برخی از متخصصان منطقه «سیلیکون ولی» برنامه غذایی خاصی را دنبال می کنند که طی آن چند روز متوالی غذا نمی‌خورند! این رژیم…
کد خبر:
۵۹۵۵۰۷
تاریخ انتشار:
برخی از متخصصان منطقه «سیلیکون ولی» برنامه غذایی خاصی را دنبال می کنند که طی آن چند روز متوالی غذا نمی‌خورند! این رژیم…
اگر دیدن عددی کوچک‌تر روی ترازو، بزرگ‌ترین آرزوی شماست، از تغذیه‌تان شروع کنید. بیشتر اوقات، این کیلوگرم‌های اضافی به…
پیاده روی می‌کنید، حساب کالری‌ها را دارید، باشگاه می‌روید و تمام تلاش‌تان را می‌کنید که وزن کم کنید اما هیچ اتفاقی…
کاملا مشخص است خوردن گردو حس پُری و سیری به انسان می دهد. اخیرا در تحقیق دانشمندان مرکز پزشکی BIMC پرده از فعالیت های…
شرکت مودیوس هدستی به نام Neurovalens Modius تولید کرده که با ارسال علائمی به مغز انسان ذهن را فریب می دهد تا وی تصور…
تناسب اندام دغدغه اکثر خانم هاست. به ستاره های چاق نگاه کنید، آیا به نظرتان آنها لاغرتر از آنچه در واقعیت هستند، به…
آواکادو علاوه بر تامین آب مورد نیاز بدن، می تواند در مدیریت وزن و چربی موثر باشد.
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افراد چاق، از مصرف مواد غذایی مختص ماه رمضان مانند زولبیا و بامیه و حلیم، که سرشار…
به هر حال برنامه‌هاي تناسب اندام و تغذيه سالم، اين روزها طرفداران زيادي يافته و بيشتر کاربران موبايل‌هاي هوشمند، يک…
همه‌ی ما می‌دانیم که هر چه بیشتر ورزش کنیم برای سلامت جسم و روح‌مان بهتر است، اما شاید ندانیم که ۸۰ درصد از چربی که از…
من در دوران نوجوانی و دبیرستان چاق نبودم. حتی آنقدر لاغر بودم که گاهی باعث نگرانی خانواده می‌شدم. تا اینکه در 25 سالگی…
طبق گزارش محققان، بالون‌های مملو از مایع که برای درمان چاقی در معده گذاشته می‌شوند با عوارض جدی‌ای مرتبط هستند.
به دفعات بیشتری غذا بخورید.هنگامی که کم وزن هستید، ممکن است سریع تر احساس سیری کنید.به جای ۲ یا ۳ وعده غذایی بزرگ، ۵…
کارشناسان تغذیه با اشاره به محدودیت های فصل زمستان، توصیه می کنند که بالا رفتن از پله ها، خانه تکانی و در صورت امکان…
گاهی اوقات شما برای مهار کردن دردهای گرسنگی، فقط به کمی میان وعده نیاز دارید. اگر قصد دارید میان وعده بخورید، باید یک…