راهنمای جامع مراقبت از پوست برای آقایان
قالیشویی بانو_هدر
رستوران پارسیان_D
قالیشویی بانو_هدر
رستوران پارسیان_D
مجتمع فنی تهران_Fموبایل
کلینیک فرشته_موبایلf
قالیشویی بانو_هدر
رستوران پارسیان_D
سفیر بار ساقدوش_1
لاله زار مال_1
کلاسینو_1
ریزخور_1
اپیلاسیون نانا 1
دکتر نداف کرمانی 1
زمردی_داخلی1
لاله زار مال_3
دکتر نداف کرمانی 3
کلاسینو_3
سفیر بار ساقدوش_3
اپیلاسیون نانا 3
ریزخور_3
زمردی_داخلی3
ریزخور_4
کلاسینو_4
دکتر نداف کرمانی 4
اپیلاسیون نانا 4
سفیر بار ساقدوش_4
لاله زار مال_4
زمردی_داخلی4
کلاسینو_2
لاله زار مال_2
سفیر بار ساقدوش_2
زمردی_داخلی2
دکتر نداف کرمانی 2
اپیلاسیون نانا 2
ریزخور_2
مجتمع فنی تهران_F
کلینیک فرشته_f
۹۰۳۱۵۹
۱۳ شهريور ۱۳۹۸ - ۰۸:۵۸
۸۵۶۰
در این مقاله که به طور ویژه مراقبت از پوست آقایان را بررسی می‌کند، یاد می‌گیرید چطور با جوش صورت مبارزه کنید، با وجود پوست حساس اصلاح کنید و چین و چروک‌های صورت را کاهش دهید. علاوه بر این، شما را با روش صحیح انتخاب محصولات مراقبت از پوست آقایان آشنا خواهیم کرد.

مجله دیجی‌کالا - تارا قهرمانی: برخی از آقایان هیچ‌وقت مراقبت از پوست خود را جدی نمی‌گیرند. اما این افراد باید بدانند که مراقبت از پوست به معنی انجام کار خاص و پیچیده‌ای نیست. برای داشتن یک پوست بدون جوش، لک و چین و چروک فقط کافی است چند نکته‌ی کوچک را رعایت کنند تا در دراز مدت نتایج خوب آن را ببینند.

در این مقاله که به طور ویژه مراقبت از پوست آقایان را بررسی می‌کند، یاد می‌گیرید چطور با جوش صورت مبارزه کنید، با وجود پوست حساس اصلاح کنید و چین و چروک‌های صورت را کاهش دهید. علاوه بر این، شما را با روش صحیح انتخاب محصولات مراقبت از پوست آقایان آشنا خواهیم کرد.

راهنمای جامع مراقبت از پوست برای آقایان

۳ گام مهم برای مراقبت از پوست آقایان

رسیدگی به ظاهر و سلامت پوست علاوه بر کمک به جلوگیری از پیری زودرس باعث بهبود روحیه هم می‌شود. طبق گفته‌ی دکتر «ویلیام کوان» (Dr. William Kwan)، متخصص پوست در کالیفرنیا، ۳ گام مهم برای شروع مراقبت از پوست آقایان وجود دارد که افراد معمولا آن‌ها را نادیده می‌گیرند.

۱. تمیز کردن پوست

راهنمای جامع مراقبت از پوست برای آقایان

نکته‌ای که برخی از آقایان به درستی رعایت می‌کنند این است که هر روز صبح صورت خود را نمی‌شویند! شستن بیش از حد، چربی طبیعی پوست را از بین می‌برد.

ولی رعایت این نکته تنها زمانی جواب می‌دهد که هر شب صورت خود را بشویید. تمیز کردن پوست شب‌ها قبل از خواب بسیار مهم است، چرا که نباید اجازه دهیم آلودگی و کثیفی در طول شب جذب منافذ پوست شود.

دکتر کوان توصیه می‌کند برای کاش چربی سطح پوست، قبل از اصلاح صورت از شوینده‌های فومی ملایم استفاده کنید. در صورتی که پوست حساسی ندارید می‌توانید گاهی اوقات از شوینده‌ی صورت لایه‌بردار نیز استفاده کنید تا یک اصلاح بهتر و فوق‌العاده تمیز را تجربه کنید.

