برچسب ها - آرامش
ایرانیان - F داخلی موبایل111
کلینیک زیبایی پارسیس_f موبایل
کیان برنا_c
استخدام_1
دکتر استرکی_1
اپیلاسیون نانا 1
کتاب لند_1
دکتر استرکی_2
استخدام_2
کتاب لند_2
اپیلاسیون نانا 2
برچسب جستجو
برچسب :

آرامش

نشخوار فکری، یکی از اصلی‌ترین دلایل بی‌خوابی و بی‌قراری در طول شب یا حتی روز است. اختلال خواب، عارضه اصلی نشخوار فکری است که به دنبال آن عوارض دیگری نیز در بدن بروز می‌کند.
کد خبر: ۱۱۵۳۵۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۵


در ویدئوی زیر تصاویری را مشاهده می‌کنید که نگاه کردن آن برای برخی لذت‌بخش و آرامش ‌بخش و برای برخی بسیار اعصاب خرد کن است، شما جزو کدام دسته‌اید؟
کد خبر: ۱۱۵۳۲۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۲


کار تنفسی شامل انواع متفاوتی از تمرینات تنفس و تکنیک‌های منحصر به فرد برای ارتقا وضعیت سلامتی است.
کد خبر: ۱۱۴۱۸۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۴


اگر از چالش فراری هستید و می‌خواهید کمی ریلکس باشید، در ادامه می‌توانید با تعدادی از بهترین بازی‌های آرامش بخش آشنا شوید.
کد خبر: ۱۱۰۰۱۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۴


« آرامش در حضور دیگران» نخستین فیلم بلند ناصر تقوایی همواره جایگاه ویژه‌ای در تاریخ سینمای ایران داشته است.
کد خبر: ۱۰۷۹۶۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۶


اگر در پی آرامش ذهن خود هستید می توانید تمرینات تنفس عمیق را برای تحقق این هدف مد نظر قرار دهید.
کد خبر: ۱۰۵۱۰۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۴


در این روز‌های تلخ، نیکلاس باربر، منتقد سینمایی نامدار و شناخته شده‌ای که در گاردین، بی‌بی‌سی، ‏نیویورک‌تایمز و سایت راتن‌تومیتوز می‌نویسد، بر این باور است که سینما همچنان می‌تواند گریزگاهی باشد برای مردم؛ و با ‏واقعیات و فضا‌های رهایی‌بخش، تسلی‌بخش و آرامش ‌بخش خود حداقل یکی-دو ساعت آن‌ها را از مشکلات پیرامون دور کند.
کد خبر: ۹۸۸۲۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۱


گرچه در پی عالم‌گیری ویروس کرونا زندگی میلیون‌ها نفر از مردم در سراسر جهان با تعطیلی گسترده کشورها، خودجداسازی یا اجبار به رعایت فاصله ایمنی دگرگون شده، سینما همچنان به مثابه ابزاری یاری‌گر در دسترس است. فیلم‌ها همواره به مخاطبان‌شان فرصتی داده‌اند تا برای یکی-دو ساعت از مشکلات فاصله بگیرند.
کد خبر: ۹۸۴۱۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱


زندگی روزمره مسئولیت‌ها و دردسر‌های زیادی بر سر ما می‌ریزد. تکلیف‌ها، بررسی‌ها و تجدید‌نظر‌ها، مورد بهره‌کشی قرار گرفتن در شغلی نیمه‌وقت یا موقعیت غافلگیر‌کننده‌ای مثل ترافیک درست پیش از قرار ملاقاتی مهم.
کد خبر: ۹۷۴۵۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۴


وقتی با دست‌هایتان بدن لطیف کودک را نوزاش می‌کنید، نه تنها بدنش آرام می‌گیرد بلکه بیشتر از هر زمان دیگر امنیت را احساس می‌کند. ماساژ روزانه نوزاد، فایده‌های طولانی‌مدت بر سلامت جسم و آرامش روان او دارد و بهترین روش برای برقراری ارتباط غیرکلامی عمیق با نوزاد و رفع بی‌قراری اوست.
کد خبر: ۹۵۴۶۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۳


