رنگ های مختلف هریک از میوه ها و سبزیجات باعث وجود خواص و مزایای متفاوتی می شود. رنگ سبزیجات و میوه ها، خواص منحصر به…
کد خبر:
۲۱۰۴۲
تاریخ انتشار:
رنگ های مختلف هریک از میوه ها و سبزیجات باعث وجود خواص و مزایای متفاوتی می شود. رنگ سبزیجات و میوه ها، خواص منحصر به…
سبزيجات و ميوه‌ها سرشار از ويتامين‌هاي گروه A و گروه C بوده و همچنين حاوي مقداري ويتامين B، آهن و مقدار قابل توجهي…
آب از هر نوع نوشیدنی بهتر است، کالری ندارد، ارزان و به راحتی در دسترس است.
میوه ها و سبزی ها ازجمله مهم ترین گروه های غذایی هستند که مصرف روزانه شان برای تمام سنین بین 3 تا 4 واحد توصیه می شود.…
بيشتر پدر و مادرها بايد تلاش زيادي براي خوراندن سبزي‌ها به كودك كنند و در اين راه سخت حتي ممكن است مجبور به التماس و…
مصرف سبزی آلوده زمینه ساز ابتلا به انگل های روده و بیماری های عفونی روده ای مثل اسهال ها، هپاتیت A، حصبه، وبا و... و…
شما چه نوع غذاهایی را بیشتر دوست دارید؟ غذاهای گوشتی، غذاهای نشاسته ای؟ سبزیجات یا میوه ها؟ آیا می دانید دوست داشتن…
عکس هایی از هنر بامزه تزئین سبزیجات
کارل وارنر(Carl Warner)هنرمند عکاس متولد 1963 لیورپول انگلستان است که تصاویر جالبی را با مواد غذایی خلق کرده و سپس از…
بهترين راه دريافت آهن، خوردن جگر (و در مرحله بعد گوشت قرمز) است. مصرف گوشت قرمز در ميان انواع خوراکيها بيش از همه…
آب ولرم را (تا حدي که انگشت شما را نسوزاند) همراه با پودر خميرترش داخل ظرف شکر می‌ریزیم. سپس يک بشقاب روي ظرف قرار…
لوبیا به دلیل داشتن ویتامین K برای ساختن استخوان‌های قوی بسیار مهم است. لوبیا سبز منبع غنی از ویتامین A، پتاسیم، آهن،…
روی یک سطح صاف، کمی آرد پاشیده و خمیر را با وردنه به قطر 2/5 سانتیمتر پهن کنید. خمیر حاصل را روی سینی فر (که کمی چرب…
ممنوع شدن استفاده از سبزیجات در رستوران‌ها و اغذیه فروشی‌ها به صاحبان این اماکن ابلاغ شده است و هم‌وطنان در صورت…