برچسب: ورزش

وقتی ورزش را تمام می‌کنید و آماده رفتن زیر دوش هستید، سوال پیش می‌آید: دوش گرم بهتر است یا سرد؟ دوش سرد می‌تواند…

۴۳ درصد زنان تهرانی دچار کم‌تحرکی هستند و بیش از ۶۳ درصد از زنان، روزانه ۸ ساعت یا بیشتر را در وضعیت نشسته، سپری می‌کنن…

هنگام فعالیت ورزشی به ویژه در گرما، مصرف ۴ نوشیدنی پیشنهاد می‌شود که اثر بسیار مطلوبی بر عملکرد ورزشی دارد.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد که بستن شکم با پلاستیک در حین ورزش یک عمل رایج است که برخی افراد معتقدند…

شطرنج همچنان در لیست سیاه طالبان قرار دارد.

آیا تا به حال با خود فکر کرده‌اید چرا با اینکه می‌دانید ورزش برای سلامتی‌تان مفید است، باز هم انگیزه‌ای برای انجامش ندا…

بهره‌گیری از قدرت یک متابولیت تولید شده در کلیه‌ها و جذب شده از غذاهای خاص می‌تواند مزایای سلامتی ناشی از ورزش را…

این تصویر ۳۶ سال قبل به یک قاب برای متحول شدن ورزش ایران تبدیل شد.

برخی عادت‌های سالم رایج ممکن است به جای افزایش طول عمر، آن را کاهش دهند و لازم است با رویکردی متعادل و آگاهانه به…

پای یکی دیگر از چهره‌های هنری به عرصه ورزش باز شد.

۲ اسطوره ورزش ایران این روزها حال مساعدی ندارند و به‌ طور هم‌زمان در یک بیمارستان بستری شده‌اند.

یکی از قایقرانان ایران در پی حادثه دلخراش انفجار اسکله بندر شهید رجایی بندرعباس درگذشت.

وزیر ورزش و جوانان در دیداری با همتای عراقی خود اعلام کرد، آمادگی میزبانی از تیم‌های ورزشی این را دارند.

مقامات وزارت ورزش کشور همسایه در ایران حضور پیدا کردند.

حضور همسر، پدر همسر، خواهر، برادر، خواهرزاده، فرزنده خواهرزاده و خویشاوندانی از این دست در ورزش کشور به یک اپیدمی…