اضافه وزن و چاقی از مشکل هایی است که افراد زیادی با آن دست به گریبان هستند. دنبال کردن رژیم های غذایی خاص و برنامه…
کد خبر:
۷۴۵۴۷۹
تاریخ انتشار:
اضافه وزن و چاقی از مشکل هایی است که افراد زیادی با آن دست به گریبان هستند. دنبال کردن رژیم های غذایی خاص و برنامه…
افزایش سوخت و ساز بدن بدون فعالیت هوازی یا بدنسازی تقریبا غیرممکن است، اما باشگاه رفتن برای همه‌ی افراد ممکن است شدنی…
مطالعات انجام شده در کشورمان نشان می‌دهد که ۵۰ درصد مردان و ۶۶ درصد زنان بالای ۴۰ سال کشور دچار اضافه‌وزن و چاقی…
کاوه سماک باشی، بازیگر باسابقه تلویزیون که در دهه 80 از محبوبیت بالایی برخوردار بود، کاهش وزن 40 کیلویی خود را تأیید…
افسردگی، اضطراب، لاغری و ... از جمله دلایل زیادی هستند که باعث شده این روز‌ها عده زیادی از مردم به استفاده از قرص‌های…
بسیاری از ما برای کم کردن وزن مان دچار عجله می‌شویم و به دنبال محصولی جادویی یا رژیمی هستیم که در یک هفته لاغرمان کند!…
یک متخصص تغذیه با بیان اینکه مصرف از برخی میوه‌ها نقش بسزایی در چربی‌سوزی و لاغری دارند در خصوص خواص آن‌ها توضیحاتی را…
وقتی پای چربیهای کیسه برنجی پهلو‌ها در میان باشد، حتما در انتخاب لباس مناسب دچار مشکل می‌شوید. هر لباس خوش‌دوخت و…
با شناخت گرسنگی طبیعی بدن، ریتم خواب و کار کردن روی آن‌ها احساس ولع خود به غذا را سرکوب کرده، انرژی خود را افزایش داده…
یکی از مهم‌ترین خواص انجیر لاغری و کاهش وزن است.
نقش غده تیروئید در وزن بدن انسان مدت‌ها پیش کشف شده است، اما این رابطه همیشه برای سلامت انسان مفید نیست و حالا حتی…
بر اساس تحقیقات محققان دانشگاه کانازاوا ژاپن خوردن جوانه کلم بروکلی باعث لاغری می شود.
یک متخصص طب ایرانی گفت: ماه رمضان زمان مناسبی برای لاغری نیست.
رژیم کاهش وزن سریع ۵:۲ نوعی برنامه غذایی است که کالری مصرف فرد را به مدت دو روز در هفته به شدت پایین می‌آورد و فرد در…