طرز تهیه کتلت بادمجان؛ نه سیبزمینی میخواهد، نه گوشت
کتلت بادمجان بدون گوشت یک گزینه عالی برای افرادی است که رژیم گیاهخواری دارند یا به دنبال کاهش مصرف گوشت هستند
نمناک: تنوع در تهیه کتلتها بسیار زیاد است و جایگاه ویژهای بین مردم ایران دارد. کتلت بادمجان یکی از محبوبترین و خوشمزهترین غذاهای ایرانی است که با دستورهای متنوع و مختلف طبخ میشود. کتلت بادمجان رنده شده خام یکی از بهترین روش های تهیه کتلت بادمجان است که طعم بی نظیری داشته و می توانید آن را در رژیم غذایی تان بگنجانید. در این بخش از نمناک دو روش تهیه کتلت بادمجان بدون سیب زمینی را آموزش داده ایم.
روش اول: کتلت بادمجان خام بدون گوشت
برای تهیه کتلت بادمجان رنده شده بدون گوشت مراحل زیر را دنبال کنید:

مواد لازم تهیه کتلت بادمجان خام

طرز تهیه کتلت بادمجان رنده شده
- سیب زمینی را آبپز کنید و پوست بکنید و بگذارید تا خنک شود.
- بادمجان ها را پوست بگیرید و رنده درشت بزنید.
- بادمجان های رنده شده را داخل محلول آب و نمک بمدت ۳۰ دقیقه قرار دهید تا تلخی بادمجان ها گرفته شود.
- بادمجان ها را از آب و نمک خارج کنید و روی آن آب گرفته تا نمک اضافی آن از بین برود.
- آب اضافی بادمجان ها را با فشار دست خوب بگیرید.
- بادمجان های رنده شده را در تابه با روغن کمی تفت دهید.
- سیب زمینی را بعد از پوست کندن رنده بزنید.
- پیاز را پوست بگیرید و رنده ریز بزنید و آب پیاز را بگیرید.
- سیب زمینی را به پیاز و بادمجان اضافه کنید.
- تخم مرغ ها را بعد ازهم زدن به مخلوط بادمجان ها اضافه کنید.
- سپس ادویه ها و شوید و آرد را بیافزایید.
- تابه را با کمی روغن روی گاز قرار دهید.
- مایه کتلت با کمک قاشق یا قیف داخل تابه ریخته و اجازه دهید سرخ شود.
- کتلت ها را روی دستمال روغن گیر قرار دهید تا روغن اضافی آن خارج شود.

روش دوم: کتلت بادمجان رنده شده بدون سیب زمینی
برای تهیه کوکوی بادمجان خام بدون سیب زمینی و گوشت به روش زیر عمل کنید.
مواد لازم تهیه کتلت بادمجان بدون سیب زمینی

