يك چكليست روزانه براي نظافت منزل
براي خانه شما
نه نياز به جاروبرقي كشيدن هست، نه تميز كردن زير تختها و كمدها. با كمي توجه ميتوانيد فقط با صرف ۳۰ دقيقه وقت در روز، خانهاي تميز داشته باشيد.

اين مهارت اكتسابي است
چرا فكر ميكنيد كارتان مهم نيست؟ چرا فكر ميكنيد براي اين كار لازم نيست چيزي بخوانيد و تخصصي به دست بياوريد. شما ذاتا خانهدار نشدهايد. تمام اين مهارتها را درطول زندگي به دست آوردهايد. از مادرتان، دوستانتان، برنامههاي تلويزيوني يا هر جاي ديگر اما براي بهدست آوردن آنها زحمت كشيدهايد و طبيعي است براي كسب مهارتهاي ديگر هم بايد همينقدر زحمت بكشيد. يادتان باشد، الان كار شما سختتر است. مادرهاي ما خانههاي بزرگ داشتند، بچههايي داشتند كه به آنها كمك ميكردند و از همه مهمتر خانهدار بودند. لازم نبود صبح از خانه خارج شده و عصر برگردند و با يك كوه ظرف نشسته مواجه شوند و با خانهاي كه يك هفته است گردگيري نشده است. شما بهخصوص اگر شاغل باشيد وقت كمتري داريد اما كارهاي خانه همانقدري است كه بود. شايد خانهها كمي كوچكتر شده باشند اما اداره خانه همان مقدار زحمت لازم دارد اين يعني برنامهريزي و مديريت درست.
براي مثال ميتوانيد كمي به كارهايتان در خانه فكر كنيد. نظافت و آشپزي فقط بخشي از آن است. اين بخش مهم است چون سلامت جسمي اعضاي خانواده در همين 2بخش پنهان است. براي درست انجام دادن اين بخش بايد مديريت در زمان را ياد بگيريد. طوري برنامهريزي كنيد كه اين كارها به سادهترين و بيدردسرترين شكل ممكن انجام شود. علاوهبراين، حفظ سلامت روحي اعضاي خانواده هم بهعهده شماست. شما بايد آرامش و صميميت را به فضاي خانه بياوريد. به پيشرفت بچهها فكر كنيد و همراه خوبي براي فعاليتهاي همسرتان باشيد. شما بايد براي به دست آوردن مهارت اداره خانه با وقت كم، مديريت اعضاي خانواده براي تقسيم وظايف و يادگرفتن مهارتهاي جديد براي كمك به اعضاي خانواده مطالعه كنيد؛ مجله بخوانيد، در اينترنت بچرخيد، كلاس برويد و خودتان را بينياز از آموزش ندانيد؛ اين مهارت اكتسابي است.
اين، ليست شماست
- آشپزخانه
- ظرفهاي كثيف را بشوييد يا در ماشين ظرفشويي بگذاريد. بعد از آن سينك را با اسكاچ تميز كنيد. (۵ دقيقه)
- با يك دستمال نمدار يا پاككننده چند منظوره چربيهاي روي گاز كه در اثر آشپزي ديروز بهوجود آمده را پاك كنيد. (يك دقيقه)
- روي كابينتها را پاك كنيد و اگر چيزي كف آشپزخانه ريخته با تي آن را تميز كنيد. (2 دقيقه)
- دستمالهاي آشپزخانه كثيف را در سبد رختچركها بيندازيد. (يكدقيقه)
- حمام
- اسكاچ حمام را برداريد و روشويي را با آن تميز كنيد. معمولا لكههاي خميردندان، روشويي را كثيف ميكنند. (يكدقيقه)
- جا صابونيها را تميز كرده و اگر صابون يا دستمال تمام شده آن را جايگزين كنيد. (يكدقيقه)
- آينه حمام را با يك دستمال و شيشه پاككن تميز كنيد. (يك دقيقه)
- توالتها را سريع بشوييد و آبكشي كنيد. (2 دقيقه)
- اتاق خواب
- پتو را برداريد و ملحفه را صاف و مرتب كنيد. اگر لازم است آن را عوض كرده و اگر نيست پتو را روي آن بكشيد. (۲ دقيقه)
- لباسهايي كه گوشه و كنار اتاق ريخته را مرتب و آويزان كرده و روي ميز توالت را مرتب كنيد و وسايل اضافه را داخل كشوها بگذاريد. (۴ دقيقه)
- ليوان آب را به آشپزخانه و كتابها و مجلاتي كه خواندهايد را به كتابخانه برگردانيد. (يكدقيقه)
- اتاق پذيرايي
- تمام چيزهايي كه اتاقپذيرايي شما را به هم ريختهاند جمع كنيد و سر جاي خود بگذاريد. ليوانها و ظرفها را در آشپزخانه بگذاريد. كنترلها و وسايل اتاق را هم سر جاي خود قرار دهيد. (۴دقيقه)
- مبلها و روكش آنها را مرتب كنيد، بالشتكها و كوسنها را هم سر جايشان بگذاريد. (۲ دقيقه)
- با يك دستمال مرطوب اثر انگشت، گردهها و خردهريزها را از روي ميزهاي شيشهاي پاك كنيد. گرد و خاك صفحه تلويزيون را هم با يك دستمال خشك بگيريد. (۳ دقيقه)
تبلیغات متنی
-
۱۴ روز پس از ترک شکر چه اتفاقی میافتد؟
-
واکنش اینستاگرامی شجاع خلیلزاده به اتفاقات اخیر
-
تبدیل خانه همسر ناصرالدین شاه به اتحادیه گوشت گوسفندی
-
قیمت جهانی نفت خام بالا رفت
-
پردهبرداری وزیر خارجه عراق از یک اتفاق بین ایران و آمریکا
-
فرمانده سپاه: نزدیک ناو آمریکا شدیم و آنها ندیدند
-
مهناز و آتنا بدون دفاع در برابر حملات زنستیزانه!
