آیا اخیراً احساس کرده اید که میزان استفاده شما از فیس بوک افزایش پیدا کرده است؟ احتمالاً اینکه خواب به اندازه و درستی…
کد خبر:
۲۹۶۲۱۴
تاریخ انتشار:
آیا اخیراً احساس کرده اید که میزان استفاده شما از فیس بوک افزایش پیدا کرده است؟ احتمالاً اینکه خواب به اندازه و درستی…
تحقیقات جدید شرکت فعال در حوزه علم ژنتیک نشان داده که تمایل به سحرخیزی تا حدی ریشه در ژن‌ها دارد.
هر مکانیزمی که منجر به کاهش رطوبت در مغز شود منجر به بی‌خوابی خواهد شد که گیاه بنفشه می‌تواند برای درمان این مشکل…
حتی اگر بی‌خوابی مشکل همیشگی شما نباشد، احتمالاً تا به حال چند باری آن را تجربه کرده‌اید. همه‌ی ما می‌دانیم که خواب…
این برنامه می تواند شامل ساعت به خواب رفتن و از خواب برخاستن باشد؛ حتی آخر هفته ها. این کار به تنظیم ساعت بدن شما کمک…
حتما تجربه کرده اید که وقتی خواب کافی نداشته اید، اوضاع شروع به عجیب شدن برایتان می کند. حافظه تان انگار کار نمی کند،…
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد افراد مسنی که خواب خوبی ندارند در معرض سفت شدگی رگ‌های خونی مغز و نرسیدن اکسیژن به بافت…
بیشتر مردان از خوابیدن همسر خود شاکی هستند، اما بر اساس تحقیقات جدید زنان باید بیشتر از مردان بخوابند.
استفاده از گوشی‌های هوشمند در ساعات پس از نیمه شب می‌تواند کل فرآیند خواب شبانه‌ی ما را به هم بریزد.
آگاهی از شیوع یک بیماری یا اختلال برای برنامه‌ریزی و تخمین نیازهای مراقبت بهداشتی و تخصیص اعتبارات مناسب برای آن ضروری…
در صورتي كه آداب صحيح خواب و بيداري رعايت نشود، سلامتي مورد تهديد قرار مي‌گيرد و بيماري‌ها و ناراحتي‌هايي را به وجود مي…
شاید برای شما نیز پیش آمده باشد که نصف شب در حالی که باید خواب باشید، خوابتان نمی‌برد. چیزی شما را اذیت می‌کند، فکر و…
وقتی به مبحث سیستم عصبی اصلی یعنی مغز، با آن همه مدار و سامانه های عصبی پیچ در پیچ و مواد میانجی عصبی متعدد و گیرنده…
از علت های پزشکی جریان چرت زدن سر کلاس که بگذریم، شایع ترین علت چرت زدن در طول روز کم خوابی است.
محققان آمریکایی به این نتیجه رسیده‌اند که اجداد انسان حتی از انسان‌های امروزی هم کمتر می‌خوابیدند.
