بوریتوی گوشت و لوبیا
بوریتو یه غذای مکزیکیه که برای تهیه اون، مواد مورد نظر رو در نان تورتیلا میپیچن. در اینجا این غذای آسان و خوشمزه رو با ترکیب گوشت و لوبیا آماده می کنیم.
وب سایت آشپزباشی: بوریتو یه غذای مکزیکیه که برای تهیه اون، مواد مورد نظر رو در نان تورتیلا میپیچن. در اینجا این غذای آسان و خوشمزه رو با ترکیب گوشت و لوبیا آماده می کنیم.
مواد لازم:
- پیاز 1 عدد
- روغن به میزان لازم
- گوشت چرخ کرده ۹۰۰ گرم
- پودر زیره ۱/۲ قاشق چای خوری
- پودر فلفل چیلی ۱/۴ قاشق چای خوری
- اورگانو خشک ۱/۴ قاشق چای خوری
- نمک ۱/۴ قاشق چای خوری
- سس گوجه مکزیکی ۶۰۰ گرم
- پوره لوبیا ۸۰۰ گرم
- پنیر چدار ۳/۴ پیمانه
- نان ترتیلا ۱۲ عدد
- گشنیز ۱/۲ پیمانه
آماده کردن مواد برای تهیه بوریتوی گوشت و لوبیا:
1. پیاز رو پوست بگیرید و ریز خرد کنید.
1. پیاز رو پوست بگیرید و ریز خرد کنید.
۲. طرز تهیه سس گوجه مکزیکی رو در اینجا ببینید.
3. طرز تهیه پوره لوبیا رو در اینجا ببینید.
طرز تهیه:
۱. از قبل فر رو با حرارت ۸۰ درجه سانتیگراد گرم کنید.
2. در ماهیتابه بزرگی روی حرارت متوسط، پیاز رو تا نرم بشه، بپزید. گوشت رو اضافه کنید و تا مغزپخت بشه، بپزید. پودر زیره، فلفل چیلی و اورگانو رو به همراه نمک اضافه کنید و مواد رو هم بزنید. دو سوم سس گوجه مکزیکی رو اضافه کنید و بذارید مواد برای ۵ دقیقه قل بزنه. اگه ترکیب خیلی غلیظ شد، کمی آب به اون اضافه کنید.
۳. در این میان پوره لوبیا رو در قابلمهای روی حرارت متوسط رو به پایین گرم کنید. پنیر رو به اون اضافه کنید و مواد رو هم بزنید تا پنیر آب بشه. قابلمه رو از روی حرارت بردارید.
4 . برای آماده کردن بوریتوها، نانها رو برای ۱ دقیقه در مایکروفر گرم کنید. مقداری از ترکیب پوره لوبیا روی هر نانها بمالید، مقداری از ترکیب گوشت روی اونها بذارید. گوشههای نانها رو از ۲ طرف به داخل برگردونید و بعد نانها رو از یک طرف بپیچید. بوریتوهای آماده شده رو در قالب بچینید، روی اونها رو با فویل آلومینیومی بپوشونید و در فر گرم نگه دارید.
۵. برای سرو یک سوم سس گوجه باقیمانده رو روی بوریتوها بریزید، کمی پنیر چدار روی اون ها پخش کنید و تا پنیر آب بشه در فر بذارید.
6. برگ های گشنیز رو روی بوریتوها بریزید و اونها رو فورا سرو کنید.
تبلیغات متنی
-
عمر طولانی تنها با ۵ دقیقه ورزش روزانه
-
سونوگرافی شبانهروزی؛ راهکاری مطمئن در شرایط اورژانسی
-
آقای بازیگر مشهور نقش رئیسجمهور آمریکا را بازی میکند
-
شوخی ابوطالب حسینی با دو سریال خاطرهانگیز ماه رمضان
-
دختر رزمیکار سارق حرفهای را شکار کرد
-
ترفند دیدن استوری اینستاگرام بدون سین و فهمیدن طرف مقابل
-
فال روزانه چهارشنبه ۶ اسفند ۱۴۰۴ | فال امروز| Daily Omen
-
ابراهیم تاتلیسس: از پسرم متنفرم!
-
این ورزش خشم و اضطراب شما را کنترل میکند
-
واکنش زینب سلیمانی به آتشزدن پرچم در یکی از دانشگاهها
-
مهاجم استقلال به جای کمپ حجازی در «خانه خدا» دیده شد!
