اين خانه هاي بيسر و سامان
نقاط آشفته خانه را شناسايي و جمع و جور كنيد
آشفتگی ها میتوانند تاثیر زیادی بر سلامت روحی شما داشته باشند. در واقع این به هم ریختگیها مانند آلودگی هستند بنابراین باید برای از بین بردن آنها و سازماندهی کردن فضای خانه کاری اساسی انجام دهید.
روزنامه هفت صبح: چه حسی با شنیدن کلمه آشفتگی و به هم ریختگی به شما دست میدهد؟ هیچ کسی با شنیدن این کلمه احساس خوبی نمیکند. شاید این را ندانید اما آشفتگیها میتوانند تاثیر زیادی بر سلامت روحی شما داشته باشند. در واقع این به هم ریختگیها مانند آلودگی هستند بنابراین باید برای از بین بردن آنها و سازماندهی کردن فضای خانه کاری اساسی انجام دهید. خواندن مطلب زیر میتواند به شما کمک میکند.
شناسایی نقطههای حاد آشفتگی
همان طور که میدانید آشپزخانه بیشتر اوقات شبیه به دفتر کاری است که تلی از صورت حسابها در آن انباشته شده و به طور معمول کتابهای آشپزی و وسایل دمدستی، به عضو ثابت میز غذاخوری شما تبدیل شده است. روزنامهها هم که به طور دائمی روی عسلیها و کفپوشهای سالن پذیرایی جا خوش کردهاند. بعد از شناسایی کردن نقاط همیشه آشفته، یک سبد زیبا تهیه کنید و وسایل مورد نیازتان را در آن قرار دهید. البته به خاطر داشته باشید که این سبد تنها برای مدتی و برای ظرفیت خاصی میتواند این بینظمیها را سازماندهی کند پس هر ماه آن را خالی و مرتب کنید تا خود آن تبدیل به یک فضای کوچک آشفته و درهم و برهم نشود.
پاکسازی
با خود فکر کنید چرا فضای با ارزش را با وسایل بیمصرف پر میکنید؟ نگاهی به وسایل مختلف در انبار بیندازید و از خود بپرسید آخرین باری که از آن استفاده کردهاید کی بوده است؟ چرا آن را نگه داشتهاید یا اینکه شاید این وسیله در جای دیگری کاربرد بیشتری داشته باشد. بعد از اولین دوره پاکسازی دیگر نیازی به سر زدن مکرر به انبار ندارید. همه ما هدیه و یادگاریهای با ارزشی داریم که نمیدانیم با آنها چه کنیم. از طرفی نیز دور ریختن آنها کار سختی است اما پیشنهاد ما به شما این است که آنها را درون جعبهای دور افتاده پنهان نکنید بلکه آنها را در فضایی قرار دهید که بتوانید زیبایی آنها را نیز به نمایش بگذارید. با این کار همچنین میتوانید به خوبی از آنها نیز نگهداری کنید اما این را به خاطر داشته باشید که هیچ ضرورتی در نگه داشتن وسیلهای که برایتان کاربردی ندارد، وجود ندارد.
سازماندهی
سازماندهی کردن وسایل خانه ممکن است سختترین راه باشد اما بهترین است! تنها کافی است روزی فقط ۱۵ دقیقه از وقتتان را به جمعآوری آشفتگیها اختصاص دهید. با این کار میتوانید زندگی آسانتر و خانه تمیزتری داشته باشید. به محض اینکه غذایتان را خوردید، به جای اینکه ظروف را در سینک رها کنید آنها را درون ماشین ظرفشویی بگذارید و اگر ماشین ظرفشويی ندارید بلافاصله آنها را بشویید. بار دیگر وقتتان را به جمعآوری و سازماندهی کمد لباسها اختصاص دهید و مشخص کنید که به چه چیزی دیگر نیاز ندارید. اگر از انباشته شدن این به هم ریختگیها جلوگیری کنید علاوه بر داشتن خانه تمیز، مرتب کردن نیز برایتان بسیار آسانتر میشود.
تمرکز کنید
هنگامی که میخواهید به سازماندهی آشفتگیها بپردازید، بسیار مهم است که با انرژی باشید و تمرکز داشته باشید. حتی اگر میخواهید 15 دقیقه هم صرف انجام کاری کنید فقط روی کاری که در دست دارید تمرکز کنید که یک باره آن را تمام کنید. نه اینکه آن را به وقت دیگری موکول کنید.