این ۶۰ ثانیه را باید ذخیره کرد و مادام‌العمر روزی یک بار آن را دید و گفته‌هایش را به خاطر سپرد! گاهی یک کلیپ ۶۰ ثانیه‌ای اندازه ۶۰ سال عمر برای انسان مفید است!
کد خبر: ۹۵۰۰۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۶


در یک دنیای ایده آل، دیگر استرس بخش زیادی از زندگی ما را تشکیل نمی‌دهد. اما وقتی چنین چیزی ممکن نیست، می‌توانید با نگاه کردن عکس‌هایی که قدرت جادویی برای آرام کردن فوری شما دارند، ذهنتان را به یک دنیای آرام و ایده‌آل ببرید.
کد خبر: ۹۳۲۴۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۴


دانشمندان با کمک اسکن‌های مغز دریافته‌اند یوگا در واقع مواد شیمیایی مغز را تغییر می‌دهد و این اتفاق خوبی است. یوگا به عنوان نوعی ورزش و مدیتیشن، درست مانند حرکات تای چی می‌تواند به درمان طیفی از مشکلات در سلامتی کمک کند، خصوصا آن‌هایی که منشاء‌شان مغز است و به حافظه مربوط می‌شوند.
کد خبر: ۹۲۹۷۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۷


نتایج پژوهش محققان رفتارشناسی و روان‌شناسی نشان داده افراد با نگاه کردن به گل و گیاه و لذت بردن از طراوت، رنگ و عطر آن‌ها می‌توانند حالت روحی نامتعادل خود را تغییر داده و به حالت طبیعی بازگردند؛ در واقع گل، باعث تعدیل رفتار در طول شبانه‌روز بوده و هر بار نگاه کردن به گل و گیاه عاملی برای ایجاد یک اتصال عصبی مثبت در مغز است.
کد خبر: ۹۲۸۰۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۴


هیچکس با استرس غریبه نیست. استرس بخشی طبیعی زندگی ماست که می‌تواند تاثیرات منفی زیادی روی بدن و ذهن ما بگذارد. اما برای مقابله با آن چه باید کرد؟ اگر شما هم دوست دارید که زندگی آرامی داشته باشید و از استرس تا حد ممکن به دور باشید، به راهکار‌هایی که در ادامه برایتان آورده ایم، عمل کنید.
کد خبر: ۸۵۲۲۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۱


دانشمندان ارتباط بین غذا و مغز را کشف کرده‌اند. در این مطلب برای‌تان می‌گوییم چه غذا‌هایی بخورید تا احساسات آرامش بخش‌تان بیشتر شود و کمتر دچار اضطراب شوید.
کد خبر: ۸۰۶۰۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۸


در دنیایی که به سرعت در حال پیشرفت است، هر روز افراد بیشتری تصمیم می‌گیرند شهر را ترک کنند و به طبیعت پناه ببرند. در اینجا تعدادی از زیباترین کلبه‌ها در زیباترین مناطق جهان را می‌بینید.
کد خبر: ۷۹۰۱۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۷


گرفتن دست همسرتان نه تنها شما را به هم نزدیک‌تر می‌کند، بلکه آرامش بخش و التیام بخش نیز هست.
کد خبر: ۷۸۷۹۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۶


احسان خواجه‌امیری تازه‌ترین تک آهنگش را با عنوان « آرامش » منتشر کرد.
کد خبر: ۷۸۳۸۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۱


دست یابی به آرامش و احساس خوشبختی، یکی از دلایل اصلی بسیاری از جوانان برای ازدواج است. در چند وقت اخیر، چندین سوال مشابه درباره درستی و نحوه دست یابی به این مسئله از طرف شما مخاطبان گرامی به دست ما رسیده است که حکایت از اهمیت این موضوع برای دختر و پسر‌های دم بخت دارد.
کد خبر: ۷۸۲۳۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۸


کیان برنا_c
بهمن پور_داخلی1
تاپ لپتاپ_1
شیرآلات زمانی_1
تاپ لپتاپ_2
بهمن پور_داخلی2
شیرآلات زمانی_2