مواد خوراکی بهاری سرشار از طعم و بافت تازه، آنتیاکسیدان، مواد معدنی، فلاونوئیدها و مواد مغذی هستند. بنابراین در رژیم…
مواد خوراکی بهاری سرشار از طعم و بافت تازه، آنتیاکسیدان، مواد معدنی، فلاونوئیدها و مواد مغذی هستند. بنابراین در رژیم…
گرچه از دست دادن چربی ناحیه شکم میتواند دشوار باشد، اما اگر به دنبال کاهش چربی اضافی شکم هستید، چندین کار موثر وجود…
اگرچه ورزشهای قدرتی برای ماهیچهسازی مهماند، مقدار مصرف مناسب پروتئین هم از اهمیت بالایی برخوردارست. اما برای بهبود…
بسیاری از محققان عنوان کرده اند که مصرف روزانه سرکه سیب بهترین راه برای داشتن کبد سالم است.
علائم آلرژی فصلی درست مشابه سرماخوردگی است و کسانی که تا پیش از این سابقه حساست فصلی نداشتهاند اغلب با شروع حساسیت،…
برخلاف تصور، غذا خوردن همیشه به تامین انرژی کمک نمیکند و بعضی خوراکیها در شرایطی که سطح انرژی بدن پایین است منجر به…
یک مطالعه جدید نشان می دهد که افراد صد ساله ممکن است تا حدودی به لطف سیستم ایمنی مقاوم تر و سازگارتر، ۱۰۰ سال یا بیشتر…
شرکت مدرنا اعلام کرد که بهلطف دستاوردهای واکسن کرونا، بشر میتواند بهزودی بر تمامی بیماری های مهم خود غلبه کرده و…
آبمعدنی یکی از محصولاتی است که کمتر کسی به تاریخ مصرف آن توجه میکند؛ اما محققان هشدار میدهند که مصرف آبمعدنی…
ساپونین ها به اسیدهای صفراوی متصل می شوند، به دفع آنها از بدن یاری می رسانند و از بازجذب کلسترول نیز جلوگیری می کنند.…
در حالی که اکثر عفونتهای باکتریایی جدی نیستند اما میتوانند در صورت عدم درمان، روند بدتری پیدا کرده و حتی مسری شوند.…
ساپونین ها به اسیدهای صفراوی متصل می شوند، به دفع آنها از بدن یاری می رسانند و از بازجذب کلسترول نیز جلوگیری می کنند.…
آیا میدانید که جعفری در میان سبزیهای مختلف، حجم بالایی از ویتامین C را در خود جای داده است؟ هر یک فنجان جعفری حدود…
نخود فرنگی، شاخص گلایسمی نسبتا پایینی دارد و میتواند به مدیریت قند خون در بدن کمک کند.
پیوند مدفوع میتواند به روشی برای معالجه بیمارانی تبدیل شود که طی درمان سرطان خون، دچار عوارض جانبی شدید شدهاند.