برچسب ها - تغذیه زنان
برچسب جستجو
همونطور که همه ما میدونیم، خوردن غذای مناسب مهمترین روش برای سلامتی و تناسب اندامه. با توجه به کار‌هایی که در زندگی روزمره به زنان محول میشه، ضروریه که زن‌ها از سلامتی خودشون مراقبت کنن. آن‌ها باید تمام آمینواسید مهم رو در رژیم غذایی خود قرار دهند تا به مقدار توصیه شده از پروتئین دست پیدا کنند.
کد خبر: ۷۱۹۳۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۲


زنان باید در دوران‌های مختلف زندگی به تغذیه و انتخاب‌های غذایی خود توجه نمایند. کمبودهایی مانند کمبود آهن و تراکم پایین استخوانی در زنان شایع هستند و زنان باید بیشتر توجه نمایند.
کد خبر: ۴۶۲۸۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۵


شادمانی و شعف سال نو در دیدوبازدیدها تبلور پیدا می‌کند. دوستان و اقوام دور و نزدیک را می‌بینید و در مهمانی‌ها و دورهمی‌ها ساعات خوشی را می‌گذرانید. اما رژیم غذایی گروه‌های خاص مانند خانم‌های باردار در این میان نباید نادیده گرفته شود.
کد خبر: ۳۰۵۲۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۶


فرزندان مادرانی که در موی سرشان بیشتر از ۲۰ درصد جیوه یافت می‌شود، حدود ۵۰ تا ۶۰ درصد احتمال دارد بە اختلال رفتاری بیش‌فعالی مبتلا شوند.
کد خبر: ۲۸۱۱۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۷


بعضی روزها آنقدر سرتان شلوغ است که اصلا وقت آماده کردن خوراکی‌های مفید را ندارید و حداقل کاری که می‌توانید برای حفظ سلامت خود بکنید، تامین موادمغذی از طریق مکمل‌هاست. در این مطلب شما را با انواع مکمل‌ها و مواد مغذی مورد نیاز خانم‌ها آشنا‌می‌کنیم.
کد خبر: ۱۱۰۰۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۹


با نزدیک شدن به سال نو و تعطیلات عید نوروز، یکی از مهم‌ترین نکاتی که فکر بسیاری از افراد را به خود معطوف می‌کند، تغذیه‌‌ای است که باید در این ایام داشته باشند. این مسئله به ویژه برای آن‌هايي که شرایط ویژه‌ای دارند مهم‌تر به نظر می‌رسد ازجمله مادران باردار.
کد خبر: ۲۰۸۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۱۹


اين 8 ماده غذايي دوست خانم‌ها هستند
مواد‌غذايي خاصي وجود دارند كه به‌خصوص براي زنان بسيار مفيد هستند. در اينجا به 10 مورد از سالم‌ترين غذاهايي اشاره مي‌شود كه در حفظ سلامت و زيبايي خانم‌ها موثرند
کد خبر: ۵۴۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۵/۰۱