نکته: در صورتی که پوست چرب دارید، می‌توانید صبح‌ها برای تمیز کردن پوست خود از حوله‌ی داغ استفاده کنید و بعد با آب سرد پوستتان را تازه کنید.

۲. ترمیم کردن پوست

راهنمای جامع مراقبت از پوست برای آقایان

پوست ما به دلیل استرس اکسیداتیو ناشی از رادیکال‌های آزاد در طول زمان در معرض آسیب قرار دارد. استرس اکسیداتیو به زبان ساده واکنش منفی بدن ما به عوامل مخربی است که برخی از آن‌ها را در ادامه می‌خوانید.

  • آلودگی هوا
  • دود سیگار
  • مواد شیمیایی صنعتی
  • اشعه‌ی فرابنفش

سرم‌های آنتی‌اکسیدان مثل سرم ویتامین C برای کاهش این آسیب‌ها بسیار مناسب است و استفاده از آن باید صبح‌ها به عنوان یک نرم‌کننده در برنامه روزانه شما قرار داشته باشد. در صورتی که صبح‌ها صورت خود را اصلاح می‌کنید، بعد از اصلاح صورت از سرم استفاده کنید.

نکته: آقایان بالای ۳۰ سال بهتر است قبل از خواب از یک کرم حاوی رتینول استفاده کنند. رتینول به رفع چین و چروک و خطوط ریز کمک می‌کند.

۳. مرطوب کردن و محافظت از پوست

راهنمای جامع مراقبت از پوست برای آقایان

صبح‌ها در کنار سرم آنتی‌اکسیدان از کرم مرطوب‌کننده‌ای که حداقل SPF ۳۰ داشته باشد هم استفاده کنید. کرم ضدآفتاب فقط برای ساحل یا ورزش‌های بیرون از سالن نیست. بودن در معرض نور آفتاب در طول روز هنگامی که در خیابان قدیم می‌زنید یا هنگامی که در تراس خانه استراحت می‌کنید، چین و چرک صورت را افزایش می‌دهد و باعث آسیب به پوست می‌شود. اما برای شب باید از یک مرطوب‌کننده‌ی سبک و بدون ضدآفتاب استفاده کنید.

نکته: در صورتی که پوست خشکی ندارید، نیازی نیست شب‌ها از کرم مرطوب‌کننده استفاده کنید. کرم مرطوب‌کننده مثل نوشیدن آب است و قرار است که تشنگی پوست را برطرف کند، پس اگر پوست شما شب‌ها تشنه نیست از آن استفاده نکنید.

انتخاب صحیح محصولات مراقبت از پوست آقایان

این روز‌ها محصولات بسیار متنوعی برای آقایان در بازار وجود دارد. شاید صنعت محصولات مراقبت از پوست ویژه‌ی آقایان هیچ وقت تا این حد رونق نداشته است. این رونق بسیار خوب است، ولی شاید باعث شود به دلیل هجوم محصولات مختلف برای انتخاب صحیح دچار سردرگمی شوید. در ادامه چند نکته را که هنگام انتخاب باید به یاد داشته باشید مطرح می‌کنیم.

محصولات متنوعی برای آقایانی که به سلامت و ظاهر خود اهمیت می‌دهند وجود دارد؛ از روغن‌های گران‌قیمت مخصوص ریش و کرم دور چشم بگیرید تا بالم‌های لب جمع و جور و کوچک. کمپانی‌های تولیدکننده‌ی لوازم بهداشتی و آرایشی امروزه بیشتر از هر وقت دیگری محصولات مخصوص آقایان تولید می‌کنند. اما همین تنوع محصول ممکن است انتخاب را برای شما دشوار کند. در اینجا چند نکته‌ی مهم را که باید قبل از خرید لوازم بهداشتی برای آقایان در نظر داشته باشید به شما یاد می‌دهیم.

۱. نوع پوست خود را بشناسید

راهنمای جامع مراقبت از پوست برای آقایان

به دلیل تاثیر هورمون تستوسترون، آقایان اغلب پوست ضخیم‌تر و چرب‌تری نسبت به خانم‌ها دارند. از این رو اکثر محصولات مراقبت از پوست آقایان طوری طراحی شده‌اند که فاقد چربی باشند و چربی اضافی پوست را از بین ببرند. اما اگر پوست خشک و پوسته پوسته دارید، دقت کنید که حتما محصولات مناسب برای پوست خشک تهیه کنید. دکتر کوان به کسانی که پوست خشک دارند استفاده از پاک‌کننده‌های کرمی و مرطوب‌کننده‌های قوی را توصیه می‌کند.

برخی افراد هم ممکن است که پوست ترکیبی داشته باشند. پوست ترکیبی به پوستی گفته می‌شود که در برخی نقاط صورت خشک و در برخی نقاط مثل بینی و چانه چرب است. در این صورت باید به دنبال محصولاتی باشید که مشخصا برای پوست‌های ترکیبی ساخته شده‌اند.

اگر پوست حساسی دارید و گاهی احساس سوزش، کشیدگی و التهاب را تجربه می‌کنید، به دنبال محصولاتی باشید که کمترین تنوع ممکن از مواد اولیه در ساخت آن‌ها به کار رفته باشد.

نکته: بهتر است به جای استفاده از کرم‌های همه‌کاره یا All in One به دنبال محصولات تخصصی که مشخصا برای نوع پوست شما طراحی شده‌اند بروید.

۲. جنسیت را فراموش کنید

راهنمای جامع مراقبت از پوست برای آقایان

محصولات مراقبت از پوست آقایان محصولات خوبی هستند، اما بسیاری از محصولات مراقبت از پوست معروف موجود در بازار، بدون در نظر گرفتن جنسیت تولید می‌شوند و هم برای آقایان مناسبند و هم برای خانم‌ها.

خودتان را بر اساس شکل بسته‌بندی به سری خاصی از محصولات محدود نکنید. اگر قصد دارید از عطر و بو پرهیز کنید، می‌توانید از محصولات بدون عطر و اسانس یا fragrance-free استفاده کنید. یا می‌توانید محصولاتی را انتخاب کنید که رایحه‌هایی مانند چوب صندل یا سدر دارند. این رایحه‌ها همچنین می‌توانند تاثیری آرام‌بخش داشته باشند.

۳. نژاد خود را در نظر بگیرید

راهنمای جامع مراقبت از پوست برای آقایان

ژن و نژاد شما می‌تواند روی نوع پوست و نیاز‌های آن تاثیر بگذارد. آقایانی که پوست‌های تیره و مو‌های مجعد دارند معمولا بیشتر دچار مو‌های زیرپوستی می‌شوند. این افراد بهتر است برای از بین بردن مو‌های بدنشان به جای تیغ اصلاح، از پودر یا کرم موبر استفاده کنند.

طبق گفته دکتر کوان، معمولا تغییر نامنظم رنگدانه‌های پوست در مردان آسیایی و نژاد هیسپانیک بیشتر رخ می‌دهد. به همین جهت بهتر است این دسته از مردان هنگام قرارگیری در معرض آفتاب بیشتر محتاط باشند و در صورت لزوم از محصولات روشن‌کننده‌ی پوست استفاده کنند.

۴. محصولات مختلف را تجربه کنید

راهنمای جامع مراقبت از پوست برای آقایان

انتخاب محصولات مراقبت از پوست مناسب گاهی به کمی آزمون و خطا نیاز دارد. پس در صورت امکان از فروشگاهی خرید کنید که امکان پس دادن محصول را دارد یا ابتدا از سمپل محصول استفاده کنید.

مدیریت کردن التهاب و جوش‌های پوست

پوست ناهموار معمولا یکی از رایج‌ترین مشکلاتی است که آقایان با آن درگیر هستند؛ مشکلاتی مثل بریدگی با تیغ، مو‌های زیرپوستی و جوش‌های چرکی باعث ناهمواری پوست می‌شوند. اصلاح صورت با تیغ یکی از رایج‌ترین دلایل التهاب پوست است، اما یک برنامه‌ی خوب روتین برای مراقبت از پوست می‌تواند در کنار اصلاح صورت باعث بهبود پوست شود.

برای رفع جوش و مشکلات پوستی مشابه می‌توانید در حمام از پاک‌کننده‌های محلولی سالیسیک اسید یا بنزوئیل پروکساید استفاده کنید. این شوینده‌ها معمولا برای درمان انواع جوش و آکنه موثر هستند. دکتر کوان می‌گوید من به افرادی که به دلیل استفاده از تیغ صورت دچار التهاب پوستی می‌شوند، ریش‌تراش‌های برقی را پیشنهاد می‌کنم.

