كوكوی لوبيا سبز با زرشک
کوکوی لوبیا سبز یکی از انواع کوکوهای خوشمزهای است که بهراحتی می توان آن را درست کرد. البته این کوکو را می توان هم با گوشت و هم بدون گوشت تهیه کرد.

مجله آشپزی مثبت - محبت صالحی: کوکوی لوبیا سبز یکی از انواع کوکوهای خوشمزهای است که بهراحتی می توان آن را درست کرد. البته این کوکو را می توان هم با گوشت و هم بدون گوشت تهیه کرد. در اینجا دستور پخت این کوکو بدون گوشت گفته شده است.این کوکو به دلیل داشتن زرشک بسیار خوشمزه و دارای طعم متفاوتی است.
مواد لازم برای ۸ نفر
- ۵۰۰ گرم لوبياسبز
- ۲ عدد گوجه فرنگي متوسط
- ۲ عدد سيبزميني
- ۸ عدد تخم مرغ
- ۱ عدد پياز متوسط
- ۲ ق س زرشك
- ۲ ق س گردوي خردشده
- نمك و فلفل به مقدار لازم
- روغن مايع مخصوص سرخكردن به مقدار لازم
- ۲ /۱ ق چ زردچوبه
- ۱/۲ ق چ زعفران ساييدهشده
طرز تهیه:
1. لوبياهاي سبز تازه را ريز خرد كنيد، در قابلمه بريزيد تا بپزند و پس از پخت كنار بگذاريد تا سرد شوند. سیب زمینیها را نگینی خرد کنید و همراه با کمی روغن آن را داخل تابه کوچکی تفت دهید. پياز را هم پوست بگیرید، به صورت خلالي خرد كنيد وآن را هم تفت دهيد؛ سپس مواد تفت داده شده را با هم مخلوط كنيد.
2. كاسه بزرگي آماده كنيد و تخممرغها را در آن بشكنيد. سپس نمك و فلفل، زردچوبه و زعفران را به آن اضافه كنيد و با قاشق آنقدر هم بزنيد تا مخلوط تخممرغي تغييررنگ دهد سپس لوبياهاي پختهشده را به مخلوط تخممرغ اضافه كنيد و با قاشق هم بزنيد تا لوبياها به تخممرغهای زده شده آغشته شوند.
3. پياز و سيبزميني تفتداده شده را به مواد داخل كاسه بزرگ (مخلوط لوبياسبز و تخممرغ) اضافه كنيد و خوب هم بزنيد. در پايان، زرشك، گردو و گوجهفرنگي فيله شده را كه به صورت نگيني خرد كرده بوديد بيفزاييد و مواد را مخلوط كنيد. به اين ترتيب مايه كوكو براي سرخكردن آماده است. حالا تابه نچسب بزرگي آماده كرده و داخل آن مقداري روغن بريزيد و روي شعله اجاقگاز قرار دهيد تا داغ شود. كل مايه كوكو را داخل تابه بريزيد و سطح آن را با پشت قاشق صاف كنيد.
4. حالا در تابه را بگذاريد و اجازه دهيد كوكو به مدت 15 تا 20 دقيقه روي شعله كم اجاقگاز حرارت ببيند تا كمي فرم بگيرد. در تابه را برداريد و شعلهپخشكن را زير تابه بگذاريد و مدت 30 دقيقه صبر كنيد تا زير كوكو سرخ شود. حالا براي سرخكردن طرف ديگر كوكو يا آن را مانند كوكوسبزي برش دهيد و هر برش را بهصورت جداگانه برگردانيد يا اينكه روي دهانه تابه يك سيني گرد بگذاريد و پس از برگرداندن كوكو، دوباره آن را به داخل تابه انتقال دهيد. به اين صورت دو طرف كوكو مانند تهچين بهصورت درسته سرخ ميشود.
تبلیغات متنی
-
اتحادیه اروپا سپاه را در فهرست سازمان تروریستی قرار داد
-
هواشناسی استان تهران اطلاعیه داد
-
اوسمار در پرسپولیس رکورددار شد!
-
زمان اجرای مرحله دوم طرح کالابرگ اعلام شد
-
زمین لرزه نسبتا شدید این نقطه را لرزاند
-
مصرف مواد، قلب خواننده مشهور را از کار انداخت
-
سفیر آلمان به وزارت خارجه احضار شد
-
یک واکنش به تحرکات نظامی آمریکا در مرز ایران
-
ادعای اسرائیل: ترامپ به دنبال توافق با ایران است
-
نطق تازه پوتین درباره ایران خبرساز شد
-
شاهمحمدی: پرسپولیس چوب غرورش را خورد
-
رسایی: در ترکیه خبری نیست، خر داغ میکنند!
