پس از تساوی ناامیدکننده استقلال برابر الشرطه، سهراب بختیاریزاده که به عنوان جانشین موقت موسیمانه روی نیمکت آبیها…
پس از تساوی ناامیدکننده استقلال برابر الشرطه، سهراب بختیاریزاده که به عنوان جانشین موقت موسیمانه روی نیمکت آبیها…
بدن ما این هورمونها را به طور طبیعی تولید میکند اما برای سنتز آنها به آمینواسید تریپتوفان نیاز داریم که تنها از…
یک مطالعه جدید نشان میدهد افرادی که زمان بیشتری طول میکشد تا به مرحله رویا که ازمراحل چرخه خواب محسوب میشود، وارد…
یک مطالعه جدید نشان میدهد که اختلال خواب به نظر میرسد اثرات مستقیمی بر سلامت مغز هم دارد.
پیاده روی در خانه شخص دیگری میتواند راز عجیب و غریب سریعتر به خواب رفتن باشد!
برخی افراد بهطور طبیعی فقط با چهار تا شش ساعت خواب سالم میمانند. پژوهش درباره ژنهای خواب کوتاه طبیعی، دیدگاه ما را…
برخی افراد بهطور طبیعی فقط با چهار تا شش ساعت خواب سالم میمانند. پژوهش درباره ژنهای خواب کوتاه طبیعی، دیدگاه ما را…
برخی از افراد از خوابیدن با جوراب لذت میبرند و آن را تسکیندهنده مییابند و بعضی دیگر گرمایی را که جوراب در زمستان…
اظهارات تازه علمالهدی درباره موضوع حجاب زنان خبرساز شد.
مهمترین جنبه زندگی ما انسانها خواب است، اما درباره آن اطلاعات خیلی کمی داریم و برخی از باورهایمان هم غلط هستند.
پیشبینی جالب یک عضو اتاق بازرگانی درباره نرخ ارز مورد توجه قرار گرفت.
نیاز به خواب در کودکان به سن آنها بستگی دارد و متغیر است. اما بهطور کلی، کودکان به خواب بیشتری نسبت به بزرگسالان…
همه انسانها حداقل در دورهای از زندگی خود با مشکلات خواب و معضل بیخوابی روبرو میشوند.
گزارشگر دیدار فولاد و استقلال حدود 5 دقیقه باور نداشت داور گل سوم استقلال را رد کرده و حتی به دست حسن اکرمی دقت نکرد…
مطالعات نشان داده است که مصرف یک وعده غذایی غنی از کربوهیدرات با شاخص گلیسمی بالا (GI) قبل از خواب ممکن است سطح…