پرانتزی شدن پاها، نرمی استخوان، درد استخوان به خصوص در ناحیه پاها، درد ماهیچه و ضعف عضلانی، تاخیر در بسته شدن ملاج در…
پرانتزی شدن پاها، نرمی استخوان، درد استخوان به خصوص در ناحیه پاها، درد ماهیچه و ضعف عضلانی، تاخیر در بسته شدن ملاج در…
در این مطلب با سحر زكریا، بازیگر توانمند كشورمان گپ و گفتی داشتهایم درباره نوع تغذیه و جایگاه ورزش در زندگیاش و از…
ترلان پروانه به مصرف غذاهای سالم اهمیت میدهد و در بشقابش غذاهای رنگارنگی قرار دارد.
هر سال با ورود به ماه های محرم و صفر، شمار زیادی از هموطنان ما اقدام به طبخ و پخش غذای نذری می کنند که اگر چند نکته…
سیبها برای فصل پاییز فوقالعاده هستند چون کمک میکنند تا در این فصل پُر فراز و نشیب سالم بمانید. سیبها در مقایسه با…
اگر از غذاي آماده و منجمد استفاده ميكنيد به دنبال غذاهاي يخي باشيد كه حاوي پروتئين بدون چربي، مقدار زيادي سبزيجات،…
سر و كله رنگهاي خوراكي از كجا در سفرههاي ما پيدا شد؟ مصرف کدام گروه از رنگهای خوراکی سلامت ما را تهدید میکند!
دوست دارید موقع کار دهان تان هم بجنبد و چیزی بخورید؟ دل تان می خواهد خوراکی هایی بخورید که مغزتان را به کار بیندازند و…
کارشناسان طب سنتي به شما میگویند کدامیک از خواص چای، ژله، بستنی و قارچ را باور کنید.
سالیان سال است كه مردم كشورهای مختلف از گوجهفرنگی خام و پخته به فراوانی استفاده میكنند. با وجود اینكه گوجهفرنگی در…
مطمئنا پس از خواندن این مطلب نظر شما در مورد انتخابهای غذاییتان تغییر خواهد كرد!.
حبوبات مهمترين منبع پروتئين گياهي محسوب میشوند كه در تامين نياز بدن به انواع اسيدهاي آمينه، مواد معدني و... نقش…
مواد قندي كه به سلامت ديابتيها آسيب ميزنند تنها شامل شيريني، قند و شكر نيستند بلكه ميوهها و مواد غذايي مثل خرما كه…
مالاشيت گرين اسم داروی خطرناکی است که بحث آلودگی ماهیها به آن داغ شده. سرب موجود در دان مرغ را هم به آن اضافه کنید.
بين كاپكيك و مافين، نوشابه و آب پرتقال، سالسا و كچاپ كدام يك كالري کمتری دارد؟