گود بای پارتی چربی ها!

مجله زندگی ایده آل - آرمیتا جلالیان: همه خانم‌ها در آرزوی داشتن اندام مناسب و عاری از هرگونه چربی انباشته شده هستند. چربی‌های انباشته شده یا سلولیت، یكی از معضلاتی است كه ممكن است هر كسی با آن درگیر باشد.

این روزها بازار ماسك‌های لاغركننده بسیار داغ شده‌ است و طرفداران زیادی به سمت این محصولات جذب شده‌اند. در این مطلب ما به شما آموزش می‌دهیم چگونه ماسك آنتی‌سلولیت طبیعی در منزل خود بسازید و بدون صرف هزینه گزاف و متحمل شدن عوارض جانبی محصولات شیمیایی به نتیجه ایده‌آل خود برسید.

البته بهتراست قبل از استفاده، با پزشك خود درباره آن تركیب و عوارض احتمالی ناشی از آن، مشورت كنید.

ماسك لیمو، روغن بادام و فلفل سیاه

این ماسك به خوبی سلولیت‌های بدن را از بین می‌برد و به كلاژن‌سازی پوست كمك می‌كند.


مواد لازم:

• آب لیموترش طبیعی. . . . . . . . . . . . . . . ۲۰قطره
• روغن بادام. . . . . . . . . . . . . . . . ۱۰۰ml
• عصاره فلفل سیاه. . . . . . . . . ۱۰قطره

روش ساخت: مواد بالا را با هم تركیب كنید و در یك محفظه شیشه‌ای در جای خشك‌ و خنك و دور از نور خورشید قرار دهید.

روش استفاده: این تركیب را هر شب روی پوست تمیز به مدت پنج دقیقه ماساژ دهید. قبل از استفاده محلول را خوب تكان دهید.

هشدار: از این تركیب روی پوست آسیب‌دیده و حساس استفاده نكنید.

در طول دوره مصرف این ماسك، از كرم ضدآفتاب استفاده كنید. (اگر محل مصرف در معرض تابش مستقیم نور آفتاب است.)


ماسك قهوه، روغن بادام و دارچین

این تركیب، سلول‌های لیپولیز(سلول تجزیه‌كننده چربی‌های میان‌بافت) را افزایش می‌دهد و به دفع چربی‌های رسوب‌شده كمك می‌كند.


مواد لازم:

• قهوه اسپرسو. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . سه قاشق‌غذاخوری
• روغن بادام. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ۵۰lm
• پودر دارچین. . . . . . . . . . . . . . . . . . . یك قاشق غذاخوری
• روغن لانولین (روغن پشم گوسفند). . . . . . . . . یك قاشق غذاخوری (برای نرم‌كنندگی)
• عصاره گریپ‌فروت. . . . . . . . . . . . ۱۰قطره (اختیاری)

روش ساخت: روغن بادام و لانولین را به روش بن‌ماری(حرارت غیر مستقیم)، با هم تركیب كنید و سپس در یك قوطی بریزید و با اضافه كردن دارچین و قهوه مخلوط را خوب به هم بزنید تا یك تركیب غلیظ به دست آید.

روش استفاده: تركیب را به مدت پنج دقیقه روی قسمت‌های مورد نظر ماساژ دهید و سپس دانه‌های درشت قهوه را با آب گرم از بدن پاك كنید و اجازه دهید باقی‌مانده مواد برای مدت طولانی و تا هروقت كه می‌توانید روی پوست شما بماند و سپس بشویید.

از این تركیب هفته‌ای سه بار استفاده كنید.


ماسك روغن دارچین و رزماری

این تركیب در مدت 30 روز به رفع سلولیت بدن كمك می‌كند.


مواد لازم:

• روغن دارچین. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ۱۰۰ml
• روغن طبیعی رزماری. . . . . . . ۲۰قطره

روش ساخت: مواد بالا را با هم تركیب كنید تا جایی كه خوب با هم مخلوط شوند.

روش استفاده: بهترین زمان استفاده از این تركیب، بعد از استحمام و روی پوست مرطوب است.

