هرچند ورزش برای مدیریت وزن سالم و تناسب اندام ضروری است، اما حضور منظم در باشگاه برای همه میسّر نیست و این موضوع…
هرچند ورزش برای مدیریت وزن سالم و تناسب اندام ضروری است، اما حضور منظم در باشگاه برای همه میسّر نیست و این موضوع…
یک ستارهشناس میگوید چتر غول پیکر بسته شده به سیارک میتواند به مبارزه با تغییرات آب و هوایی کمک کند.
اگر سعی در کاهش وزن خود دارید، حتما از مزایای آجیل در رژیم غذایی خود آگاه شوید.
آب، نوشیدنی ضروری برای بدن است که در حفظ تعادل مایعات بدن، کنترل کالری، تنظیم دمای بدن، انعظافپذیری مفاصل، محافظت…
بستنیها میتوانند کالری زیادی داشته باشند. پس اگر کسی درحال پیگیری برنامه کاهش وزن باشد، نمیتواند هر روز بستنی بخورد.
مکلارن ۷۶۵LT به عنوان یک نسخه ویژه از ۷۲۰S شناخته میشود.
یافتههای یک مطالعه جدید نشان میدهد که فعالیت بدنی مهمتر از رژیم غذایی برای جلوگیری از اضافه وزنی است که قبلاً از…
مردم معمولا در تابستان استراحت میکنند و به مسافرت میروند. این استراحت و مسافرت هم به معنای دورهمیها و خوردن غذاهای…
در این مطلب، بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن را بررسی خواهیم کرد. راهنمای ساده و مفصلی که پایه و اساس مدیریت وزن سالم…
بسیاری از افراد وقتی رژیم غذایی می گیرند ، بعد از یک مدت در رژیم غذایی خود دچار شکست می شوند که دلایل این شکست را در…
تغذیه و ورزش مکمل یکدیگر هستند بنابراین اگر از تمرینات ورزشی کاهش وزن استفاده میکنید، پیشنهاد میکنیم معجونهای لاغری…
تغذیه و ورزش مکمل یکدیگر هستند بنابراین اگر از تمرینات ورزشی کاهش وزن استفاده میکنید، پیشنهاد میکنیم معجونهای…
امروزه گرفتن رژیم غذایی به یک امر رایج تبدیل شده است. خیلی از افراد خواسته یا ناخواسته وارد این پروسه میشوند که برخی…
احتمالا «افسردگی زمستانی» به گوشتان خورده است، اما «افسردگی تابستانی» چطور؟
مدیر مرکز خدمات تخصصی گیاهان دارویی جهاددانشگاهی ایلام گفت: کاشت زیره سبز هم ارزش اقتصادی دارد و هم خواص فوقالعادهای…