هزینه باورنکردنی تغذیه روزانه هادی چوپان
اندام شاهکار هادی چوپان قطعا تنها نتیجه تمرین سنگین و وزنه زدن نیست و به سبک تغذیه او هم مربوط است.
همشهری: اندام شاهکار هادی چوپان قطعا تنها نتیجه تمرین سنگین و وزنه زدن نیست و به سبک تغذیه او هم مربوط است.
او درباره تغذیه روزانه خود میگوید:
صبحانه؛۳۵۰ گرم ماهی، ۲۵۰ گرم کلم بروکلی و یک هویج. گاهی هم تخم مرغ کامل، سفیده تخم مرغ و برنج
میانوعده صبح؛۴ عدد فیله مرغ، ۳۰ قاشق برنج و ۲۰۰ گرم قارچ
ناهار؛۶ عدد فیله مرغ، برنج و کاهو
میانوعده عصر؛۶ فیله گوساله به همراه برنج و کاهو
شام؛۳۵۰ گرم استیک گوشت، برنج و کاهو
میانوعده شب؛ فیله مرغ و هویج
این ۶ وعده غذایی با بیش از ۳۰۰۰ کالری، بیش از ۵ میلیون تومان هزینه دارد.
تبلیغات متنی
-
عارف از برنامه دولت برای شرایط جنگی خبر داد
-
فرمول فلج کردن پرسپولیس لو رفته است
-
زمینلرزه این نقطه از کشور را لرزاند
-
آزادی چهار دانشجوی بازداشتی دانشگاه شهید بهشتی
-
توضیح دادگستری اصفهان درباره حکم اعدام برادران کیانی وفا
-
برای اولین بار در ایران، آیفون نیم میلیارد شد
-
در تعقیب خودروی حامل اتباع غیرمجاز، یک نفر جان باخت
-
حسن روحانی یک پیام صادر کرد
-
۴ وصیت آخر بازیگر مشهور هالیوود به دخترانش پربازدید شد
-
حزبالله شهادت ۸ نفر از نیروهای خود را تأیید کرد
-
تورم زمستان کمر سوپرمارکتها را شکست
-
خداحافظی با بوی بد مبلمان چوبی با ۵ راهکار ساده و خانگی
-
اظهارات رئیس دانشگاه شریف درباره وقایع امروز
-
چرا بعضی افراد سرما را تا مغز استخوان حس میکنند؟
-
درگیریهای غیرمنتظره در سه دانشگاه مطرح تهران
-
عارف از برنامه دولت برای شرایط جنگی خبر داد
-
آزادی چهار دانشجوی بازداشتی دانشگاه شهید بهشتی
-
توضیح دادگستری اصفهان درباره حکم اعدام برادران کیانی وفا
-
برای اولین بار در ایران، آیفون نیم میلیارد شد
-
حزبالله شهادت ۸ نفر از نیروهای خود را تأیید کرد
-
درگیریهای غیرمنتظره در سه دانشگاه مطرح تهران
-
خسروپناه: معترضان در مساجد اعتراضات خود را بیان کنند
-
کارخانه تولی پرس تعطیل شد
-
بارشهای رگباری تهران از این روز شروع میشود
-
تصمیم ایران درباره ذخایر اورانیوم اعلام شد
-
تصاویر تازه از تمرین نظامیان آمریکایی در منطقه جلبتوجه کرد
-
اوضاع استقلال و پرسپولیس در این روزها زجرآور شد!
-
طالبان کتک زدن زنان و کودکان را قانونی اعلام کرد
-
گل محمدی به پیشنهاد آبیها رسما جواب داد
-
پدافند برد بلند «صیاد ۳-G» به دریا رسید
-
استایل محلی «افسانه بایگان» در کنار یک شاعر سرشناس
-
اجرای بندریِ هادی چوپان در صداوسیما خبرساز شد
-
«نجمه گلتپهای» ۲ سال بعد از سریال سوجان و در جشن تولدش
-
دو پیشنهاد تاییدنشده ایران به آمریکا در مذاکرات
-
۱۰۰ هواپیمای تانکر آمریکا آماده عملیات شدند
-
حمایت علی صبوری و نیوشا ضیغمی از کسبه بازارچه جنت
-
عکسهای تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد
-
بنرهای نظامی در سطح شهر تهران نصب شد
-
چهره دخترِ سعید آقاخانی در سریال طنز صداوسیما
-
آقای هادی چوپان، احتمالا به پایان سلام کن!
