۷۹۱۴۲۹
۲ نظر
۵۰۰۱
۲ نظر
۵۰۰۱
پ

راهکار عجیب مارکو برای آماده کردن کمال

هافبک تیم فوتبال پرسپولیس تمرینات جالب و متنوعی را زیر نظر بدنساز تیمش پشت سر می گذارد.

خبرورزشی: همه بازیکنان پرسپولیس روی این موضوع اشتراکِ نظر دارند که مارکو استیلینوویچ بدنساز تیم شان از خلاقیت بالایی برای طراحی تمرینات بدنی و کار با وزنه برخوردار است. مدل تمرینی مارکو با سایر مربیان بدنساز در ایران تفاوت دارد و به همین علت میزان مصدومیت بازیکنان نیز چندان زیاد نیست.

با این حال کمال کامیابی نیا با راهکار خلاقانه مارکو، برای دیدار با کاشیما آماده می‌شود. همان طور که می‌دانید کمال در ۱۴ ماه گذشته ۵ بار دچار در رفتگی کتف شده و نیاز دارد تا کتف اش را قدرتمند کند. از این رو، با تمرین جالبی از سوی مربی خود مواجه شد. مارکو البته برای تمام بازیکنانی که فکر می‌کردند بالاتنه ضعیفی دارند، این تمرین را تجویز کرد به خصوص دروازه بان ها.

راهکار عجیب مارکو برای آماده کردن کمال

راهکار عجیب مارکو برای آماده کردن کمال

پ
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن برترین ها را نصب کنید.

همراه با تضمین و گارانتی ضمانت کیفیت

پرداخت اقساطی و توسط متخصص مجرب

ايمپلنت با ١٥ سال گارانتي 9/5 ميليون تومان

ویزیت و مشاوره رایگان
ظرفیت و مدت محدود
آموزش هوش مصنوعی

تا دیر نشده یاد بگیرین! الان دیگه همه با هوش مصنوعی مقاله و تحقیق می‌نویسن لوگو و پوستر طراحی میکنن
ویدئو و تیزر میسازن و … شروع یادگیری:

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

سایر رسانه ها

    نظر کاربران

    • قرمزته

      زنده باد مارکو بهترین بدنساز دنیا

    • مرتضی

      کمترین حقش

    ارسال نظر

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «برترین ها» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

    بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج