برچسب ها - کاهش وزن
دکتر نداف کرمانی_ fموبایل
دندانپزشکی تاج_f موبایل
قالیشویی ثمین_c
لاله زار مال_1
ادیب_1
اپیلاسیون نانا 1
لاله زار مال_2
اپیلاسیون نانا 2
ادیب_2
برچسب جستجو
برچسب :

کاهش وزن

با چند نکته که متخصصان تغذیه معتقدند نباید برای کاهش وزن مورد توجه قرار بگیرند، بیشتر آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۱۱۰۲۹۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۴


فیبر و کاهش وزن دست در دست یکدیگر دارند و سیب با محتوای حدود 5 گرم فیبر، یکی از بهترین منابع غذایی برای این ماده است.
کد خبر: ۱۰۹۹۹۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۳


رپورتاژ آگهی
شاید برایتان سوال باشد که اگر این روش‌ها برای درمان چاقی موضعی، قطعی و مناسب نیستند، پس با چربی‌های موضعی چه باید کرد؟ و یا اگر با لاغری بیش از حد برخی قسمت‌های بدن مواجهیم، باید چه درمانی را در پیش بگیریم؟
کد خبر: ۱۰۹۸۶۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۹


ترکیب سیر خام و روغن زیتون یک درمان قدیمی برای کاهش وزن است که متابولیسم بدن را تقویت می کند، از این رو، کالری بیشتری سوزانده می شود.
کد خبر: ۱۰۹۷۶۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۷


لورا فورد متخصص تغذیه در ملبورن سه افسانه مهم تغذیه ای مرتبط با کاهش وزن را نام برد.
کد خبر: ۱۰۹۷۰۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۵


سیب، به عنوان یک میان وعده مفید شناخته می‌شود، این میوه خوش طعم که طرفدارانی پرشمار دارد در کنار خواص متعدد خود به کاهش وزن نیز کمک می‌کند، اما چگونه؟
کد خبر: ۱۰۹۶۰۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱


مقاومت در برابر وسوسه های همیشگی مصرف غذاهای ناسالم می تواند به سلامت روانی انسان آسیب وارد کند، زیرا این امر به اراده قابل توجهی نیاز دارد و ممکن است شامل پرهیز از برخی فعالیت های لذت بخش شود.
کد خبر: ۱۰۹۱۴۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۷


زمانی که به میزان کافی آب نمی نوشید، بدن ممکن است احساس تشنگی را با گرسنگی اشتباه بگیرد. افزایش آب مصرفی می تواند اثر چشمگیری بر میزان غذایی که طی روز مصرف می کنید، داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۹۰۷۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۶


برای کاهش وزن و چربی‌سوزی سریع باید مواد غذایی لاغرکننده قوی و سالم مصرف کنید تا با لاغری، انرژی شما از بین نرود. 
کد خبر: ۱۰۸۸۷۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۹


روش‌های علمی و پژوهشی برای لاغری همیشه در حال پیشرفت هستند، به این معنی که توصیه‌های کاهش وزن دائماً در حال تغییر هستند؛ بنابراین آنچه که ممکن است دهه‌ها قبل فکر می‌کردیم سالم است اکنون اشتباه باشد، حذف یک وعده غذایی از مواردی است که می‌تواند باعث افزایش وزن شما شود.
کد خبر: ۱۰۸۱۰۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۷


نخود دارای بافتی گوشتی و عطر و طعمی مغزدانه ای است. این ماده غذایی سرشار از فیبر و مقداری پروتئین است که می تواند آن را به گزینه ای خوب برای کمک به کاهش وزن تبدیل کند.
کد خبر: ۱۰۸۰۷۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۶


عبدالفتاح سیسی رئیس‌جمهور مصر برای کاهش وزن یک دختر مصری وارد عمل شد و به طرف‌های ذی‌ربط دستور داد معالجات لازم را برای کاهش وزن او آغاز کنند.
کد خبر: ۱۰۸۰۷۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۶


مقداری پروتئین به میان وعده خود اضافه کنید که تجزیه آن نسبت به کربوهیدرات ها یا چربی به انرژی بیشتری نیاز دارد و احساس سیری را برای مدت زمان طولانی‌تری حفظ می کند.
کد خبر: ۱۰۷۷۹۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۸


از این که بشقاب غذای خود را با سبزیجات برگدار سبز پر کنید، هراس نداشته باشید. آنها سرشار از مواد مغذی هستند و می توانید میزان بسیار زیاد از آنها را بدون این که میزان کالری و کربوهیدرات دریافتی شما افزایش یابد، مصرف کنید.
کد خبر: ۱۰۷۵۸۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۲


بسیاری از افراد علاقه‌مند به کاهش وزن هستند، با این وجود با رژیم‌های افراطی و سنگین یا عدم مثرف مواد غذایی مفید، این روند را به خطر می‌اندازند. در ادامه به مواردی اشاره می‌کنیم که می‌توانند در روند کاهش وزن مفید باشند.
کد خبر: ۱۰۷۵۲۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰


یک رژیم غذایی گیاهی دارای تأثیرات متابولیکی مفید است.
کد خبر: ۱۰۶۸۰۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۱


اگر به طور مرتب نوشیدنی هایی مانند نوشابه های گازدار، نوشیدنی های انرژی‌زا یا دیگر انواع نوشیدنی های شیرین را مصرف می کنید، نوشیدن چای به جای آنها می تواند کمک زیادی در به نتیجه رسیدن تلاش های کاهش وزن شما بکند.
کد خبر: ۱۰۶۵۴۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴


فیبر غذایی به تنظیم هورمون ها و تاخیر در تخلیه معده کمک می کند که با تقویت احساس سیری مرتبط است.
کد خبر: ۱۰۵۶۹۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۰


از بین بردن چربی‌های اضافه بدن برای اغلب افراد سخت است. باورهای بسیاری در مورد کاهش وزن وجود دارد که آگاهی از صحت آنها برای رسیدن به نتیجه مطلوب، حائز اهمیت است.
کد خبر: ۱۰۵۶۶۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۰


یکی از مشکلاتی که افراد پس از دوران کاهش وزن ممکن است با آن روبه‌رو شوند بازگشت مجدد وزن است و گاهی اوقات افراد این‌ گونه تفسیر می‌کنند که چون دوباره قرار است چاق شویم پس اصلا رژیم نمی‌گیریم.
کد خبر: ۱۰۵۵۱۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۶


قالیشویی ثمین_c
شرکت هوش و دانش سپهر_1
گروه تولیدی نیلوفر_1
سفیر بار ساقدوش_1
گروه تولیدی نیلوفر_2
شرکت هوش و دانش سپهر_2
سفیر بار ساقدوش_2