برچسب ها - ریکاوری
برچسب جستجو
برچسب :

ریکاوری

اگر تا حالا تجربه حذف فایل مهم از لپ‌تاپ یا گوشی خود را داشته باشید، مطمئنا می‌دانید که چنین کاری به‌هیچ عنوان تجربه خوشایندی نیست. خوشبختانه برای بازیابی فایل‌های حذف شده تعداد زیادی ابزار و برنامه رایگان وجود دارند که در چنین شرایط اضطراری می‌توانند مثمر ثمر واقع شوند تا بتوانید این داده‌ها را بار دیگر به دست آورید.
کد خبر: ۹۸۴۵۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸


خوب است بدانید که آسیب ناشی از ورزش مشکلی بسیار متداول است و شما تنها نیستید. طبق گزارشی از آکادمی طب و توانبخشی ورزشی، ۷۰ درصد از دونده‌ها، انواع گوناگونی از آسیب‌ها را هر سال تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۸۷۵۰۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۷


اعضای تیم فوتبال استقلال بعد از شکست سپاهان تمرین ریکاوری را در سالن برگزار کردند.
کد خبر: ۸۵۱۴۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۴


بازیکنان تیم ملی پس از حضور در ساختمان پک ریکاوری کردند.
کد خبر: ۸۰۱۰۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۵


یک روز پس از پیروزی تیم ملی فوتبال ایران برابر مقدونیه، بازیکنان تیم ملی ریکاوری کردند.
کد خبر: ۳۳۶۲۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۴


اگر می‌خواهید به بهترین و دلخواه‌ترین شرایط فیتنس برسید، تمام وقت ورزش کردن، شما را از این هدف دور خواهد کرد. شاید دور از شواهد به نظر برسد اما ریکاوری ، واقعاً بخش جدایی ناپذیر رسیدن به بهترین نتایج از ورزش کردن می‌باشد.
کد خبر: ۳۲۹۰۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۷


همگان به‌خوبی می‌دانند که برای به دست آوردن سلامتی و تناسب‌اندام بایستی ورزش کنند و به باشگاه بروند ولی کمتر کسی از اهمیت ریکاوری و یا بازیابی بعد از ورزش آگاه است.
کد خبر: ۲۱۱۹۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۱


شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بعد از مدتی گشت و گذار در اینترنت تصمیم به پاک کردن حافظه ی تاریخچه ی مرورگر خود بگیرید . تقریبا همه می دانیم از چه روشی باید این کار را انجام دهیم . اما احتمالا عده ی کمی از افراد می دانند که این تاریخچه همانند هر فایل دیگری بعد از پاک شدن قابل ریکاوری است .
کد خبر: ۹۲۶۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۰۳


برای هر کسی این اتفاق ناخوشایند می افتد که به طور اشتباه فایل هایی را از روی سیستم پاک کند یا اکثر اوقات هم برنامه های مخرب و ویروس هایی زحمت این کار را برای اطلاعات با ارزش کاربران بر عهده می گیرند. نرم افزار های زیادی وجود دارد که کاربران می توانند از آن ها کمک بگیرند.
کد خبر: ۷۱۵۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۲۰