چرا بعضی پاها با رژیم غذایی هم لاغر نمی‌شوند؟

برترین‌ها: گاهی با وجود رژیم غذایی و کاهش وزن، صورت و شکم لاغر می‌شوند اما پاها تقریباً بدون تغییر باقی می‌مانند؛ موضوعی که همیشه به سبک زندگی یا کم‌تحرکی مربوط نیست و در برخی موارد می‌تواند نشانه یک بیماری مزمن به نام «لیپدم» باشد. یادداشت «چندثانیه» را درباره این بیماری می‌خوانید:

شاید دیده باشید بعضی افراد بالاتنه‌ای نسبتاً متناسب دارند، اما پاهایشان به شکل غیرعادی بزرگ‌تر است. یا شاید خودتان با رژیم و کاهش وزن، صورت و شکم‌تان لاغر شده باشد اما پاها تقریباً تغییری نکرده باشند.

در بعضی موارد، علت این موضوع اضافه‌وزن یا کم‌تحرکی نیست؛ بلکه ممکن است فرد به بیماری‌ای به نام «لیپدم» مبتلا باشد.

لیپدم چیست؟

لیپدم یک بیماری مزمن است که بیشتر در زنان دیده می‌شود. در این بیماری، چربی به‌طور غیرطبیعی در ران‌ها، ساق پاها و گاهی بازوها تجمع پیدا می‌کند. این تجمع معمولاً در هر دو سمت بدن به یک شکل اتفاق می‌افتد.

چرا رژیم و ورزش تأثیر کمی دارند؟

چربی ناشی از لیپدم با چربی معمولی بدن فرق دارد. این چربی متراکم‌تر و مقاوم‌تر است و به همین دلیل با رژیم غذایی و ورزش به‌سختی از بین می‌رود. به همین خاطر بسیاری از مبتلایان با وجود کاهش وزن، متوجه می‌شوند که صورت و شکم‌شان کوچک‌تر شده اما پاهایشان تقریباً همان اندازه باقی مانده است.

علائم لیپدم

• احساس سنگینی در پاها
• درد یا حساسیت به لمس
• تورم در طول روز
• خستگی اندام‌ها
• کبودی‌های مکرر و بی‌دلیل

علت این بیماری چیست؟

علت دقیق لیپدم هنوز مشخص نیست، اما به نظر می‌رسد عوامل ژنتیکی و هورمونی در بروز آن نقش داشته باشند. این بیماری اغلب در دوره‌های تغییرات هورمونی مانند بلوغ، بارداری یا یائسگی ظاهر می‌شود.

آیا لیپدم درمان دارد؟

اگرچه درمان قطعی برای لیپدم وجود ندارد، اما می‌توان آن را کنترل کرد. استفاده از جوراب‌های فشاری، فیزیوتراپی لنفاوی، ورزش منظم و در موارد پیشرفته، لیپوساکشن تخصصی می‌تواند به کاهش علائم و بهبود کیفیت زندگی کمک کند.

• نکته مهم: همه چربی‌های بدن یکسان نیستند. گاهی بزرگ بودن پاها یا بازوها نتیجه یک بیماری واقعی است، نه پرخوری یا کم‌تحرکی. به همین دلیل تشخیص به‌موقع لیپدم اهمیت زیادی دارد.