روش تهیه کوکو بادمجان خام بدون سیب زمینی
- بادمجان ها را پوست بگیرید و رنده کنید.
- به بادمجان رنده شده نمک بزنید و یک ساعت داخل یخچال قرار دهید.
- تخم مرغ ها را در ظرفی بشکنید و هم بزنید تا از لختگی خارج شود.
- به تخم مرغ ها، فلفل و زدچوبه، رب انار و روغن زیتون بیافزایید.
- آب بادمجان ها را با دست گرفته و داخل ظرفی بریزید.
- پیاز را رنده کرده و آب آن را با فشردن بگیرید و به بادمجان بیافزایید.
- سیر رنده شده را همراه تخم مرغ ها به مواد دیگر(بادمجان و...) بیافزایید.
- در این مرحله از طرز تهیه کتلت بادمجان، به مواد آرد ذرت اضافه کنید.
- روغن را در تابه ریخته و روی حرارت بگذارید.
- با دست به کوکوها شکل دهید و آنها را سرخ کنید.
- کوکو بادمجان را با مخلفاتی چون نان و سبزی سرو کنید.
تبلیغات متنی
-
مدیر شبکه قرآن به «افق» رفت
-
طرز تهیه ساندویچ اسفناج و گردو؛ ساندویچ لذیذ و مقوی
-
چهره «بهاره» ۵ سال قبل از سریال «سوجان» در ۱۸ سالگی
-
اوباما سکوتش را درباره ویدیوی ترامپ شکست
-
عنایت بخشی درگذشت
-
لاریجانی نقطه اشتراک ایران و آمریکا را اعلام کرد
-
نماینده تهران: موشک خرمشهر حساب ناوهای لینکلن و فورد را میرسد
-
تمرینات نظامی ملکه هلند در ۵۴ سالگی
-
تصاویری از زندگی شخصیِ بازیگر زن سوری که در ایران مشهور شد
-
پرسپولیس با اوسمار وارد روزهای بحرانی شد
-
با پیام نیازمند کاری نداشته باشید، سراغ علیپور بروید
-
ولنتاین برای پیام نیازمند، هالووین شد
-
کدام منطقه تهران قدیم سمبل اراذل و اوباش بود؟
-
سالهاست منتظرم پسر یکی از اقوام به خواستگاریام بیاید
-
از آهن تا منیزیم؛ زمان طلایی مصرف هر مکمل را بشناسید
-
عنایت بخشی درگذشت
-
لاریجانی نقطه اشتراک ایران و آمریکا را اعلام کرد
-
سهراب پورناظری پس از ورود به ایران بازداشت شد
-
حرکت نمادین مهدی قایدی بعد از گلزنی
-
خبر داغ و شبانه از آمریکا به ایران درباره مذاکره
-
ادعای «مهر» درباره علاقه شدید مردم به محمدرضا شهبازی!
-
خبر عجیب؛ قرار بود فرودگاه کیش تصرف شود!
-
محتوای جلسه ترامپ و نتانیاهو درباره ایران فاش شد
-
دولت برای درگذشتگان حوادث دی مراسم چهلم میگیرد
-
اطلاعیه درباره خبر وقوع انفجار در شهران تهران
-
گزینه جنگی که ترامپ ممکن است برای ایران رو کند
-
اوسمار با جداییاش از پرسپولیس کنار آمد!
-
احتمال تغییر ساعات مدارس در ماه رمضان
-
درخواست ۵۲ نماینده مجلس از پزشکیان برای توقف مذاکره!
-
نگرانی اسرائیل از اقدام ریاض درباره ایران
-
زمان و مکان دور دوم مذاکرات ایران و آمریکا اعلام شد
-
ساعت لوکس ویتکاف در مذاکرات عمان مورد توجه قرار گرفت
-
توضیح نماینده تهران درباره اجساد شناسایی نشده ۵۰ زن
-
همای پایتخت با همه حواشی اخیرش ساکن چنین جایی است
-
منوچهر هادی بعد از جشنواره حرفش را پس گرفت
-
سوگل طهماسبی عزادار شد
-
حضور مجید صالحی در مراسم ختم چهره هنری
-
تصویر تایید نشده از فرزند خبرساز کاظم صدیقی در لندن
-
بازیگر مشهور ایرانی: ما با بقیه مردم فرق داریم
-
درخواست جدی برای تبدیل ورزشگاه آزادی به موزه!
-
خبر داغ و شبانه از آمریکا به ایران درباره مذاکره
-
نطق تازه و توجهبرانگیز گروسی درباره ایران
-
کالابرگ بهمن ماه این دهکها فردا شارژ میشود
-
ترامپ برای حمله نکردن به ایران شرط تازه گذاشت
-
حضور هنرمندان در مراسم ختم مادر کوروش سلیمانی
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج
-
سالن های آرایش و زیبایی
-
پزشکان پوست و مو
-
آموزشگاه آشپزی در تهران
-
گالری پوشاک
-
اخذ ویزا
-
کاشت ناخن
-
محصولات پزشکی
-
تدریس خصوصی
-
مزون و شوی لباس
-
اعزام دانشجو
-
خدمات آرایشی و زیبایی
-
خدمات درمانی
-
مدارس
-
طلا و جواهر و زیورآلات
-
صرافی
-
محصولات آرایش و زیبایی
-
خدمات حیوانات خانگی
-
مهد کودک
-
مبلمان
-
سیسمونی و نوزاد
-
مراکز درمانی
-
پت شاپ
-
رستوران و تهیه غذا
-
تعمیرات مبل در تهران
-
خدمات تفریح و سرگرمی
-
پزشکان متخصص
-
باشگاه های ورزشی
-
فست فودهای تهران
-
سرویس خواب
-
موبایل
-
دکتر زنان در تهران
-
فروشگاه ها و لوازم ورزشی
-
کافی شاپ و سفره خانه
-
دکوراسیون داخلی
-
لوازم خانگی
-
دندانپزشکان
-
آموزشگاه ها
-
صنایع غذایی
-
تزیینات داخلی
-
خدمات منزل
-
دندانپزشکی کودک
-
آموزشگاه زبان در تهران
-
تشریفات و موسسه پذیرایی
-
خدمات ساختمان
-
فروش و خدمات خودرو
-
پزشکان زیبایی و لاغری
-
آموزشگاه موسیقی
-
خدمات مجالس
-
قالیشویی در تهران
-
سایر خدمات
-
جراحی بینی و زیبایی
-
آموزشگاه هنری
-
آتلیه عکاسی
-
آژانس مسافرتی و هتل
ارسال نظر