«آپنه خواب» یکی از مشکلاتی است که باعث میشود مبتلایان بدون آنکه خودشان متوجه باشند، در طول خواب چندین بار دچار توقف و…
«آپنه خواب» یکی از مشکلاتی است که باعث میشود مبتلایان بدون آنکه خودشان متوجه باشند، در طول خواب چندین بار دچار توقف و…
پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا برکلی دریافتند که افراد بدخواب برای دیگران کمتر جذاب هستند و این امر موجب احساس تنهایی…
همه ما به خواب شبانه احتیاج داریم، اما عادت خواب هر کدام از ما متفاوت است. به عنوان مثال برخیها تا ۸ ساعت خواب کامل…
خواب بیشتر از 8 ساعت ممکن است نشانهای از وجود یک خطر جدی باشد. وقتی یک انسان به طور غیر ارادی و غیر طبیعی تمایل به…
دندان قروچه یعنی فشار دادن یا ساییدن دندانها روی هم. این عارضه هم در افراد بزرگسال دیده میشود و هم در کودکان. دندان…
دانشمندان دریافته اند بیماری ام اس حداقل ۵ سال قبل از تشخیص با وجود اختلالات سیستم عصبی نظیر درد یا مشکلات خواب قابل…
در شرایطی که متخصصان نسبت به تبعات مصرف نوشیدنیهای انرژیزا هشدار داده و عنوان میکنند که این نوشابهها تاثیری در…
دانشمندان در خصوص حرف زدن در خواب به نتایجی دست یافتندکه نشان میدهد حرف زدن در خواب نوعی اختلال به حساب میآید.
دیدن روح و جن شاید اتفاقاتی باشند که تنها در داستانهای تخیلی رخ میدهند، اما از نظر علمی نیز میتوان توجیهات و…
بیماری ها، شرایط و ناهنجاری های بسیار زیادی وجود دارند که می توانند باعث بروز اختلالات خواب شوند. این اختلالات در…
طبق توصیهی موسسه ملی خواب، بزرگسالان باید هر شب ۷ تا ۹ ساعت بخوابند تا احساس هوشیاری و تندرستی کنند. اما این مقدار…
کارشناسان هشدار دادند: کمبود خواب هزینه سرسامآوری را بر کشورها تحمیل میکند.
یافتههای جدید نشان میدهد خوابیدن در روزهای تعطیل آخر هفته به عمر انسان میافزاید.
به گفته محققان، استفاده طولانی مدت از گوشیهای همراه و رایانه کیفیت خواب کاربران را با اختلال مواجه میکند.
خستگی، هنجار جدیدی است و تعجبی ندارد که امروزه شرکتها کالاهایی برای خواب راحتتر میفروشند. اما چطور شد که «شبی آرام»…