۴ نوع ساندویچ، ویژه شبهای بهاری در پارک
بهار است و کلی هوای خوب. این روزها همه سعی میکنند نهایت استفاده را از این شبها ببرند.
برترینها: بهار است و کلی هوای خوب. این روزها همه سعی میکنند نهایت استفاده را از این شبها ببرند و در خانواده از فضای باز لذت ببرند. این روزها اگر به پارک ها سری بزنید، شلوغی و گرمای خانواده ها را حس می کنید. ما هم برای تکمیل این شادی، طرز تهیه ۴ نوع ساندویچ خوشمزه را به شما آموزش داده ایم که مخصوص همین شبهاست.

پنینی پنیر و سبزیجات
مواد لازم:
برگ اسفناج (تازه): 2 پیمانه
پیاز قرمز (حلقه حلقه شده): 4 حلقه
فلفل دلمه ای سبز (حلقه حلقه شده): 4 حلقه
فلفل دلمه ای قرمز (حلقه حلقه شده): 4 حلقه
گوجه فرنگی (اسلایس شده): 4 برش
قارچ (خرد شده): 4 عدد
سیر درشت (ریز خرد شده) یک عدد
روغن نارگیل: یک ق س
برگ ریحان (خردشده): یک چهارم پیمانه
پنیر چدار (رنده شده): 120 گرم
پنیر گودا (رنده شده): 120 گرم
نان تست: 4 عدد
نمک: به مقدار لازم
فلفل سیاه (پودر شده): به مقدار لازم

۱. یک دوم قاشق سوپ خوری روغن نارگیل را در ظرف مناسبی روی حرارت ملایم گرم کنید. سیر ریز خردشده را در آن تفت دهید تا کمی برشته شود. فلفل دلمه ای سبز، فلفل دلمه ای قرمز، پیاز پیاز و قارچ را اضافه کرده و حدود ۱۰ دقیقه روی حرارت ملایم تفت دهید تا نرم شوند. برگ اسفناج را اضافه کرده و تفت دهید تا نرم شوند نمک و فلفل سیاه بیفزایید.
2. بقیه روغن نارگیل را روی نان های تست بمالید. نیمی از پنیر چدار و پنیر گودای رنده شه را روی نان ها پخش کنید. برش های گوجه فرنگی، برگ ریحان و نیمی از مخلوط قارچ را اضافه کنید. نمک و فلفل بزنید و بقیه پنیرها را روی مواد بپاشید.
پنینی مارگاریت
مواد لازم:
نان تست: ۲ عدد
پنیر ماتزرلا: یک ورقه
گوجه فرنگی (تازه): ۲ الی ۳ برش
برگ ریحان: ۲ الی ۳ عدد
روغن زیتون: یک ق چ

1. روغن زیتون را در تابه روی حرارت گرم کنید. نان تست را در آن قرار دهید. پنیر ماتزرلا، برگ ریحان، برش های گوجه فرنگی و در آخر نان نست دیگر را روی آن بگذارید.
تورتیای ماهی سوخاری
مواد لازم:
فیله ماهی (بدون پوست و استخوان): 350 گرم
آب لیمو سنگی: یک عدد
نمک: به مقدار لازم
فلفل سیاه (پودر شده): به مقدار لازم
آرد: 2 ق س
روغن: برای سرخ کردن
نان تورتیا: 4 عدد
کاهو (خرد شده): چند برگ
فلفل دلمه ای زرد (باریک خرد شده): نصف یک عدد
فلفل دلمه ای قرمز (باریک خرد شده): نصف یک عدد
پیاز قرمز (خرد شده): یک عدد
خیار (باریک خرد شده): نصف یک عدد
ذرت پخته: به مقدار لازم
سس کچاپ: به مقدار لازم
مواد لازم سس:
ماست ترش: 3 ق س
سس مایونز: 2 ق س
پیازچه (ریز خرد شده): 2 ق س
سیر (درشت): یک حبه
نمک: به مقدار لازم
فلفل سیاه (پودر شده): به مقدار لازم
پاپریکا: به مقدار لازم