یک نگاه کلی
دل کندن از وسایل موردعلاقه کار سختی است. اگر مشغول سازماندهی کردن لباسها هستید، در نگاه اول شاید لباسی را بسیار دوست داشته باشید اما وقتی آن را با لباسهای نو مقایسه میکنید، متوجه میشوید که به اندازه قبل برایتان جذابیتی ندارد. با نگاهی کلی میتوانید به راحتی تصمیم بگیرید که چه چیزی را نگه دارید و چه چیزی را دور بیندازید.
بیاستفاده اما پرمصرف!
شما میتوانید با اضافه کردن آویز بر پشت در اتاق خواب و حمام، صندوق و سبد در طبقههای کمد و قرار دادن صندوقچهها و جعبهها در زیر تخت از این فضاهای بیمصرف استفاده کنید. این گونه فضاها میتوانند محل بسیار خوبی برای جمعآوری وسایل و جلوگیری از آشفتگیها باشد.
کودکان را در کار سهیم کنید
ماهی یک بار همراه با کودکان خود نگاهی به وسایلی که دارند، بیندازید. سپس وسایلی که در درازمدت از آنها استفاده نکردهاند را با کمک خودشان جدا کنید. قبل از جمع کردن این وسایل مطمئن شوید که آنها از آن وسیله استفادهای نمیکنند.
فضایی برای علاقهمندیها
همه ما سرگرمیهایی نظیر خیاطی و بافتني داریم که هر کدام از آنها شامل وسایلی میشوند که باید به هر کدام جایی را اختصاص دهیم. هنگامی که دنبال سرگرمی جدیدی در خانه هستید متوجه میشوید که جایی برای همه آنها ندارید پس باید ببینید کدام یک از این سرگرمیها برای شما در اولویت هستند تا خانهتان دچار آشفتگی نشود.
کمد پرونده ها
بهترین راه سازماندهی کردن اسناد و پروندهها استفاده از یک کمد است. با این کار میتوانید تمامی توده کاغذهایی که مربوط به کارتان در خانه میشود را در این کمد جای دهید و دیگر مجبور نباشید زمان زیادی را صرف مکانیابی و چیدن این کاغذهای مهم کنید.
جعبه اضافی ها
نقطهای از خانه یا پارکینگ را به وسایل اضافی اختصاص دهید و آنها را درون جعبهای بگذارید. هنگامی که احساس کردید به وسیلهای بیشتر از این نیاز ندارید یا آن را نمیخواهید، میتوانید آن را به جای دور انداختن، به این جعبه منتقل کنید. ماهی یک بار این کار را انجام دهید تا دیگر این وسایل بیمصرف جایی را اشغال نکنند.
شناسایی نقطههای حاد آشفتگی
همان طور که میدانید آشپزخانه بیشتر اوقات شبیه به دفتر کاری است که تلی از صورت حسابها در آن انباشته شده و به طور معمول کتابهای آشپزی و وسایل دمدستی، به عضو ثابت میز غذاخوری شما تبدیل شده است. روزنامهها هم که به طور دائمی روی عسلیها و کفپوشهای سالن پذیرایی جا خوش کردهاند. بعد از شناسایی کردن نقاط همیشه آشفته، یک سبد زیبا تهیه کنید و وسایل مورد نیازتان را در آن قرار دهید. البته به خاطر داشته باشید که این سبد تنها برای مدتی و برای ظرفیت خاصی میتواند این بینظمیها را سازماندهی کند پس هر ماه آن را خالی و مرتب کنید تا خود آن تبدیل به یک فضای کوچک آشفته و درهم و برهم نشود.
پاکسازی
با خود فکر کنید چرا فضای با ارزش را با وسایل بیمصرف پر میکنید؟ نگاهی به وسایل مختلف در انبار بیندازید و از خود بپرسید آخرین باری که از آن استفاده کردهاید کی بوده است؟ چرا آن را نگه داشتهاید یا اینکه شاید این وسیله در جای دیگری کاربرد بیشتری داشته باشد. بعد از اولین دوره پاکسازی دیگر نیازی به سر زدن مکرر به انبار ندارید. همه ما هدیه و یادگاریهای با ارزشی داریم که نمیدانیم با آنها چه کنیم. از طرفی نیز دور ریختن آنها کار سختی است اما پیشنهاد ما به شما این است که آنها را درون جعبهای دور افتاده پنهان نکنید بلکه آنها را در فضایی قرار دهید که بتوانید زیبایی آنها را نیز به نمایش بگذارید. با این کار همچنین میتوانید به خوبی از آنها نیز نگهداری کنید اما این را به خاطر داشته باشید که هیچ ضرورتی در نگه داشتن وسیلهای که برایتان کاربردی ندارد، وجود ندارد.
