علاقه مند کردن کودکان به میوه ها و سبزیجات کار سختی نیست!
علاقه مند کردن کودکان به میوه ها و سبزیجات کار سختی نیست!
مروری بر شایعات و بحران های تهدیدآمیز سلامت جامعه که تبدیل به محکی جدی برای مسئولان مرتبط با آن شد.
اگر هر روز 7 تا 8 لیوان آب می نوشید، شاید بهتر باشد روش هایی برای بهتر کردن مزه آب پیدا کنید. میوه ها و سبزیجات زیر را…
این گلکلم، 20 برابر گلکلمهای عادی وزن دارد.
سبزی خوردن ترکیبی است از سبزیجات تازه (پیازچه، تربچه، جعفری، ریحان و شاهی) که در آشپزی ایرانی به همراه غذای اصلی سرو…
استفاده از میوهها و سبزیجات تازه در رژیم غذایی امری حیاتی است اما نه همراه با حشرات، موادشیمیایی و باکتریها. پس دقت…
یکی از مسابقاتی که با سبزیجات معمولا انجام می شود پرورش دادن بزرگترین سبزی یا میوه است. عده ای از کشاورزان همیشه به…
ترکیب تخم مرغ و سبزیجات کبابی صبحانه ای عالی برای روز تعطیلتان است.
سينه مرغ پر شده با سبزيجات، تخممرغ آبپز و انواع پنير و مخلفات ديگر غذايي هميشه محبوب است. لازم نيست براي پر كردن رولت…
پريماورا در زبان ايتاليايي به معناي بهار است و پاستاي پريماورا تركيبي است از پاستا (خمير) در كنار انواع سبزيجات كه در…
بچه ها معمولاً هنگام غذاخوردن انواع بهانه ها را می آورند تا چیزی نخورند. مشکل اینجاست که اکثر کودکان از خوردن سبزیجاتی…
اگر رژيم گياهي داريد اما با تماشاي ناگت مرغ و گوشت و ظاهر خوش آب و رنگشان وسوسه ميشويد، پيشنهاد ميکنيم ناگت وجترين…
نحوه درست کردن این سالادها بسیار آسان است. فقط خلاقیت به خرج دهید و از سبزیجات، نخود سبز، مارچوبه، ترب و گیاهان معطر…
آیا تابحال از خود پرسیده اید که چگونه می توان سبزیجات را طوری آماده کرد که مواد غذایی مفید آنها تا حداکثر ممکن حفظ…