برچسب جستجو
برچسب :
استرس
استرس مکرر یا مزمن موجب می شود تا قلب بیش از حد سخت و طولانی کار کند. زمانی که فشار خون افزایش می یابد، خطر سکته مغزی یا حمله قلبی نیز بیشتر می شود.
کد خبر: ۹۱۴۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۲
فرد مبتلا به اختلال استرس حاد بلافاصله پس از یک رویداد آسیب‌زا پریشانی روانی را تجربه می کند. برخلاف اختلال استرس پس از سانحه، اختلال استرس حاد شرایطی موقتی است و علائم معمولا برای حداقل 3 تا 30 روز پس از رویداد آسیب‌زا باقی می مانند.
کد خبر: ۹۱۳۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۹
آغاز سال جدید تحصیلی که اغلب با استرس و اضطراب برای برخی از دانش‌آموزان و خوشحالی برخی والدین همراه است، سوژه کارتونی از شهاب جعفرنژاد در روزنامه هفت صبح شده است.
کد خبر: ۹۱۱۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۲
معاون سازمان نظام روانشناسی عنوان کرد:
معاون سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور، ضمن انتقاد نسبت به بی‌توجهی نظام آموزش و پرورش جهت اجرای برنامه‌های سلامت روان دانش‌آموزان، می‌گوید: اگرچه سند تحول بنیادین نظام آموزش و پرورش در بحث تربیت به شش ساحت اشاره کرده است.
کد خبر: ۹۰۹۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۱
موادی که می‌توانند به مقابله با استرس و اضطراب بپردازد و همچنین سلامت بدن را افزایش دهند.
کد خبر: ۹۰۷۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۵
پژوهشگران انگلیسی اخیرا دریافته‌اند قدم زدن در جنگل می‌تواند حسی حتی بهتر از مدیتیشن یا مراقبه را برای افراد به ارمغان بیاورد.
کد خبر: ۹۰۷۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۴
استرس ، هورمون‌های آزاد شده ناشی از آن و تاثیر غذاهای پرچرب و شیرین برای کاهش آن، افراد را در موقعیت‌های استرس زا به سمت پرخوری سوق می‌دهد.
کد خبر: ۹۰۵۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۹
با نزدیک شدن به ماه مهر و شروع مدارس، بیشتر والدین دچار استرس و نگرانی می‌شوند و نمی‌دانند که با این اضطراب چه باید بکنند. این مسئله برای والدینِ کلاس اولی‌ها به طور ویژه‌ای چند برابر هم می‌شود. اگر شما هم این حس و حال را تجربه می‌کنید باید بدانید که تنها نیستید. تحقیقات نشان داده است که چیزی حدود ۶۴ درصد از والدین، قبل شروع مدارس فرزندشان دچار این اضطراب و استرس می‌شوند.
کد خبر: ۹۰۵۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۲
اینکه آیا استرس به خودی خود می‌تواند باردار شدن را با مشکل روبرو کند یا نه، موضوعی مورد بحث است. نظریه‌ای که تاکنون وجود دارد این است که استرس به تنهایی سبب ناباروری نمی‌شود.
کد خبر: ۸۸۴۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۴
هرچه به کنکور نزدیک‌تر می‌شویم استرس و نگرانی را به وضوح در چشمان داوطلبان می‌بینیم. امروز که آخرین روز قبل از کنکور است این استرس خیلی بیشتر و آزاردهنده‌تر است. برخی از داوطلبان راضی و منتظر روز موعود هستند، ولی برخی در این حسرت که کاش وقت بیشری داشتند، این روز را می‌گذرانند. در این مطلب چند نکته برای سپری کردن شب آزمون و صبح آن برایتان آورده‌ایم.
کد خبر: ۸۸۱۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
یک روانشناس با اشاره به اینکه یکی از راهکارها برای کاهش استرس تکنیک سه ثانیه‌ای است، گفت: در این تکنیک فرد در مواجهه با واکنش‌های منفی باید خود را کنترل و سه ثانیه صبر کند.
کد خبر: ۸۸۰۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۰
سطح بالای استرس و اضطراب برای سلامتتان مضر است. ولی باید بدانید که خوشبختانه روش‌هایی وجود دارند که با کمک آن‌ها می‌توانید با نگرانی و اضطراب خود مقابله کنید.
کد خبر: ۸۷۷۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۴
استرس مزمن و طولانی مدت می‌تواند عامل کلیدی برای شروع بسیاری از انواع بیماری‌ها باشد.
کد خبر: ۸۷۶۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۳۰
دوستان عزیز سایت برترین‌ها برای این که بتوانید راحت‌تر مقوله اضطراب پس از زایمان را درک کنید، در ادامه تجربه یکی از کاربران عزیز را در این زمینه با شما به اشتراک می‌گذاریم که به خوبی از پس این مشکل برآمده و نقطه نظرات او می‌تواند برای شما بسیار مفید و کارساز باشد. با ما همراه باشید.
کد خبر: ۸۷۰۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۷
عرق ناشی از اضطراب با سایر انواع عرق ظاهرا کمی متفاوت است. در ادامه با ما همراه باشید تا بگوییم چرا عرق اضطراب، ناگهانی است، چرا بوی تندی دارد و چه باید بکنید.
کد خبر: ۸۶۸۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۱
سوالی که همینجا می‌توانیم از خودمان بپرسیم این است که آیا می‌خواهیم به دوران کودکی برگردیم؟! اگر جوابتان منفیست باید بگویم خاطرات مرتبط با مدرسه و نحوه آزمون ما در آن دوران، یکی از عوامل ایجاد کننده هراس از روزهای گذشته کودکیمان است!
کد خبر: ۸۶۸۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۵
محققان به تازگی دریافتند که استرس می‌تواند رفتار باکتری‌های روده را تغییر داده و باعث بروز اختلالاتی در دستگاه ایمنی شود.
کد خبر: ۸۶۵۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۰
شواهد رو به افزایش نشان می‌دهند که استرس مزمن به واسطه اختلال در سیستم ایمنی می‌تواند بر خطر سرطان و پیشرفت بیماری اثرگذار باشد.
کد خبر: ۸۶۰۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶
محققان اعلام کردند که داشتن استرس ارتباط مستقیمی با ابتلا به سرطان دارد.
کد خبر: ۸۵۷۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۰
محققان به تازگی دریافته‌اند، زمانی‌که به هنگام استرس چیزی می‌خوریم، بیشتر از زمان معمولی و در حالت آرامش وزن اضافه می‌کنیم.
کد خبر: ۸۵۶۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۶
