برچسب ها - مشکلات خواب
دیاکو_موبایل F دومی
ایرانیان - F داخلی موبایل111
کالابرد_C
فرش مرتضوی_1
تدریس خصوصی امیرکبیر_1
سمپاشی امحا_1
دکتر نداف کرمانی 1
تدریس خصوصی امیرکبیر_2
فرش مرتضوی_2
سمپاشی امحا_2
دکتر نداف کرمانی 2
برچسب جستجو
خروپف کردن یک رخداد غیر عادی نیست و برای همه ما حداقل یکبار اتفاق افتاده است. اما اگر هر شب اتفاق بیفتد، دیگر اتفاق نیست؛ یک مشکل جدی است! شما احساس خستگی و عصبانیت می‌کنید، همچنین شریک زندگی شما و همه کسانی را که شب بیدار می‌کنید نیز مانند شما عصبانی می‌شوند.
کد خبر: ۸۶۴۸۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۰


اگر شما از آن دسته افرادی هستید که شب‌ها با کابوس دیدن خواب ناآرامی دارید، باید بدانید که خواب نامنظم و پر کابوس علت خستگی‌های مکرر شماست. خوشبختانه راه‌هایی وجود دارد که شما می‌توانید برای دست یافتن به خوابی آرام و بی دغدغه آن‌ها را امتحان کنید و کابوس دیدن را تا حد زیادی متوقف کنید.
کد خبر: ۸۵۷۸۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۳


بدن شما زمانی که در یک خواب عمیق شبانه هستید کار‌های عجیب و غریب زیادی می‌کند، مثلا هورمون‌ها را تنظیم می‌کند و عضلات را ترمیم می‌کند؛ بنابراین نباید تعجب کنید که با علائمی هشدار بدهد که مشکلی در بدن‌تان وجود دارد.
کد خبر: ۸۴۶۷۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۷


در این مطلب برایتان می‌گوییم سرمای فصل زمستان چگونه می‌تواند خواب‌تان را تحت تاثیر قرار دهد و شرایط را بدتر یا بهتر کند و شما چه می‌توانید بکنید تا خواب زمستانی برایتان مطلوب‌تر شود.
کد خبر: ۸۲۶۲۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۲


«آپنه خواب» یکی از مشکلاتی است که باعث می‌شود مبتلایان بدون آنکه خودشان متوجه باشند، در طول خواب چندین بار دچار توقف و ایست تنفسی شوند.
کد خبر: ۷۶۴۷۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۷


خواب بیشتر از 8 ساعت ممکن است نشانه‌ای از وجود یک خطر جدی باشد. وقتی یک انسان به طور غیر ارادی و غیر طبیعی تمایل به خواب بیش از 8 ساعت پیدا می‌کند، بعید نیست خطری جدی در کمین سلامت وی باشد.
کد خبر: ۷۵۶۷۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۸


دیدن روح و جن شاید اتفاقاتی باشند که تنها در داستان‌های تخیلی رخ می‌دهند، اما از نظر علمی نیز می‌توان توجیهات و توصیفاتی برایشان پیدا کرد. این موضوع را می‌توان به پدیده‌هایی همچون فلج خواب یا همان بختک و همچنین سندرم انفجار سر ارتباط داد.
کد خبر: ۷۴۲۵۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۶


بی خوابی های شبانه یکی از مشکلاتی است که در دهه های اخیر شمار زیادی از مردم در سراسر جهان را درگیر خود کرده است. این معضل روی سبک زندگی افراد تاثیر مستقیم دارد و در طولانی مدت عوارض جبران ناپذیری را به دنبال خواهد داشت.
کد خبر: ۶۰۳۹۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹


افراد زیادی در دنیا از بی خوابی رنج می برند. خوشبختانه درمان های غیردارویی و کوتاه مدتی برای مشکل خواب در افرادی که دچار بی خوابی هستند وجود دارد. اغلب پیشنهاد می شود از درمان های شناختی- رفتاری برای این مشکل استفاده شود.
کد خبر: ۲۵۱۷۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۶


دكتر مائو به شما مي‌گويد چطور خوب بخوابيد
طبیعی است که در طول روزهای سرد و کوتاه اواخر پاييز و اوايل زمستان برای خوابیدن عجله داشته باشید. در واقع تسلیم این انگیزه شدن و به اندازه کافی خوابیدن برای سلامت شما بسیار مفید است. اما شايد بپرسيد چطور مي‌توانيد راحت و خوب بخوابيد؟
کد خبر: ۸۶۷۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۰۷


تست خواب شناسی!
از هر 4 نفر یک نفر با مشکل بی‌خوابی یا کم‌خوابی مواجه است، بدون این‌که متوجه مضرات این حالت روی سلامت بدن خود باشد. این تست به شما می‌گوید که بی‌خوابی چه مقدار می‌تواند سلامت بدن را تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۵۷۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۵/۱۰


کالابرد_C
اپیلاسیون نانا 1
فرش تارنگ_1
فرش ریحان 1
شیرآلات زمانی_1
فرش تارنگ_2
اپیلاسیون نانا 2
فرش ریحان 2
شیرآلات زمانی_2