۴۰۴۷۵
۸ نظر
۵۰۰۶
۸ نظر
۵۰۰۶
پ

تکنیک‌های دفاع‌شخصی فقط برای خانم‌ها

در شماره گذشته نکاتی را در مورد نحوه صحیح راه رفتن، حمل کردن کیف و دفاع از خود هنگام برخورد با سارقان به شما آموزش دادیم.در این شماره به شما می‌گوییم كه چگونه می‌توانید با استرس کمتر به بانک بروید و با خیال راحت از بانک خارج شوید و از رانندگی کردن بدون استرس لذت ببرید.

تکنیک‌های دفاع‌شخصی فقط برای خانم‌ها

مجله ایده آل : در شماره گذشته نکاتی را در مورد نحوه صحیح راه رفتن، حمل کردن کیف و دفاع از خود هنگام برخورد با سارقان به شما آموزش دادیم .

تکنیک‌های دفاع‌شخصی فقط برای خانم‌ها

در این شماره به شما می ‌ گوییم كه چگونه می ‌ توانید با استرس کمتر به بانک بروید و با خیال راحت از بانک خارج شوید و از رانندگی کردن بدون استرس لذت ببرید.

در بانك ‌ ها مالباخته نشوید

در زمان ورود به بانک، پیرامون خود را به ‌ طور دقیق نگاه كنید، اگر احساس کردید کسی در زمانی که شما در آنجا هستید بدون علت و به طور غیرعادی در حال حرکت است و بدون اینکه به سمت باجه ‌ ای برود در مکانی ایستاده و به ‌ طور غیرعادی این طرف و آن طرف می ‌ رود و به جای اینکه حواسش به کارش باشد نگاهش به دیگران است، به او مشکوک شوید و حواستان را جمع کنید.

همچنین زمانی که در بانک هستید از پنجره بانک به بیرون نگاه کنید، اگر دیدید موتوری روشن با یک سرنشین در بیرون به حالت منتظر یا بلاتکلیف ایستاده است، بیشتر دقیق شوید و این احتمال را بدهید که ممکن است سارقی در آن نواحی باشد.

همیشه اگر فرد مشکوکی را در بانک دیدید حتما بیرون بانک را نیز نگاهی بیندازید.

دلیل استفاده از شیشه در اطراف بانک ‌ ها ایجاد امنیت بالاتر است.

در زمان گرفتن پول تمام تلاش خود را بکنید که چک بانک یا پول با حجم بسیار اندک دریافت کنید و این پول ‌ ها را در جایی قرار دهید که راحت در دسترس نباشد و آنها را در کیف خود قرار ندهید.

سعی کنید از چک ‌ های به نام استفاده کنید، زیرا سارقان از آنها نمی ‌ توانند استفاده بخصوصی کنند.

از زمانی که وارد بانک می ‌ شوید تا زمانی که از بانك خارج می ‌ شوید و به منطقه امن (جایی که از دید و دسترس سارق دور است) می ‌ روید، اگر در شرایطی قرار گرفتید که مجبور به حمل پول شدید در خیابان ‌ های ‌ اصلی حرکت كرده و به نوع گرفتن کیفتان بسیار دقت کنید.

در جریان باشید افرادی در خود بانک هستند که برای سرقت در آنجا حضور دارند.

کسانی که پول نقد از بانک می ‌ گیرند باید بیشتر حواسشان جمع باشد زیرا این افراد با فردی دیگر در بیرون بانک هماهنگ کرده ‌ اند که به صورت قاپیدن پول و فرار از آن مکان یا حتی تهدید شما بعد از خروج از بانک عمل کنند.

یکی از بهترین حالت ‌ ها این است که شما یکی از اعضای بانک را در جریان این فرد مشکوک بگذارید.

در نهایت اتفاق عجیبی نخواهد افتاد؛ حتی در زمان ورود پلیس نهایتا به این نتیجه می ‌ رسید که این فرد، فردی عادی بوده است.

صدای هشدار از موتور سیکلت می ‌ آید

زمانی که در خیابان هستید چگونه متوجه شوید که موتور سیکلتی به شما نزدیک می ‌ شود؟

صداهایی که به صورت یکنواخت و ممتد از کنار شما می ‌ گذرند خیلی جدی نیستند چون فرد با سرعت عادی در حرکت است اما زمانی است که شما صدا را به صورت منقطع می ‌ شنوید، علت این است که سارق در درجه اول می ‌ خواهد از سلامت موتورش مطمئن شود؛ بنابراین یکی، ۲ تا گاز به موتورش می ‌ دهد تا مشکلی نداشته باشد.