محصولات بهداشتی مخصوص آقایان را می‌توانید به صورت آنلاین هم تهیه کنید:

راهنمای جامع مراقبت از پوست برای آقایان

آیا آقایان به مراقبت از پوست اهمیت می‌دهند؟

پیش‌بینی شده است ارزش بازار محصولات بهداشتی آقایان در پایان این دهه به بیش از ۶۰ میلیارد دلار برسد. این آمار نشان می‌دهد مردان هر روز بیشتر ایده‌های قدیمی مثل این که مراقبت از پوست فقط مختص خانم‌هاست و آقایان نباید به پوست خود اهمیت بدهند را رها می‌کنند.

تحقیقات نشان می‌دهد اختلالات و مشکلات پوستی می‌تواند روی تصور فردی، روابط و عملکر افراد تاثیر مستقیم بگذارد. اما هیچ‌وقت برای ایجاد یک عادت خوب در مراقبت از پوست دیر نیست.

نتایج تحقیق مربوط به یک پایان‌نامه در دانشگاه کارلستاد سوئد نشان داد که مردان در سنین بین ۱۵ تا ۴۵ سال در حال آگاه‌تر شدن نسبت به اهمیت کنترل بهداشت و ظاهر خود هستند و تمایل بیشتری به پذیرش ایده‌های مربوط به مراقبت از خود پیدا کرده‌اند. این مردان محصولات مراقبت از پوست را به عنوان راهی برای حل کردن مشکلات پوستی و افزایش اعتماد به نفس می‌خرند.

در نهایت تلاش برای رفع مشکلات پوستی، کنترل شما روی آن‌ها را بیشتر می‌کند و برای بالا بردن اعتماد به نفس مفید خواهد بود.

انتشار یافته: 1
در انتظار بررسی:2
Germany
01:42 - 1398/06/17
با یه کف صابون کل اعضای بدن رو بشور تمام مراقبت نمیخواد...
نام:
* نظر:
تعداد کاراکترهای مجاز: 450
قوانین ارسال نظر
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج
شیرآلات زمانی_1
عارفی_1
دکتر نائبی_1
سوییچ ایران_1
شرکت ویرا انرژی مهر ماهان_1
خرید باکس 1
خرید باکس 3
دکتر نائبی_3
عارفی_3
شرکت ویرا انرژی مهر ماهان_3
سوییچ ایران_3
شیرآلات زمانی_3
عارفی_4
شیرآلات زمانی_4
دکتر نائبی_4
سوییچ ایران_4
شرکت ویرا انرژی مهر ماهان_4
خرید باکس 4
شرکت ویرا انرژی مهر ماهان_2
سوییچ ایران_2
دکتر نائبی_2
خرید باکس 2
شیرآلات زمانی_2
عارفی_2
قالیشویی محتشم کاشان_فوتر موبایل
پارسیس_فوتر موبایل ساختمان
تدبیرکالا_فوتر موبایل
دکتر سید مصطفی حسینی_فوتر موبایل
قالیشویی نوین_فوتر موبایل
آیلین_تزریق چربی موبایل
فنی آتل_فوتر موبایل
کلینیک النا_فوتر موبایل
رستوران پارسیان_فوتر موبایل
قالیشویی بانو_فوترموبایل
شاخه نبات_ فوتر موبایل
آیلین_فوتر موبایل کاشت ابرو
زمردی_فوتر موبایل اصلی
موسسه خیریه زهرا_فوتر موبایل
دکتر عارفی - موبایل فوتر
رستوران باغ بهشت_فوتر موبایل
آیلین_فوتر موبایل بلفارو
قالیشویی ادیب_فوتر موبایل
شفا_فوترموبایل
قالیشویی محتشم کاشان_فوتر
شفا_فوتر
دکتر سید مصطفی حسینی_فوتر
آیلین_فوتر بلفارو
رستوران باغ بهشت _فوتر
تدبیرکالا_فوتر
قالیشویی بانو_فوتر
رستوران پارسیان_فوتر
آیلین_فوتر کاشت ابرو
شاخه نبات_ فوتر
کلینیک النا_فوتر
زمردی_فوتر اصلی
قالیشویی نوین_فوتر
پارسیس_فوتر ساختمان
فنی آتل_فوتر
موسسه خیریه زهرا_فوتر
قالیشویی ادیب_فوتر
آیلین_تزریق چربی