۲


وقتی صحبت از سطح نرمال قند خون می‌شود، بسته به این که از چه متخصصی سوال کنید، جواب‌های‌شان اندکی با هم متفاوت خواهد بود. اما به طور کلی وقتی پزشک‌تان برای شما تست قند خون تجویز می‌کند تا متوسط سطح قند خون‌تان را طی سه ماه گذشته بررسی نماید، بهتر است نتیجه، کمتر از ۶ درصد باشد.
کد خبر: ۸۷۰۴۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۷


ورزش «حال خوب کُن» است. ضمنا ورزش می‌تواند ترشح هورمون ضد درد و آرامشبخشِ اندورفین را افزایش بدهد. برخی از افراد می‌گویند ترشح اندورفین‌ها به آن‌ها احساس سرخوشی یا نشئگی می‌دهد.
کد خبر: ۸۷۰۴۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۳


پیاز سبزیجاتی با خاصیت ضد التهابی است که می‌تواند قند خون را تنظیم کرده و از پوکی استخوان جلوگیری کند.
کد خبر: ۸۶۲۳۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۲


چاقی کودکان به یکی از جدی‌ترین چالش‌های سلامتی تبدیل شده است. انجام برخی از فعالیت‌ها و ورزش‌های جذاب و متنوع برای کودکان می‌تواند با چاقی آن‌ها مبارزه کند.
کد خبر: ۸۶۰۱۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۸


نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، انجام امور خانه نظیر ظرف شستن و جارو کشیدن به جوان ماندن مغز کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۵۵۹۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۵


تخم هندوانه اغلب به اشتباه دور ریخته می شود. درواقع بسیاری از افراد فقط عادت کرده اند آب هندوانه یا بافت نرم هندوانه را مصرف کرده و تخم هندوانه را دور بریزند. این یک اشتباه بزرگ است.
کد خبر: ۸۵۴۶۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۱


نشستن پشت یک میز آن هم برای مدتی طولانی می‌تواند هم از نظر فیزیکی و هم از روانی بسیار خسته کننده باشد. با توجه به نظرسنجی‌های اخیرِ CareerBuilder، در میان پنج کارمندِ تمام وقت، بیشتر از دو نفر آن‌ها افزایش وزن داشته اند.
کد خبر: ۸۵۲۷۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۱


شما انگیزه‌های زیادی دارید که به خاطرشان زندگی کنید. هدف‌های زندگی شما چه شخصی باشند و چه حرفه‌ای یا معنوی، طبیعتا دوست دارید تا جایی که ممکن است عمر طولانی‌تری داشته باشید تا به آن‌ها برسید.
کد خبر: ۸۴۳۰۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۰


بیشتر افراد می‌دانند آرتریت بیماری است که موجب تورم و دردناک شدن مفاصل می‌شود، اما فراتر از اینها، باور‌های نادرست زیادی در مورد آرتریت وجود دارد.
کد خبر: ۸۴۳۰۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۸


مطالعات جدید نشان داد که تغییر سالانه ساعت تاثیرات نامطلوبی بر سلامتی می‌گذارد.
کد خبر: ۸۴۱۳۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱


برای اینکه تلاش و تمرین‌تان در باشگاه نتیجه بدهد باید بدن‌تان را با تمرینات سخت به چالش بکشید، رژیم غذایی خوب و مقوی داشته باشید و به اندازه‌ی کافی استراحت کنید. اما اگر تمرینات‌تان یکنواخت شوند، کسل کننده خواهند بود و پیشرفتی هم نخواهید داشت.
کد خبر: ۸۴۱۰۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۰


درد انواع زیادی دارد؛ ممکن است شما احساس سوزش، تیر کشیدگی، کرختی و یا حتی احساس درد خیالی‌تان را به طور کلی درد تلقی کنید. تحمل درد و کنارآمدن با آن چالش برانگیز است و اگر نادانسته با اشتباهاتی دردتان را بدتر کنید، چالش برانگیزتر نیز می‌شود.
کد خبر: ۸۴۰۵۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۳


در ابتدای سال جدید تقریبا همه‌ی ما تصمیم می‌گیریم به طریقی آدم بهتری باشیم و هدف‌هایی برای خود تعیین می‌کنیم که مطمئنا سلامتی جزء مهمی از این اهداف است.
کد خبر: ۸۳۸۰۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۳


ما در جامعه‌ای زندگی می‌کنیم که بیش از موادمخدر چیز‌هایی به مراتب بدتر و در دسترس‌تر هستند که مارا تهدید می‌کنند. در میان این مواد چیز‌های بی‌شماری هستند که روزانه آن‌ها را می‌خوریم، اما هیچ‌کدام اطلاعی در این باره نداریم.
کد خبر: ۸۳۳۱۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۲


شاید برای شما هم پیش آمده باشد که در طول روز، زمان زیادی را برای آماده شدن غذا و رهایی از گرسنگی صرف کرده باشید. قطعا برای این گرسنگی طاقت‌فرسا هم به دنبال چاره بوده‌اید و بار‌ها با شکست مواجه شدید.
کد خبر: ۸۳۳۰۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۹


کالابرد_C
شیرآلات زمانی_1
فرش تارنگ_1
اپیلاسیون نانا 1
فرش ریحان 1
فرش ریحان 2
فرش تارنگ_2
شیرآلات زمانی_2
اپیلاسیون نانا 2