-
فال روزانه چهارشنبه ۸ بهمن ۱۴۰۴ | فال امروز| Daily Omen
-
گروه ایران در لیگ ملتهای والیبال مشخص شد
-
خبر عجیب درباره ربایش ۱۳ دختر در تهران
-
مهلت دفاع پایاننامهها تا آخر اسفند تمدید شد
-
شروط عجیب آلبرت اینشتین برای همسرش
-
ماجرای قاتلی که هم بندی خود را آزاد کرد
-
شوک عجیب و تازه به ایران در روزهای قطع اینترنت
-
فعالیتهای دریایی در خزر ممنوع شد
-
خبر عجیب درباره ربایش ۱۳ دختر در تهران
-
شوک عجیب و تازه به ایران در روزهای قطع اینترنت
-
اعتراض به حضور چهره نزدیک به پوتین در صداوسیما
-
تصمیم تازه اتحادیه اروپا درباره ایران فاش شد
-
نطق شبانه نتانیاهو درباره ایران خبرساز شد
-
سپاه از تونل موشکی خود در صداوسیما رونمایی کرد
-
تصویر ثبتنام نیروهای مقاومت عراق برای دفاع از ایران
-
فوری؛ پهپاد سپاه به ناو آبراهام لینکلن نزدیک شد
-
تهرانیها منتظر برف و سرمای استخوانسوز باشند
-
چین و روسیه با هم درباره وضعیت ایران دست به کار شدند
-
اعلام آمادگی آمریکا برای شروع مذاکرات با ایران!
-
خبر فوری درباره احتمال اقدام پیشدستانه ایران علیه آمریکا
-
ویدئو فارس از نحوه حمله ایران به ناو آبراهام لینکلن
-
تماس مشکوک ارتش آمریکا با کشور همسایه ایران
-
پیغام معنادار سپاه پاسداران درباره وضعیت تنگه هرمز
-
فاصله دقیق ناو «آبراهام لینکلن» با ایران فاش شد
-
میثاقی: شاید بازیهای استقلال سه بر صفر شود!
-
موضع غیرمنتظره خبرگزاری فارس درباره قطع اینترنت
-
شاید علیرضا دبیر خبر مهم دیروز را نشنیده باشد
-
پرواز مشکوک هواپیمای جنگ الکترونیک نیروی هوایی آمریکا
-
آمریکا در نزدیکی ایران سامانه پدافند هوایی مستقر کرد
-
منشا صدای شلیک و انفجار در پارچین مشخص شد
-
پیشبینی بارشهای پیدرپی در بهمنماه
-
گزارش جدید نت بلاکس از وضعیت اتصال اینترنت در ایران
-
تلاش لحظه آخری پزشکیان برای به تعویق انداختن جنگ
-
نطق جدید ترامپ درباره ایران توجهبرانگیز شد
-
قیمت حبوبات در ایران ۷ برابر قیمت جهانی است!
-
رنگ مخصوص متولدین هر ماه کدام است؟
-
مدارس تهران چهارشنبه ۸ بهمن تعطیل است؟
-
از بین بردن جای زخم بخیه جراحی | بررسی بهترین روشهای علمی و پزشکی
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج
-
سالن های آرایش و زیبایی
-
پزشکان پوست و مو
-
آموزشگاه آشپزی در تهران
-
گالری پوشاک
-
اخذ ویزا
-
کاشت ناخن
-
محصولات پزشکی
-
تدریس خصوصی
-
مزون و شوی لباس
-
اعزام دانشجو
-
خدمات آرایشی و زیبایی
-
خدمات درمانی
-
مدارس
-
طلا و جواهر و زیورآلات
-
صرافی
-
محصولات آرایش و زیبایی
-
خدمات حیوانات خانگی
-
مهد کودک
-
مبلمان
-
سیسمونی و نوزاد
-
مراکز درمانی
-
پت شاپ
-
رستوران و تهیه غذا
-
تعمیرات مبل در تهران
-
خدمات تفریح و سرگرمی
-
پزشکان متخصص
-
باشگاه های ورزشی
-
فست فودهای تهران
-
سرویس خواب
-
موبایل
-
دکتر زنان در تهران
-
فروشگاه ها و لوازم ورزشی
-
کافی شاپ و سفره خانه
-
دکوراسیون داخلی
-
لوازم خانگی
-
دندانپزشکان
-
آموزشگاه ها
-
صنایع غذایی
-
تزیینات داخلی
-
خدمات منزل
-
دندانپزشکی کودک
-
آموزشگاه زبان در تهران
-
تشریفات و موسسه پذیرایی
-
خدمات ساختمان
-
فروش و خدمات خودرو
-
پزشکان زیبایی و لاغری
-
آموزشگاه موسیقی
-
خدمات مجالس
-
قالیشویی در تهران
-
سایر خدمات
-
جراحی بینی و زیبایی
-
آموزشگاه هنری
-
آتلیه عکاسی
-
آژانس مسافرتی و هتل

نظر کاربران
با درود وخسته نباشید خدمت شما دست اندرکاران مجله اینترنتی موضوع خیلی جالبی بود درخواست میکنم این مطالب رو ادامه بدید با موضوعاتی چون روشهای متنوع دیزاین منزل و انواع ظروف برای پذیرایی و چگونگی استفاده از شمع و دیگر تزئینات برای نشیمن وپذیرایی. با سپاس