سازماندهی
سازماندهی کردن وسایل خانه ممکن است سختترین راه باشد اما بهترین است! تنها کافی است روزی فقط ۱۵ دقیقه از وقتتان را به جمعآوری آشفتگیها اختصاص دهید. با این کار میتوانید زندگی آسانتر و خانه تمیزتری داشته باشید. به محض اینکه غذایتان را خوردید، به جای اینکه ظروف را در سینک رها کنید آنها را درون ماشین ظرفشویی بگذارید و اگر ماشین ظرفشويی ندارید بلافاصله آنها را بشویید. بار دیگر وقتتان را به جمعآوری و سازماندهی کمد لباسها اختصاص دهید و مشخص کنید که به چه چیزی دیگر نیاز ندارید. اگر از انباشته شدن این به هم ریختگیها جلوگیری کنید علاوه بر داشتن خانه تمیز، مرتب کردن نیز برایتان بسیار آسانتر میشود.
تمرکز کنید
هنگامی که میخواهید به سازماندهی آشفتگیها بپردازید، بسیار مهم است که با انرژی باشید و تمرکز داشته باشید. حتی اگر میخواهید 15 دقیقه هم صرف انجام کاری کنید فقط روی کاری که در دست دارید تمرکز کنید که یک باره آن را تمام کنید. نه اینکه آن را به وقت دیگری موکول کنید.
یک نگاه کلی
دل کندن از وسایل موردعلاقه کار سختی است. اگر مشغول سازماندهی کردن لباسها هستید، در نگاه اول شاید لباسی را بسیار دوست داشته باشید اما وقتی آن را با لباسهای نو مقایسه میکنید، متوجه میشوید که به اندازه قبل برایتان جذابیتی ندارد. با نگاهی کلی میتوانید به راحتی تصمیم بگیرید که چه چیزی را نگه دارید و چه چیزی را دور بیندازید.
بیاستفاده اما پرمصرف!
شما میتوانید با اضافه کردن آویز بر پشت در اتاق خواب و حمام، صندوق و سبد در طبقههای کمد و قرار دادن صندوقچهها و جعبهها در زیر تخت از این فضاهای بیمصرف استفاده کنید. این گونه فضاها میتوانند محل بسیار خوبی برای جمعآوری وسایل و جلوگیری از آشفتگیها باشد.
کودکان را در کار سهیم کنید
ماهی یک بار همراه با کودکان خود نگاهی به وسایلی که دارند، بیندازید. سپس وسایلی که در درازمدت از آنها استفاده نکردهاند را با کمک خودشان جدا کنید. قبل از جمع کردن این وسایل مطمئن شوید که آنها از آن وسیله استفادهای نمیکنند.
فضایی برای علاقهمندیها
همه ما سرگرمیهایی نظیر خیاطی و بافتني داریم که هر کدام از آنها شامل وسایلی میشوند که باید به هر کدام جایی را اختصاص دهیم. هنگامی که دنبال سرگرمی جدیدی در خانه هستید متوجه میشوید که جایی برای همه آنها ندارید پس باید ببینید کدام یک از این سرگرمیها برای شما در اولویت هستند تا خانهتان دچار آشفتگی نشود.
کمد پرونده ها
بهترین راه سازماندهی کردن اسناد و پروندهها استفاده از یک کمد است. با این کار میتوانید تمامی توده کاغذهایی که مربوط به کارتان در خانه میشود را در این کمد جای دهید و دیگر مجبور نباشید زمان زیادی را صرف مکانیابی و چیدن این کاغذهای مهم کنید.
جعبه اضافی ها
نقطهای از خانه یا پارکینگ را به وسایل اضافی اختصاص دهید و آنها را درون جعبهای بگذارید. هنگامی که احساس کردید به وسیلهای بیشتر از این نیاز ندارید یا آن را نمیخواهید، میتوانید آن را به جای دور انداختن، به این جعبه منتقل کنید. ماهی یک بار این کار را انجام دهید تا دیگر این وسایل بیمصرف جایی را اشغال نکنند.
تبلیغات متنی
-
تاریخ جدید رزمایش دریایی ایران، چین و روسیه مشخص شد
-
سهراب پورناظری جشنواره فجر را تحریم کرد
-
تسنیم: شایعه ترور فرمانده نیروی دریایی سپاه کذب است
-
شنیده شدن صدای مهیب در بندرعباس
-
پنجمین گزارش پایداری ایرانسل منتشر شد
-
واکنش جواد نکونام به وقایع اخیر کشور
-
دو انفجار خبرساز در اهواز و بندرعباس
-
مقام ارشد عرب: عربستان از اهداف آمریکا در ایران آگاه نیست
-
رضا امیرخانی به خانه منتقل شد
-
نشریه سپاه: ترامپ دنبال تسلیم است، نه مذاکره
-
اسرائیل و آمریکا رزمایش برگزار میکنند
-
سناریوی آموزشوپرورش برای روزهای جنگی اعلام شد
-
استوری ژاله صامتی در واکنش به اتفاقات دی ماه
-
عراقچی در سیانان: برای ۳۰هزار کشته سند بیاورید
-
نامه باشگاه پرسپولیس برای خرید ورزشگاه زنان آزادی!
