اشتباه رایج درباره مسواک و دهانشویه

همشهری آنلاین: متخصص دندانپزشکی تأکید کرد دهانشویه تنها نقش کمکی دارد و به دلیل ناتوانی در پاک کردن پلاک، هرگز جایگزین مسواک نمی‌شود.

دهانشویه هرچند می‌تواند به بهداشت دهان و کاهش برخی میکروب‌های مضر کمک کند، اما نمی‌تواند جایگزین مسواک شود. دکتر شهرام مشرفیان، متخصص دندانپزشکی، با تأکید بر این موضوع می‌گوید دهانشویه‌ها نقش کمکی دارند و توانایی پاک کردن پلاک چسبیده به سطح دندان را ندارند.

به گفته او، روی دندان‌ها به‌طور مداوم لایه‌ای میکروبی تشکیل می‌شود که به سطح دندان می‌چسبد و تنها مسواک با حرکت مکانیکی می‌تواند آن را از سطح دندان جدا کند. دهانشویه فاقد چنین حرکت مکانیکی است و بنابراین حتی اگر حاوی ترکیبات ضدمیکروبی یا فلوراید باشد، نمی‌تواند جای مسواک را بگیرد.

توصیه عمومی این است که دندان‌ها روزانه دو بار و هر بار حدود دو دقیقه با خمیردندان حاوی فلوراید مسواک زده شوند و یکی از این دفعات پیش از خواب باشد. باقی ماندن پلاک روی دندان می‌تواند زمینه‌ساز پوسیدگی و بیماری‌های لثه شود.

مشرفیان همچنین درباره استفاده از دهانشویه در صبح می‌گوید این محلول می‌تواند بخشی کمکی از برنامه بهداشت دهان باشد، اما جای مسواک صبحگاهی را نمی‌گیرد؛ زیرا خمیردندان فلورایددار علاوه بر پاک کردن پلاک، به پیشگیری از پوسیدگی کمک می‌کند.

به گفته این متخصص، استفاده از دهانشویه بلافاصله پس از مسواک اشکالی ندارد، اما بهتر است پس از آن دهان شسته نشود و تا نیم ساعت نیز آب نوشیده نشود تا اثر دهانشویه حفظ شود.

او با اشاره به انواع مختلف دهانشویه توضیح می‌دهد که برخی محصولات بیشتر برای سلامت دندان و برخی برای سلامت لثه کاربرد دارند. دهانشویه‌های فلورایددار بیشتر برای کودکان و پیشگیری از پوسیدگی توصیه می‌شوند، در حالی که انواع حاوی کلرهگزیدین برای کمک به سلامت لثه در بزرگسالان کاربرد بیشتری دارند. انتخاب دهانشویه نیز باید بر اساس هدف استفاده، از جمله پیشگیری از پوسیدگی، کنترل التهاب لثه یا کاهش بوی بد دهان انجام شود.