زمانی که احساس کردید صدای موتور به شما نزدیک می ‌ شود و صدا منقطع است شک کنید، اگر احساس کردید فاصله صدای موتور با شما کم می ‌ شود به سرعت مسیرتان را تغییر دهید، حرکت سریع شما به سمت دیوار است یا برگشت کامل به سمت موتور ‌ سیکلت.

زمانی که حس می ‌ کنید صدا به شما نزدیک می ‌ شود سعی کنید ثانیه ‌ ای کوتاه مکث کنید و با سرعت به طرف صدا و وسیله نقلیه برگردید چون موتور همیشه از سمتی حرکت می ‌ کند که کیف شما قرار دارد؛ پس شما باید برخلاف آن حالت تغییر جهت دهید.

حواستان به شیشه ماشینتان باشد!

در شرایطی که شما در وسیله نقلیه خود هستید و کسی از شما آدرس می ‌ پرسد تمام تلاش خود را بکنید که در جای خلوت مکث طولانی نداشته باشید و به هیچ عنوان از ماشین پیاده نشوید و شیشه ماشین را کاملا پایین نکشید.

زمانی که از شما آدرس پرسیده می ‌ شود یا به شیشه شما می ‌ زنند، شیشه را تا اندازه ‌ ای پایین دهید که دست فرد از شیشه به طور کامل داخل نیاید.

همیشه سعی کنید تا جایی که می ‌ شود از سلامت فردی که از شما آدرس پرسیده مطمئن شوید.

اگر دیدید کمی اضطراب دارد و نگاهش طبیعی نیست و نگاهش در ماشین شما دور می ‌ زند، سعی کنید اصلا با او صحبت نکنید و وارد بازی ‌ اش نشوید.

دلسوزی بیش از حد می ‌ تواند مشكل ‌ ساز شود

هم ‌ اكنون تعداد متکدی ‌ هایی که در خیابان ‌ ها و پشت چراغ قرمزها هستند زیاد شده است ‌ .

در مکان ‌ هایی که ترافیک زیاد است حتما حواستان باشد که شیشه را تا حدی پایین بکشید که نهایتا تا مچ فرد وارد اتومبیل شود.

در صورتی که متکدی به شما نزدیک می ‌ شود اگر بچه نیست لزومی ندارد جوابگو باشید زیرا ممکن است با سلاح سرد شما را تهدید کند، زیرا کسی که متکدی است یا با لباس مبدل تکدی ‌ گری می ‌ کند، باعث می ‌ شود تا دیگر مردم دقت نكنند که چه اتفاقی در ماشین شما در حال وقوع است؛ پس توصیه می ‌ شود کمک و دلسوزی نکنید.

به کسانی که در این مکان ‌ ها می ‌ خواهند به هر نحوی شده با شما صحبت و ترحمتان را جلب کنند و می ‌ خواهند شیشه ماشین ‌ تان را پایین بکشید تا چیزی را به شما توضیح دهند اعتماد نکنید.

در کل از افرادی که به شیشه ‌ تان می ‌ زنند بپرهیزید؛ کسانی که تمام تلاششان را می ‌ کنند تا توجهتان را به طور غیرعادی به خودشان جلب کنند.

نحوه دفاع از خود( تکنیک 3):

تکنیک‌های دفاع‌شخصی فقط برای خانم‌ها

۰۱ حمله سارق به سمت دست و تلفن ‌ همراه شما از مسیری که توجه ‌ تان به آن جلب نشود.

تکنیک‌های دفاع‌شخصی فقط برای خانم‌ها

۰۲ گرفتن تلفن همراه و کشیدن به سمت خود برای فرار.

تکنیک‌های دفاع‌شخصی فقط برای خانم‌ها

۰۳ پرتاب پای موافق دست به عقب هنگام کشیده شدن تلفن همراه.

تکنیک‌های دفاع‌شخصی فقط برای خانم‌ها

۰۴ گرفتن مچ دست سارق با دست مخالف و هجوم دست دیگر به سمت گلوی سارق.

