خوابی آرام و عمیق آرزوی بسیاری از ما است. بعضیها برای تحقق این هدف دست به دامن دمنوشها یا خوابآورها میشوند، برخی…
خوابی آرام و عمیق آرزوی بسیاری از ما است. بعضیها برای تحقق این هدف دست به دامن دمنوشها یا خوابآورها میشوند، برخی…
راز تناسب اندام چهرههای بالیوود در سبک زندگیشان نهفته است.
سبک زندگی کم تحرک و عادات غذایی نادرست میتواند از بین رفتن بافت استخوانی را تسریع کند. در این مطلب تمرینهایی برای…
سردرد مشکل نادری نیست و همهی ما گاهی دچارش میشویم و نیاز داریم به روشی آن را تسکین دهیم.
آینه هوشمند Fiture مانند یک مربی یا ایجاد کننده برنامه های ورزشی می باشد که قادر به تشخیص ۱۰۰۰ حرکت ورزشی مختلف است.
پزشکان مزایای شگفتانگیز مصرف فلفل سیاه را برای سلامتی شرح دادهاند.
بریتنی اسپیرز، خواننده پاپ آمریکایی نوشت :"من مقدار زیادی وزن کم کردمتا بتونمبرممسافرت ساحلی وانجا با خوردن انرا…
محصولات زیادی وجود دارند که شعارشان کند کردن روند پیری می باشد، اما جالب است بدانید سبک زندگی بر روی روند پیری تاثیر…
ناگویی هیجانی به معنای بیتمایلی به بروز هیجانات است. افراد با مشکل ناگویی هیجانی در یافتن کلمات مناسب برای توصیف…
جنیفر آنیستون، یکی از مشهورترین و محبوبترین چهرههای سینما و تلویزیون آمریکا که بیشتر شهرت خود را مدیون نقشآفرینی در…
امروز دیگر کمتر کسی در مورد تاثیر مثبت یوگا بر سلامت روانی و فیزیکی انسان تردید دارد. فعالیتی که در کنار انواع حرکات…
آیا قصد دارید وزن کم کنید، اما هنوز ورزش خاصی را انجام نمیدهید؟ اگر نمیتوانید در کلاسهای ورزشی حضور پیدا کنید، این…
حرکات یوگا بسیار متنوع است. سعی کنید در روز ۱۰ دقیقه زمان بگذارید و در یک مکان آرام، این هشت حرکت یوگا را تمرین کنید.…
با توجه به اینکه تکنیکهای یوگا بر تنفس صحیح متمرکز هستند، این موضوع میتواند نقشی حیاتی در کنترل و مهار ویروس در بدن…
آیا قصد دارید وزن کم کنید، اما هنوز ورزش خاصی را انجام نمیدهید؟ اگر نمیتوانید در کلاسهای ورزشی حضور پیدا کنید، این…