۱. فیله های ماهی را به ابعاد کوچک برش دهید و آب لیموترش، نمک و فلفل به آنها بزنید و از شب قبل در یخچال قرار دهید.
2. فیله های ماهی را از یخچال درآورده و با دستمال آشپزخانه به آرامی پاک کنید. سپس آنها را در آرد بغلتانید و در روغن سرخ کنید. روی نان های تورتیا سس بمالید و سبزیجات خرد شده را در آن قرار دهید. مقداری ذرت پخته و فیله های سوخاری را اضافه کنید.
طرز تهیه سس:
ماست ترش، سس مایونز، سیر له شده، پیازچه ریز خرد شده و چاشنی ها را با هم به خوبی مخلوط کنید.
کرپ مرغ و سبزیجات
مواد لازم:
سیب زمینی (رنده شده): ۴ عدد
کدو حلوایی (رنده شده): یک دوم پیمانه
نمک: به مقدار لازم
تخم مرغ: یک عدد
آرد: ۲ ق س
روغن: به مقدار لازم
مواد لازم میانی:
کدو سبر (نگینی خرد شده): یک عدد
کدو حلوایی (نگینی خرد شده): یک دوم پیمانه
فلفل دلمه ای قرمز (نگینی خرد شده): نصف یک عدد
پیاز (خرد شده): یک عدد
گوجه فرنگی (خرد شه): ۴۰۰ گرم
سینه مرغ: یک عدد
آرد: یک ق س
نمک: به مقدار لازم
فلفل سیاه (پودر شده): به مقدار لازم
پاپریکا: به مقدار لازم
فلفل قرمز (پودر شده): به مقدار لازم
برگ جعفری (ریز خرد شده): به مقدار لازم