تکنیک‌های دفاع‌شخصی فقط برای خانم‌ها

۰۵ فشار شست به گودی زیر گلوی سارق و وارد کردن فشار به بالای بدن سارق و به سمت زمین.

تکنیک‌های دفاع‌شخصی فقط برای خانم‌ها

۰۶ فشار را اگر به صورت عمود اعمال کنیم قطعا فرد به علت پاشنه ‌ های پایش به زمین می ‌ افتد.

نکته ‌ های ایمنی

۱- به محض ورود به ماشین، درهای ماشینتان را قفل کنید و اگر قفل مرکزی دارد از درست کار کردن آن مطمئن شوید.

۲- زمان ‌ هایی که در مکان ‌ های خیلی خلوت هستید، سعی کنید در صورت امكان ماشین خود را روشن نگه دارید یا سوئیچ را در جایی بگذارید که به راحتی در دسترستان باشد تا سریع بتوانید ماشین را روشن کنید که اگر نیاز به گریز داشتید به راحتی بتوانید این کار را انجام دهید.

۳- زمانی که تصادف می ‌ کنید اگر تصادف عادی و جزئی و کم ‌ ارزشی باشد یا اگر خودتان متوجه شدید که عمدی در این برخورد وجود داشته و مشکوک است و برای اتومبیل مقابل یا موتورسیکلت ‌ سوار، مسئله ‌ ای پیش نیامده از ماشین خود پیاده نشوید و وقتی که فرد دارد به سمتتان می ‌ آید همیشه کاری کنید که تلفن همراهتان را ببیند و متوجه شود شما در حال تماس با پلیس هستید، شیشه خود را پایین ندهید، از او عذرخواهی کنید و بگویید صبر می ‌ کنید تا پلیس بیاید.

این شرایط در زمان ‌ هایی که در مکان ‌ های شلوغ هستید مشکل ‌ ساز نیست اما در مکان ‌ های خلوت بسیار مراقب باشید. همان ‌ طور که می ‌ دانید، وظیفه راهنمایی و رانندگی و پلیس است که به این مسائل رسیدگی کند نه شما!

4- همیشه به این دقت کنید که در زندگی شما قرار است یک یا دو بار مانند این اتفاقات بیفتد؛ پس تمام تلاشتان را بکنید که تا حد امکان این اتفاقات در کنترل شما باشد.

پ
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن برترین ها را نصب کنید.

همراه با تضمین و گارانتی ضمانت کیفیت

پرداخت اقساطی و توسط متخصص مجرب

ايمپلنت با ١٥ سال گارانتي 9/5 ميليون تومان

ویزیت و مشاوره رایگان
ظرفیت و مدت محدود
آموزش هوش مصنوعی

تا دیر نشده یاد بگیرین! الان دیگه همه با هوش مصنوعی مقاله و تحقیق می‌نویسن لوگو و پوستر طراحی میکنن
ویدئو و تیزر میسازن و … شروع یادگیری:

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

سایر رسانه ها

    نظر کاربران

    • فرح

      کفشاش اندازه شده یا یارو عوض شده؟ در هر صورت فرقی نداره هنوز همون مسخره بازیاس
      هیچ وقت کسی نمیتونه با بلد بودن یکی دو تا تکنیک از خودش دفاع کنه شرط اول قدم آنست حواس جم باشی

      پاسخ ها

      • بدون نام

        دوست عزیز وقتی تو خیابون بهت حمله کردن که از قبلش پیش بینی کفش پوشیدن که نداری,
        1 چیزی تو مطلب قبلی 1 نفر گفت حالا هی بدون تفکر تکرار کنید

    • iiii

      به همین شلی ........

    • تکواندو کار

      آره دیگه تو حمله می کنی و طرف مفابلم دقیقا مثل اون چیزی که تو عکسه مثل ماست وایمیسه نیگات می کنه ؟!!! بابا جم کنین این مسخرو بازیارو.

    • میترا دفاع شخصی کاااار

      ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه چه مسخره انگارهمین جوری عادی یهویی الکی هع انگار با اون لباس بودن عروسی رنگی رنگی ههههههههههههههههههههههههههه

    • بدون نام

      من ک چیزی تو مخم نرفت

      پاسخ ها

      • بدون نام

        منم همینطور رفیق:-)

    • بدون نام

      ممنون از توضیحات مفیدتون.

    ارسال نظر

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «برترین ها» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

    بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج