برچسب ها - اختلالات خواب
برچسب جستجو
اگر از خواب بیدار می‌شوید، اما احساس خستگی می‌کنید یا زمانی که وقت خواب نیست خواب‌تان می‌گیرد دچار احساس خستگی غیرمعمول هستید. البته خستگی علامتی است که گاهی می‌تواند با اختلالات مزمن مانند لوپوس و فیبرومیالژیا و یا با سلامت روان مثلا افسردگی مرتبط باشد. اما خستگی آدرنال نیز یکی از علت‌هایی است که باید بررسی شود.
کد خبر: ۹۱۲۶۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۱


پیدا کردن راه‌هایی برای بهتر خوابیدن طی بارداری نه فقط برای انرژی و حال مادر مهم است بلکه زن بارداری که کم می‌خوابد بیشتر احتمال دارد دچار عوارضی شود. بررسی کنید و ببینید چه چیز‌هایی مانع خواب راحت‌تان در روز‌های بارداری می‌شوند و به دنبال راه‌هایی برای خواب بهتر باشید.
کد خبر: ۸۶۶۰۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۱


دبیر علمی پنجمین همایش بین المللی نقشه برداری مغز ایران با اشاره به عوارض اختلالات خواب گفت: ۴ تا ۷ درصد مردم گرفتار اختلال توقف تنفسی در خواب هستند که استفاده از موبایل در این اختلال اثبات شده است.
کد خبر: ۷۸۱۱۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۴


دانشمندان دریافته اند بیماری ام اس حداقل ۵ سال قبل از تشخیص با وجود اختلالات سیستم عصبی نظیر درد یا مشکلات خواب قابل شناسایی است.
کد خبر: ۷۴۷۹۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۹


در شرایطی که متخصصان نسبت به تبعات مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا هشدار داده و عنوان می‌کنند که این نوشابه‌ها تاثیری در افزایش نیرو وتمرکز ندارند، اما طی چند سال اخیر شاهد مصرف رو به رشد این نوشیدنی‌ها بویژه در جوانان و ورزشکاران هستیم.
کد خبر: ۷۴۷۹۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۹


بیماری ها، شرایط و ناهنجاری های بسیار زیادی وجود دارند که می توانند باعث بروز اختلالات خواب شوند. این اختلالات در بسیاری از موارد نتیجه یک بیماری یا عامل زمینه ای دیگر هستند. در اینجا با مهمترین عوامل آن آشنا میشوید همچنین انواع اختلالات خواب ، شناسایی کرده و درمان آنرا میخوانید.
کد خبر: ۷۱۷۴۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۲


رئیس ششمین کنگره بین المللی انجمن علمی راینولوژی ایران گفت: مشکلات و اختلالات روانی یکی از علل به وجود آمدن اختلالات خواب خواهد بود و اختلالات خواب به طورکلی شیوع ۳۰ تا ۴۰ درصدی در جامعه دارد.
کد خبر: ۵۹۸۸۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۳


رییس مرکز اختلالات خواب استان کرمانشاه از راه‌اندازی اولین دستگاه FMRI غرب کشور در بیمارستان فارابی کرمانشاه خبر داد.
کد خبر: ۵۹۴۵۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۴


نورهای مصنوعی، به‌خصوص نورهای صفحات ال ای دی و لامپ‌های فلورسنتی، باعث به هم ریختگی ساعت بیولوژیکی بدن می‌شوند و اندازه و کیفیت خواب را به میزان قابل‌توجهی کم می‌کنند. محققان در همین رابطه آزمایش‌هایی بر روی عده‌ای داوطلب انجام داده‌اند و راهکارهایی برای رفع بی خوابی پیشنهاد کرده‌اند.
کد خبر: ۴۹۲۵۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۶


رئیس مرکزتحقیقات اختلالات خواب شغلی، سر دسته مشاغلی که موجب بهم ریختن ریتم بیولوژیک خواب افراد می شودرا شیفت کاری دانست.
کد خبر: ۱۰۲۴۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۵


خیلی از افراد از مشکلات خواب شکایت می‌کنند. خواب ناراحت باعث می‌شود روز بعد بدن شما انرژی لازم را برای فعالیت نداشته باشد. در این مطلب می‌توان مشکلات رایج خواب که بین افراد زیادی مشترک هستند و راه‌حل‌های من برای رفع آنها را بخوانید.
کد خبر: ۹۰۴۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۰۵


اینكه صبح‌ها از تختخواب بیرون بیایید برایتان به یك مشكل جدی تبدیل شده؟ خستگی در گوشه گوشه بدنتان جا گرفته و هر چه می کنید از تنتان بیرون نمی‌رود ؟ می خواهید تا ابدیت به خواب بروید؟ این مطلب برای شماست.
کد خبر: ۴۹۱۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۷


این روزها تعداد افرادی كه از كارهای عجیب و غریبی كه در خواب انجام می‌دهند،‌ شكایت می كنند، بیشتر شده است. بنا به تحقیقات سازمان سلامت روانی، ‌این مشكل می‌تواند نتایج جسمی و روحی بسیاری داشته باشد كه باید به طور ریشه‌ای حل شود.
کد خبر: ۴۰۹۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۳


امروز صبح که از خواب برخاستید چه احساسی داشتید؟ اگر جوابتان غیر از سر حال و با نشاط باشد، باید فکری به حال خواب خود و شرایط آن بکنید. اگر هنگام بیدارشدن احساس خستگی داشته باشید، به این معنی ناست که چیزی در خلال خواب اتفاق افتاده است و شما از آن بی خبرید و همین امر نیز به افت کیفیت خوابتان منجر شده است.
کد خبر: ۱۴۸۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۰/۱۶


كافيست اين مطلب را بخوانيد
همه ما صبح‌ها براي بيدار‌شدن احتياج به كمك داريم. براي بعضي‌ها صداي بلند زنگ ساعت مي‌تواند مفيد باشد و بعضي ديگر هم تا يك فنجان بزرگ قهوه غليظ ننوشند، نمي‌توانند خود را از بستر گرم و نرم رختخواب خود رها كنند.
کد خبر: ۹۸۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۷/۱۱


تست خواب شناسی!
از هر 4 نفر یک نفر با مشکل بی‌خوابی یا کم‌خوابی مواجه است، بدون این‌که متوجه مضرات این حالت روی سلامت بدن خود باشد. این تست به شما می‌گوید که بی‌خوابی چه مقدار می‌تواند سلامت بدن را تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۵۷۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۵/۱۰