-
نطق معنادار ترامپ درباره ایران قبل از روز مذاکره
-
پایان جلسه محرمانه و مهم روبیو درباره ایران
-
داریوش ارجمند اینبار با سخنرانی علیه ترامپ خبرساز شد
-
حمله تمرینی سپاه به پایگاه آمریکا در امارات
-
نطق معنادار ترامپ درباره ایران قبل از روز مذاکره
-
پایان جلسه محرمانه و مهم روبیو درباره ایران
-
داریوش ارجمند اینبار با سخنرانی علیه ترامپ خبرساز شد
-
حمله تمرینی سپاه به پایگاه آمریکا در امارات
-
هلند سفیر ایران را احضار کرد
-
سعید جلیلی ناگهان در دانشگاه شریف آفتابی شد
-
حریم هوایی تلآویو و بیروت بسته میشود!
-
قطعنامه آتشبس فوری در اوکراین تصویب شد
-
فرود مشکوک ۱۲ جنگنده F۲۲ در پایگاه اسرائیل
-
نگرانی اسرائیل از تصمیم نظامی ترامپ درباره ایران
-
پیغام توجهبرانگیز عراقچی در آستانه مذاکره با آمریکا
-
رونمایی از طرح احتمالی ایران برای معامله با ترامپ
-
کشورهای منطقه درباره ایران و آمریکا لابی کردند!
-
جلسه خصوصی مقامات ارشد آمریکا درباره جنگ با ایران
-
رضا گلزار در تلویزیون مشاور زناشویی شد!
-
خرابکاری امین زندگانی بعد از جشنواره فجر جلبتوجه کرد
-
با تشکر از شهاب حسینی، رامبد جوان و چند نفر دیگر
-
فرود یک فروند هواپیمای نظامی روسیه در ایران
-
روسیه به آمریکا درباره جنگ با ایران پیغام داد
-
شایعه عجیب و باورنکردنی درباره حسن روحانی
-
میثاقی فرمان حذف شجاع از تیم ملی را صادر کرد
-
اولین تصاویر از سقوط یک فروند بالگرد در میدان ترهبار
-
تصویر خلبان هوانیروز که صبح امروز به شهادت رسید
-
«قطام» ۳۴ سال بعد سریال امام علی در ۵۳ سالگی
-
حضور بازیگران مشهور در مراسم یکی از جانباختگان دی ماه
-
ترامپ: اگر به توافق نرسیم، برای مردم ایران بد است
-
ارسال پیامکهایی از مبدا نامعلوم برای مردم ایران
-
سید محمد خاتمی از کشور خارج شد؟
-
اتحادیه اروپا: ایران و آمریکا به جنگ نزدیک میشوند
-
پاسخ سپاه به پیشنهاد رفراندوم برای توافق ایران و آمریکا
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج
-
سالن های آرایش و زیبایی
-
پزشکان پوست و مو
-
آموزشگاه آشپزی در تهران
-
گالری پوشاک
-
اخذ ویزا
-
کاشت ناخن
-
محصولات پزشکی
-
تدریس خصوصی
-
مزون و شوی لباس
-
اعزام دانشجو
-
خدمات آرایشی و زیبایی
-
خدمات درمانی
-
مدارس
-
طلا و جواهر و زیورآلات
-
صرافی
-
محصولات آرایش و زیبایی
-
خدمات حیوانات خانگی
-
مهد کودک
-
مبلمان
-
سیسمونی و نوزاد
-
مراکز درمانی
-
پت شاپ
-
رستوران و تهیه غذا
-
تعمیرات مبل در تهران
-
خدمات تفریح و سرگرمی
-
پزشکان متخصص
-
باشگاه های ورزشی
-
فست فودهای تهران
-
سرویس خواب
-
موبایل
-
دکتر زنان در تهران
-
فروشگاه ها و لوازم ورزشی
-
کافی شاپ و سفره خانه
-
دکوراسیون داخلی
-
لوازم خانگی
-
دندانپزشکان
-
آموزشگاه ها
-
صنایع غذایی
-
تزیینات داخلی
-
خدمات منزل
-
دندانپزشکی کودک
-
آموزشگاه زبان در تهران
-
تشریفات و موسسه پذیرایی
-
خدمات ساختمان
-
فروش و خدمات خودرو
-
پزشکان زیبایی و لاغری
-
آموزشگاه موسیقی
-
خدمات مجالس
-
قالیشویی در تهران
-
سایر خدمات
-
جراحی بینی و زیبایی
-
آموزشگاه هنری
-
آتلیه عکاسی
-
آژانس مسافرتی و هتل
ارسال نظر