حتما تركیب را روی قسمت مورد نظر ماساژ دهید. در ابتدا قسمت مورد نظر را با فشار سفت ماساژ دهید و سپس آنقدر ماساژ دهید تا تركیب جذب پوست شود. اگر احساس كردید پوست شما داغ یا قرمز شده ‌است، نباید بترسید چراكه اینها از تاثیرات طبیعی این تركیب است.

از این كرم آنتی‌سلولیت برای مدت یك ماه، هر شب استفاده كنید.


ماسك دارچین، پاپریكا، فلفل سیاه و روغن دارچین

این ماسك، علاوه بر رفع چربی‌های انباشته شده به رفع شل‌شدگی پوست ناشی از چاقی و لاغری هم كمك می‌كند.


مواد لازم:

• دارچین. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . یك قاشق‌غذاخوری
• پاپریكا. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . یك قاشق‌غذاخوری
• فلفل‌سیاه. . . . . . . . . . . . . . . . . . یك قاشق‌غذاخوری
• روغن دارچین(به مقداری كه مخلوط بالا حالت كرم به خود بگیرد)

روش ساخت: مواد بالا را با هم تركیب كنید تا به شكل كرمی نه چندان سفت و رقیق دربیاید.

روش استفاده: برای تاثیر بهتر، این مواد را روی قسمت‌های مورد نظر خود، چهار تا پنج دقیقه ماساژ دهید تا جایی كه پوست قرمز شود و بلافاصله با آب سرد بشویید.

از این كرم آنتی‌سلولیت، هفته‌ای دوبار استفاده كنید.


ماسك شكلات، پارافین، چای سبز و گریپ‌فروت


این ماسك آنتی‌سلولیت در رفع سلولیت قسمت ران، پهلو و باسن بسیار موثر است.

مواد لازم:

• شكلات تلخ رنده شده. . . . . . . . . . . یك پیمانه
• پارافین. . . . . . . . . . . . . . یك و نیم پیمانه
• عصاره چای سبز. . . . . . . ۷ قطره
• آب گریپ‌فروت طبیعی. . . . . . ۱۰ قطره

روش ساخت: پارافین را به صورت بن‌ماری (حرارت غیر‌مستقیم)، آب كرده و بعد شكلات را به آن اضافه می‌كنیم، سپس عصاره چای‌سبز و گریپ‌فروت را به آن اضافه می‌كنیم.

روش استفاده: بهترین زمان استفاده از این ماسك، روی پوست گرم و داخل حمام است.

روی محل مورد نظر، این تركیب را به مدت 20 دقیقه ماساژ دهید و سپس آن را با آب گرم بشویید.

تاثیر این ماسك سریع و شگفت‌آور است! از این ماسك هفته‌ای یك یا دوبار استفاده كنید.


ماسك هویج، قهوه و نارنگی

این ماسك به رفع سلول‌های مرده و سلول‌های چربی انباشته شده كمك می‌كند.


مواد لازم:

• روغن هویج. . . . . . . . . . . ۱۰۰ml
• قهوه دم‌شده. . . . . . . . ۴قاشق غذاخوری
• آب نارنگی طبیعی. . . . . . ۲۰قطره

روش ساخت: مواد بالا را با هم تركیب كنید و خوب هم بزنید.

روش مصرف: بهتر است این ماسك را روی تمام قسمت‌های بدن ماساژ دهید تا پوست‌تان كمی قرمز شود. سپس آن را با آب گرم بدون استفاده از صابون یا شامپوی بدن بشویید.

از این تركیب هفته‌ای دوبار استفاده كنید.

نکته

ماسك‌های گیاهی به دلیل آنكه عاری از هرگونه مواد شیمیایی و غیرطبیعی هستند، بی‌خطر و بدون عوارض جانبی جبران‌ناپذیری هستند.

ماسك‌های آموزش داده شده بالا، می‌تواند تاثیرات مفید و موثری بر روند لاغری و رفع سلولیت و چربی‌های انباشته شده شما بگذارد. در روش ساخت آن نهایت دقت و تلاش را به كار ببرید و با صبوری منتظر نتایج شگفت‌انگیز آن باشید؛ چراكه روند تاثیرگذاری آن ممكن است متفاوت باشد.

اگر هرگونه حساسیتی دارید، بهتر است با پزشك معالج خود مشورت كنید.