تست UTB یا تست تنفسی اوره آزمایش سادهای است که از طریق آن می توان به تشخیص بیماری های معده مانند التهاب و زخم معده…
تست UTB یا تست تنفسی اوره آزمایش سادهای است که از طریق آن می توان به تشخیص بیماری های معده مانند التهاب و زخم معده…
کمبود ویتامین D فقط به نور خورشید مربوط نیست؛ عوامل پنهان زیادی در این میان نقش دارند.
متخصصان سلامت روان معمولاً هنگام درمان اختلالات خلقی، عواملی مانند رویدادهای زندگی، ژنتیک و شیمی مغز را بررسی میکنند،…
گاهی سادهترین مواد غذایی میتوانند بیشترین تأثیر را روی سلامت بدن داشته باشند. کیوی، نان چاودار و آلوخشک سه انتخاب…
باور قدیمی که میگوید صرفا مادران باید در دوران بارداری مراقب فرزند خود باشند و سن و عادات پدر در سلامت کودک نقش…
خواب منقطع میتواند پیامدهای بهداشتی به دنبال داشته باشد و عادات ناسالم و بیماریهای زمینهای در خواب منقطع نقش دارند.
همه ما تخممرغ رو بهعنوان یک منبع عالی پروتئین میشناسیم (حدود ۶ گرم در هر عدد). اما جالبه بدونی بعضی غذاهایی که فکر…
زنجبیل برای بسیاری از مشکلات جسمی از ناراحتیهای گوارشی گرفته تا سرماخوردگی و سرفه مزمن خواص درمانی دارد اما حتی برای…
یک مطالعه جدید میگوید که افزایش سلامتی ناشی از مصرف روزانه مولتیویتامینها در واقع میتواند به سرعت پیر شدن فرد نیز…
سنسورهای کنترل قند خون بدون اتصال اولیه به شبکه جهانی و فیلترشکن، فعال نمیشوند. این یعنی قطعی طولانیمدت اینترنت برای…
یک متخصص فیزیولوژی ورزشی میگوید: ما با نسلی مواجهیم که از لحاظ فیزیکی شکنندهتر، از لحاظ روانی مضطربتر و از نظر…
بازگشت به کار پس از روزهای بحرانی ، بیش از هر چیز به بازسازی آرام ذهن و روال روزانه نیاز دارد که در آن افت تمرکز،…
پرخوری عصبی یک مکانیسم طبیعی برای کنترل استرس، ترس و اضطراب است.
متخصصان تأکید میکنند که پیشگیری از دیابت نیازمند رویکردی جامع شامل تغذیه سالم، فعالیت بدنی، کنترل وزن و پیگیری پزشکی…
بسیاری از راهنماییهای ورزشی بر رسیدن به اهداف تعداد قدمهای روزانه و رسیدن به حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش در هفته تمرکز دارند.