شاید نام غذاهای تخمیر شده کمی گنگ باشد اما همه با آن آشنا هستیم، بله از ترشیجات صحبت می کنیم.
شاید نام غذاهای تخمیر شده کمی گنگ باشد اما همه با آن آشنا هستیم، بله از ترشیجات صحبت می کنیم.
متخصصان طب سنتی به شما میگویند بهترین رژیم غذایی برای روزهای زمستان کدام است؟
همه افرادی که نگران سلامتی ما هستند، از پزشک گرفته تا مادرها و غیره، هر روز بر خوردن صبحانه تاکید میکنند. واقعیت این…
یکی از گیاهخواران معروفی که عکسی از بشقاب غذای خوشمزهاش را در اینستاگرام منتشر کرده، امیر تتلو است. شاید شنیدهاید…
مواد غذایی که سبب خستگی می شوندهیچ چیز بهتر از یک خواب نیمروز طولانی بعد از یک وعده غذایی بزرگ وجود ندارد نگران نباشید…
به عنوان یک متخصص تغذیه یکی از مواردی که زیاد به آن بر می خورم توقف کاهش وزن مراجعینم است.
حتما شما هم در بین دوستان، افراد فامیل یا همكاران تان افرادی را دیدهاید كه گیاهخواری را در پیش گرفتهاند و در هر…
در اینجا به مواد غذایی اشاره میکنیم که از پیر شدن مغز جلوگیری کرده و حافظه را تقویت میکنند.
همه ما یک دوست داریم که همه چیز را با ولع میخورد اما همچنان لاغر می ماند. آیا شانس است که این فرد را به طرز…
کارشناس طب سنتی به شما میگوید از میان انواع گوشتهای قرمز و سفید کدامیک برای شما مناسبتر است؟
تا حالا به این موضوع فکر کردهاید که در کنار این همه رژیمهای لاغری و تناسباندام یک رژیم غذایی ویژه هم برای مغزتان بگی…
مواد غذایی با کربوهیدرات سالم کربوهیدرات بخوریم یا نخوریم؟ این یکی از مهمترین موضوعات مورد بحث در زمینه تغذیه است…
معاون وزیر بهداشت چاقی را عامل مهم بیماریهای غیرواگیر نظیر سرطان، دیابت و بیماریهای قلبی و عروقی خواند و بر لزوم…
جشنواره طبخ انواع غذا با گوشت بلدرچین و گوشت بوقلمون و انواع دسرها در مجتمع الغدیر بیرجند برگزار شد.
می دانید مشکل بزرگ ما چیست؟ تغذیه بچه ها! فرزندان مان بیش از حد غذاهای نامناسب مصرف می کنند. مصرف غذاهای حاوی شکر زیاد…