چرا تا این حد خسته هستید؟ چرا پس از بیدارشدن از خواب هم احساس خستگی میکنید؟ چرا خیلی زود انرژیتان تمام میشود؟ چرا…
کد خبر:
۱۲۲۸۵
تاریخ انتشار:
چرا تا این حد خسته هستید؟ چرا پس از بیدارشدن از خواب هم احساس خستگی میکنید؟ چرا خیلی زود انرژیتان تمام میشود؟ چرا…
در یک مطالعه جدید متخصصان پنج نوع بیخوابی را معرفی کردهاند که هر یک با ویژگیهای خاص خود از دیگری متمایزند.
طبق تحقیقات سازمان جهانی بهداشت، در هر ۸ ثانیه یک نفر در جهان، جان خود را بر اثر استعمال دخانیات ازدست میدهد. طبق…
اینفوگرافی پیشرو بر اساس مطلبی در «اکتیو بیت»، به معرفی برخی از مهمترین بیماریهای ناشی از کمبود خواب میپردازد.
اگر از بیخوابی رنج می برید، ممکن است با افزایش احتمال ابتلا به بیماریهای مزمن نیز مواجه باشید.
همه ما در طول زندگی خود روزهای خوب و بد بسیاری را پشت سر می گذاریم. اما گاهی اوقات بدون دلیلی مشخص گریه می کنیم. دلایل…
بیخوابی، نه تنها در هنگام صبح موجب بدخلقی و ترشرویی افراد میگردد، بلکه در بلندمدت نیز میتواند بر سلامتی افراد…
این روزها عده زیادی از بد خوابی، بی خوابی و بیدارشدن از خواب گله میکنند به طوری که صبح با کسالت و خستگی مجبورند از…
گاهی اوقات قرمزی چشم به علت کمخوابی رخ میدهد اما عوامل دیگری نیز منجر به این اتفاق میشود که میتواند خطرناک باشد.
نتایج یک بررسی جدید نشان داده است، میان کمبود خواب و بروز خشم ارتباط مستقیم وجود دارد.
مطالعات انجام شده، کمبود خواب را به سطح پایین تستوسترون هم در زنان و هم در مردان، ربط دادهاند. باید بدانید که کمبود…
استفاده از وای- فای، زندگی ما را تا حد بسیار زیاد راحت کرده، اما در مورد ایمنی انرژیهای نامرئی متصاعد از این فن آوری…
حالت چشم ها اولین نشانه ای است که می تواند بی خوابی افراد را به نمایش بگذارد. اگر یک شب نتوانستید خوب بخوابید، حتما…
کمخوابی تاثیرات وحشتناکی بر سلامت ما دارد و خواب یک اکسیر فوقالعاده برای سلامتی است. هر بیماری که به طور گسترده در…
هر فرد با توجه به نیاز بدنش باید خواب کافی در شب داشته باشد که در این خصوص بسیاری از پزشکان خواب کافی را هشت ساعت میدا…
