سعی می‌کنید آرامش داشته باشید، اما استرس دوباره سراغتان می‌آید؟ اگر دائم با این مشکل مواجه هستید و استرس آرامش را از…
کد خبر:
۷۲۹۲۰۲
تاریخ انتشار:
سعی می‌کنید آرامش داشته باشید، اما استرس دوباره سراغتان می‌آید؟ اگر دائم با این مشکل مواجه هستید و استرس آرامش را از…
نوع رنگ در طراحی داخلی بر روحیه و عملکرد افراد تأثیر بالایی می‌گذارد. همان‌طور که از اسم اتاق‌خواب پیداست اين بخش از…
مدیتیشن کار سختی نیست و این‌طور هم نیست که شما فقط یک‌جا بنشینید. مثلا مدیتیشن‌های در حال حرکتی همچون تای‌چی یا…
صخره‌های سفید (White Cliffs) نام یک شهر بیابانی و کوچک دورافتاده در استرالیاست که مردم آن برای فرار از آفتاب سوزان…
اتاق خواب باید فضایی سرشار از آرامش و سکوت باشد پس سعی کنیم فضای اتاق را با کتاب، لباس و لوازم آرایشی به هم ریخته…
آخر هفته فرصت خوبی است برای اینكه به‌خودتان برسید؛ از خودتان مراقبت كنید. بررسی كنید و ببینید در طول هفته با جسم و…
کسانی که در کلانشهرهای شلوغ زندگی می‌کنند حتما تا به حال نیاز واقعی به دور شدن از همه آدم‌های دنیا را حس کرده اند. در…
ماساژ‌ها از تمدن‌های مختلف سراسر جهان ریشه گرفته و انواع و اشکال مختلفی دارند و به روش‌های مختلفی انجام می‌شوند که…
اینروزها همه کلی دغدغه و درخواست دارند اما مهم‌ترین چیزی که همه میخواهند این است که روز آرامی را سپری کنند. هرچند این…
چندی پیش گلشیفته فراهانی، پستی منتشر کرد از گریم طولانی‌اش در فیلم تازه از سری دزدان دریایی کاراییب.
در آغوش کشیدن یا در آغوش گرفته شدن، بسیار مفید است و حتما دلایل آن را می‌دانید، اما در این مطلب، ده دلیل علمی دیگر هم…
برخی از سبک های یوگا ترکیبی از حرکات کششی، مدیتیشن، تمرکز ذهن و رها سازی بدن است. این سبک ها قدرت عملکرد مغز را افزایش…
«بای شوفانگ» پزشک بیمارستان ویتیلیگو در پکن، چین است که شبیه شخصیت‌های سنتی اپرا لباس پوشیده و آرایش می‌کند تا بیماران…
تجارب اندکی به اندازه سفر به یک مکان ساحلی لذتبخش هستند. با وجود خورشید، آب‌های آزاد و مردم محلی خوب، هیچ راهی بهتر از…
با استفاده از جاعودی معلق Yun می‌توان در تفکر عمیق فرو رفت. با تماشای دود بیرون آمده از آن استرس تخلیه شده و احساس…
