خورشت آلو اسفناج یکی از خوشمزهترین خورشتهای ایرانی است که به دلیل داشتن اسفناج سرشار از آهن و مواد معدنی است.
خورشت آلو اسفناج یکی از خوشمزهترین خورشتهای ایرانی است که به دلیل داشتن اسفناج سرشار از آهن و مواد معدنی است.
سوزش سر دل بسیار شایع و از علایم عمده رفلاکس اسید معده یا رفلاکس گاستروازفاژیال است.
بعضی میوهها برای افزایش انرژی صبحگاهی و رفع کسالت و خواب آلودگی تاثیر مثبتی را دارند و در تامین نیاز بدن به…
سوزش سر دل بسیار شایع و از علایم عمده رفلاکس اسید معده یا رفلاکس گاستروازفاژیال است. اغلب دلیل واضحی برای این موضوع…
بهترین خوردنیهای فصلی برای تقویت سیستم ایمنی در پاییز را بهتر بشناسید.
مصرف همزمان بعضی از مکملها میتواند باعث اختلال در جذب یکی از آنها شود. به عبارت سادهتر، زمانی که برخی از مکملهای…
احتمالا بارها به امید سلامتی بیشتر از مکملهای ویتامین و مواد معدنی استفاده کردهاید اما ممکن است این سوال برای شما…
بسیاری از ما این جمله معروف متخصصان را شنیده ایم که تاکید دارند روزانه برای حفظ سلامتی یک سیب بخورید. سیب دارای خواص…
ید در بسیاری از عملکردهای بدن نقش دارد و کمبود این ماده معدنی می تواند اثرات مخربی بر سیستم ایمنی و غده تیروئید داشته…
سرفههای خشک میتوانند ناراحت کننده باشند. خوشبختانه راهحلهای مختلفی برای درمان وجود دارد. اگر میخواهید از مراجعه…
یک اپیدمیولوژیست درباره احتمال همزمانی شیوع کرونا و آنفلوآنزا در پاییز و زمستان، گفت: با توجه به کاهش رعایت…
جای دنج و کوچکی است و هفت تخت ساده دارد، اما در همین جای کوچک هر روز معجزه می شود.
با شروع فصل پاییز و سرد شدن هوا احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزای فصلی افزایش مییابد.
یک متخصص تغذیه گفت: کمکاری تیروئید به حالتی گفته میشود که بدن به اندازه کافی هورمون تیروئید تولید نمیکند.
با شروع فصل پاییز و سرد شدن هوا احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزای فصلی افزایش مییابد و بر این اساس باید با…