-
تصمیم ایران درباره ذخایر اورانیوم اعلام شد
-
اسکوچیچ با پیشنهاد پرسپولیس به دبی رفت!
-
رجزخوانی مشاور قالیباف برای آمریکا توجه برانگیز شد
-
سانحه برای هواپیمای ارتش؛ یک خلبان شهید شد
-
فیلم عراقچی در حال رفع و رجوع مشکل خبرساز، وایرال شد
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج
-
سالن های آرایش و زیبایی
-
پزشکان پوست و مو
-
آموزشگاه آشپزی در تهران
-
گالری پوشاک
-
اخذ ویزا
-
کاشت ناخن
-
محصولات پزشکی
-
تدریس خصوصی
-
مزون و شوی لباس
-
اعزام دانشجو
-
خدمات آرایشی و زیبایی
-
خدمات درمانی
-
مدارس
-
طلا و جواهر و زیورآلات
-
صرافی
-
محصولات آرایش و زیبایی
-
خدمات حیوانات خانگی
-
مهد کودک
-
مبلمان
-
سیسمونی و نوزاد
-
مراکز درمانی
-
پت شاپ
-
رستوران و تهیه غذا
-
تعمیرات مبل در تهران
-
خدمات تفریح و سرگرمی
-
پزشکان متخصص
-
باشگاه های ورزشی
-
فست فودهای تهران
-
سرویس خواب
-
موبایل
-
دکتر زنان در تهران
-
فروشگاه ها و لوازم ورزشی
-
کافی شاپ و سفره خانه
-
دکوراسیون داخلی
-
لوازم خانگی
-
دندانپزشکان
-
آموزشگاه ها
-
صنایع غذایی
-
تزیینات داخلی
-
خدمات منزل
-
دندانپزشکی کودک
-
آموزشگاه زبان در تهران
-
تشریفات و موسسه پذیرایی
-
خدمات ساختمان
-
فروش و خدمات خودرو
-
پزشکان زیبایی و لاغری
-
آموزشگاه موسیقی
-
خدمات مجالس
-
قالیشویی در تهران
-
سایر خدمات
-
جراحی بینی و زیبایی
-
آموزشگاه هنری
-
آتلیه عکاسی
-
آژانس مسافرتی و هتل
نظر کاربران
وعده صبحانه ما ۱۰ تا نون ساده با پنیر۳۰۰ گرمی برای ۵ نفر ناهار یا قابلمه اب گوجه با ۱۰تا نان برای تلید شامم هرکی بیرونه خودش بیرون چیزی بخوره تازه بعصی وقتها صبحانه و نهار نیست
خب اینجوری نسل مرغ و فیله هاش منقرضن ک...
کی چی بشه؟!؟!؟!
غذای مردم یه شهر تو یکماه بعد این افتخار یه تعدادی سر گشنه به بالشت بزارند یکی اندازه نهنگ بخورد
یه کارگر اومد ساختمان ما شاید وزنش به 45 هم نمیرسید 30 تا ایزوگام 42 کیلویی رو در عرض چند دقیقه از ده بیست تا پله برد پشت بام.. یکیش هم من نمیتونستم حتی جابجا کنم.. به این میگن زور بازو
که چی بشه این بدن آخرش باید خوراک مور بشه حالا هی بخور
قربون دهنت گل گفتی
روزی ۵ ملیون خرج شکم واقعا درسته اخرش بقول این عزیز خوراک ،،،،،،،،
مگه نون بازوی تورو میخوره ... نوش جونش
چراحسودباشیم اونم نون زحمت خودشو م
یخوره نوش جوووونش