-
تاریخ جدید رزمایش دریایی ایران، چین و روسیه مشخص شد
-
سهراب پورناظری جشنواره فجر را تحریم کرد
-
تسنیم: شایعه ترور فرمانده نیروی دریایی سپاه کذب است
-
شنیده شدن صدای مهیب در بندرعباس
-
دو انفجار خبرساز در اهواز و بندرعباس
-
نشریه سپاه: ترامپ دنبال تسلیم است، نه مذاکره
-
ساپینتو علیه تاجرنیا: بگو چرا اندونگ رفت؟!
-
رزمایش مشترک ایران، روسیه و چین تکذیب شد؟
-
عصبانیت مزدک میرزایی: شما جیرهخوار هستید!
-
توییت تهدیدآمیز فعال اصولگرا درباره عربستان
-
مهر: ۵هزار قبر برای سربازان آمریکایی در بهشت زهرا
-
تصویر محل قتل دختر ایرانی در متروی هامبورگ
-
سقوط قیمت سکه و طلا در اولین روز هفته
-
مردم مرغ مصرف نکردند، قیمتها سقوط کرد
-
لانچر موشک هایپرسونیک ایران به مهدیه معلی رسید
-
اعزام ناوشکنهای چین به آبهای اطراف ایران
-
صابرین نیوز: ادعاهای کارشناس شبکه افق مضحک است!
-
هواپیمای دولتی ایران راهی مسکو شد
-
احکام برخی دستگیرشگان اعتراضات اخیر صادر شد
-
در ساعات اخیر مهدی قایدی در صدر چهرههای پربحث است
-
کریسمسِ صداوسیمای ایران تا ابد عزادار شد
-
بازیکن خارجی استقلال آماده پخش زنده جنگ ایران و آمریکا شد!
-
تاییدنشده؛ شرط آمریکا برای انصراف از اقدام نظامی!
-
نعمیه نظامدوست: دلم میخواهد بمیرم
-
چهره «طلا جفرودی» سریال سوجان در ۴۰ سالگی
-
در ساعات اخیر احتمال حمله آمریکا به ایران کاهش یافت
-
ترامپ از تصمیم جدید خود درباره ایران خبر داد
-
وضعیت تعطیلی مدارس تهران، شنبه ۱۱ بهمن
-
ترامپ امشب از یک تصمیم جدید درباره ایران خبر داد
-
رضا رویگری در حال گریم شدن در پشتصحنه مختارنامه
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج
-
سالن های آرایش و زیبایی
-
پزشکان پوست و مو
-
آموزشگاه آشپزی در تهران
-
گالری پوشاک
-
اخذ ویزا
-
کاشت ناخن
-
محصولات پزشکی
-
تدریس خصوصی
-
مزون و شوی لباس
-
اعزام دانشجو
-
خدمات آرایشی و زیبایی
-
خدمات درمانی
-
مدارس
-
طلا و جواهر و زیورآلات
-
صرافی
-
محصولات آرایش و زیبایی
-
خدمات حیوانات خانگی
-
مهد کودک
-
مبلمان
-
سیسمونی و نوزاد
-
مراکز درمانی
-
پت شاپ
-
رستوران و تهیه غذا
-
تعمیرات مبل در تهران
-
خدمات تفریح و سرگرمی
-
پزشکان متخصص
-
باشگاه های ورزشی
-
فست فودهای تهران
-
سرویس خواب
-
موبایل
-
دکتر زنان در تهران
-
فروشگاه ها و لوازم ورزشی
-
کافی شاپ و سفره خانه
-
دکوراسیون داخلی
-
لوازم خانگی
-
دندانپزشکان
-
آموزشگاه ها
-
صنایع غذایی
-
تزیینات داخلی
-
خدمات منزل
-
دندانپزشکی کودک
-
آموزشگاه زبان در تهران
-
تشریفات و موسسه پذیرایی
-
خدمات ساختمان
-
فروش و خدمات خودرو
-
پزشکان زیبایی و لاغری
-
آموزشگاه موسیقی
-
خدمات مجالس
-
قالیشویی در تهران
-
سایر خدمات
-
جراحی بینی و زیبایی
-
آموزشگاه هنری
-
آتلیه عکاسی
-
آژانس مسافرتی و هتل





ارسال نظر