-
نجات کشتی باری ایران در نزدیکی روسیه
-
اتحادیه اروپا وزیر کشور را تحریم کرد
-
همسر بازیگر زن ایرانی سرمربی تیم لیگ برتری شد!
-
اتحادیه اروپا سپاه را در فهرست سازمان تروریستی قرار داد
-
زمان اجرای مرحله دوم طرح کالابرگ اعلام شد
-
سفیر آلمان به وزارت خارجه احضار شد
-
ادعای اسرائیل: ترامپ به دنبال توافق با ایران است
-
رسایی: در ترکیه خبری نیست، خر داغ میکنند!
-
اتحادیه اروپا وزیر کشور را تحریم کرد
-
چند نکته توجهبرانگیز درباره اقدامات اخیر ترامپ
-
زمستان واقعی به این استانها هجوم میآورد
-
جلسه مشکوک آمریکا با عربستان و اسرائیل درباره ایران
-
قیمت دلار و طلا با خبر مذاکرات سقوط کرد
-
احتمال جلسه مسعود پزشکیان و ترامپ در ترکیه!
-
واکنش رسمی به خبر حذف ایران از جام جهانی
-
تصمیم تازه اتحادیه اروپا درباره ایران در پی وقایع اخیر
-
قتل یک زن ایرانی در آمریکا جنجال به پا کرد
-
نیویورک تایمز: تهران به خواستههای ترامپ نه گفت!
-
فرمانده سپاه: نزدیک ناو آمریکا شدیم و آنها ندیدند
-
زمان پرداخت «عیدی» بازنشستگان اعلام شد
-
رئیسزاده، درباره حکم قضایی پزشکان در حوادث اخیر توضیح داد
-
سلاح ویژه ایران برای مقابله با ناو آبراهام لینکلن
-
بنسلمان به پزشکیان تضمین داد
-
روزنامه اطلاعات: حضور ناوهای آمریکا نمایشی است
-
خبر فوری درباره احتمال اقدام پیشدستانه ایران علیه آمریکا
-
صابرین نیوز: آغاز احتمالی محاصره دریایی ایران از شنبه
-
مردم این ۲۰ استان منتظر بارش شدید برف و باران باشند
-
علت اصلی لغو حمله آمریکا به ایران فاش شد
-
از بین بردن جای زخم بخیه جراحی | بررسی بهترین روشهای علمی و پزشکی
-
خانه لیلا فروهر و فردین که در قلب یک ایران است
-
کارزار ذخیره برف در افغانستان خبرساز شد
-
زیدآبادی: این همه فشار روانی برای ساکت کردن یک نگاه متفاوت برای چیست؟
-
خودروی نظامی ارتش چین وارد ایران شد
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج
-
سالن های آرایش و زیبایی
-
پزشکان پوست و مو
-
آموزشگاه آشپزی در تهران
-
گالری پوشاک
-
اخذ ویزا
-
کاشت ناخن
-
محصولات پزشکی
-
تدریس خصوصی
-
مزون و شوی لباس
-
اعزام دانشجو
-
خدمات آرایشی و زیبایی
-
خدمات درمانی
-
مدارس
-
طلا و جواهر و زیورآلات
-
صرافی
-
محصولات آرایش و زیبایی
-
خدمات حیوانات خانگی
-
مهد کودک
-
مبلمان
-
سیسمونی و نوزاد
-
مراکز درمانی
-
پت شاپ
-
رستوران و تهیه غذا
-
تعمیرات مبل در تهران
-
خدمات تفریح و سرگرمی
-
پزشکان متخصص
-
باشگاه های ورزشی
-
فست فودهای تهران
-
سرویس خواب
-
موبایل
-
دکتر زنان در تهران
-
فروشگاه ها و لوازم ورزشی
-
کافی شاپ و سفره خانه
-
دکوراسیون داخلی
-
لوازم خانگی
-
دندانپزشکان
-
آموزشگاه ها
-
صنایع غذایی
-
تزیینات داخلی
-
خدمات منزل
-
دندانپزشکی کودک
-
آموزشگاه زبان در تهران
-
تشریفات و موسسه پذیرایی
-
خدمات ساختمان
-
فروش و خدمات خودرو
-
پزشکان زیبایی و لاغری
-
آموزشگاه موسیقی
-
خدمات مجالس
-
قالیشویی در تهران
-
سایر خدمات
-
جراحی بینی و زیبایی
-
آموزشگاه هنری
-
آتلیه عکاسی
-
آژانس مسافرتی و هتل

ارسال نظر