سیب زمینی و کدو حلوایی را رنده کرده و آب آنها رابگیرید. تخم مرغ، نمک و آرد را اضافه و مخلوط کنید. این مخلوط را به دو قسمت کرده و هر یک از کرپ ها را در روغن سرخ کنید و کنار بگذارید.
طرز تهیه لایه میانی:
۱. سینه مرغ را با پیاز خرد شده، نمک، فلفل سیاه، فلفل قرمز پودر شده و پاپریکا مخلوط کرده و حداقل یک ساعت در یخچال قرار دهید. سپس آن را در روغن کاملا تفت دهید. فلفل دلمه ای و سپس کدو حلوایی را اضافه کنید. مواد را به خوبی تفت دهید.
۲. در پایان کدوسبز را اضافه کنید. در ظرف را بگذارید و اجازه دهید مواد حدود ۵ دقیقه بپزد. در پایان آرد را اضافه و مخلوط کنید. برگ جعفری ریز خردشده را اضافه کرده و این مخلوط را روی کرپ ها بریزید و آنها را تا کرده و سرو کنید.
تبلیغات متنی
-
ساکشن غبغب چیست و چگونه انجام میشود؟
-
عناوین روزنامههای ورزشی امروز
-
عناوین روزنامههای امروز
-
کلیک ممنوع! برای دریافت کالابرگ، به هیچ لینکی نیاز نیست
-
بهترین مرکز ایمپلنت دیجیتال دندان کجاست؟ معرفی ۱۰ مرکز برتر
-
کاهش سن اختلالات شناختی به ۴۰ سال
-
بهترین دکتر پیکرتراشی در تهران کیست؟ + لیست ۱۰ دکتر برتر
-
لمینت دندان اقساطی +شرایط پیش پرداخت و قسط چیست؟
-
عمل لابیاپلاستی چیست و چه کاربردی دارد؟
-
با آمدن سرگیف، برنامه نقلوانتقالاتی پرسپولیس لو رفت
-
این مرد قزوینی ۱۵۶ بار ازدواج کرده است
-
تصاویری از تعطیلات لاکچری گلر استقلال در دبی
-
هشدار! تا حد امکان رسید کاغذی نگیرید
-
زنم همیشه در مهمانی است، طلاق میخواهم
-
استوری تلخ رسول خادم دل همه را لرزاند
-
فیلم چند نوجوان در اعتراضات اخیر خبرساز شد
-
تصاویر تلخ از دریاچه ارومیه در زمستان ۱۴۰۴
-
دو روایت از تجمعات اعتراضی در روز یکشنبه
-
مقام اسرائیلی یک پیام تهدیدآمیز فارسی دریافت کرد
-
زمان واریز سود سهام عدالت مشخص شد
-
کنسرت چند خواننده مشهور لغو شد
-
در شبکه خبر اعلام شد؛ ارز تک نرخی میشود
-
مرتضی عقیلی در بیمارستان بستری شد
-
سورپرایز تازه پرسپولیس با جذب لژیونر جوان
-
معادل فارسی واژه «شارژ ساختمان» مشخص شد
-
اولین تلاش ایران برای بازگرداندن منابع مالی از ونزوئلا
-
گل پوشکاشی فولام، لیورپول را زمینگیر کرد
-
هزینه رجیستری آیفون در یک ماه دوبرابر شد
-
از امشب منتظر گرانی ناگهانی برخی کالاها باشید
-
آتش در یک مسجد در مرودشت خبرساز شد
-
پایگاههای نیروی هوایی ونزوئلا نابود شدند
-
اولین عکس رسمی از رئیسجمهور ونزوئلا بعد از بازداشت
-
شهروندان ونزوئلا از ورود تفنگداران دریایی آمریکا خبر میدهند
-
عکسی از زندان مادورو و همسرش در نیویورک
-
رائفیپور پاسخ توهین ایلان ماسک را داد
-
جانشین نیکلاس مادورو مشخص شد
-
رونمایی از تمام حامیان متعصب و مشهور مادورو در تهران
-
پست جدید ترامپ درباره وضعیت ایران
-
ترامپ هدف بعدی خود را بعد از ونزوئلا تعیین کرد
-
خوشحالی مردم ونزوئلا از دستگیری مادورو توسط آمریکا
-
تصویر منتسب به دستگیری مادورو جعلی از کار درآمد
-
آخرین خبر از وضعیت تعطیلی تهران برای فردا
-
پیراهن سرخ برای مدافع استقلال کنار گذاشته شد
-
رویترز: نیکلاس مادورو سقوط کرد
-
وضعیت تعطیلی یکشنبه در تهران نامشخص ماند
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج
-
سالن های آرایش و زیبایی
-
پزشکان پوست و مو
-
آموزشگاه آشپزی در تهران
-
گالری پوشاک
-
اخذ ویزا
-
کاشت ناخن
-
محصولات پزشکی
-
تدریس خصوصی
-
مزون و شوی لباس
-
اعزام دانشجو
-
خدمات آرایشی و زیبایی
-
خدمات درمانی
-
مدارس
-
طلا و جواهر و زیورآلات
-
صرافی
-
محصولات آرایش و زیبایی
-
خدمات حیوانات خانگی
-
مهد کودک
-
مبلمان
-
سیسمونی و نوزاد
-
مراکز درمانی
-
پت شاپ
-
رستوران و تهیه غذا
-
تعمیرات مبل در تهران
-
خدمات تفریح و سرگرمی
-
پزشکان متخصص
-
باشگاه های ورزشی
-
فست فودهای تهران
-
سرویس خواب
-
موبایل
-
دکتر زنان در تهران
-
فروشگاه ها و لوازم ورزشی
-
کافی شاپ و سفره خانه
-
دکوراسیون داخلی
-
لوازم خانگی
-
دندانپزشکان
-
آموزشگاه ها
-
صنایع غذایی
-
تزیینات داخلی
-
خدمات منزل
-
دندانپزشکی کودک
-
آموزشگاه زبان در تهران
-
تشریفات و موسسه پذیرایی
-
خدمات ساختمان
-
فروش و خدمات خودرو
-
پزشکان زیبایی و لاغری
-
آموزشگاه موسیقی
-
خدمات مجالس
-
قالیشویی در تهران
-
سایر خدمات
-
جراحی بینی و زیبایی
-
آموزشگاه هنری
-
آتلیه عکاسی
-
آژانس مسافرتی و هتل
نظر کاربران
یعنی اگه سس یا پنیر پیتزا نباشه شما آشپزیتون تعطیله