اصلاح رژیم غذایی‌تان می‌تواند طول عمر شما را افزایش دهد و باعث شود نسبت به سن جسمانی‌تان جوان تر و سالم‌تر به نظر برسید.
کد خبر:
۲۲۸۲۸
تاریخ انتشار:
اصلاح رژیم غذایی‌تان می‌تواند طول عمر شما را افزایش دهد و باعث شود نسبت به سن جسمانی‌تان جوان تر و سالم‌تر به نظر برسید.
مادامی كه چغندر در بازار است، می‌توانید این سوپ لذیذ و خوشرنگ را تهیه كرده و اگر از آن خوشتان آمد، مقداری چغندر در…
برای اینکه فرزندتان تغذیه‌ی درست و سالمی داشته باشد این توصیه‌ها را آویزه‌ی گوشش کنید. با ما همراه باشید.
فامیل با كلاس و فرنگ رفته یتیمچه به اشكال مختلف و با كلی دك و پز از رستوران‌های درجه یك پاریس گرفته تا آشپزخانه‌های…
اين روزها نظريه‌هاي نويني در سطح دنيا مطرح شده كه تمام باورهاي ما را درباره تغذيه به چالش مي‌كشد.
محققان صنایع غذایی با بررسی دقیق 4 هزار ادعای سلامت و بهداشت توسط تولید کنندگان مواد غذایی، منویی از سالم‌ترین غذاهایی…
متخصصان تغذيه تاكيد دارند موز نه تنها مي‌تواند به همان اندازه نوشابه‌هاي ورزشي انرژي بدن را تامين كند بلكه در عين حال…
فریتاتا خوراكی ایتالیایی شبیه املت یا كوكوست كه حكم پیش‌غذا یا یك شام سبك را دارد. این غذا به دلیل داشتن اسفناج و …
وقتی حال‌تان خوب است برای تداوم این حس خوب چه می‌كنید؟ وقتی ناراحت و افسرده هستید، برای خداحافظی با این حال چه كاری…
یك خورش لطیف و سریع بهاری با عطر و بویی قوی و طعمی ملایم و خوش. بنا به سلیقه خودتان می‌توانید یكی یا هر دوی این…
برخلاف تصور عمومی، كشور پهناور چین تنوع غذایی بسیاری دارد و برای هرنوع ذائقه‌ای خوراكی پیدا می‌شود.
اين روزها، روزهاي تعطيلات و زمان جشن و خوش‌گذراني با اقوام و دوستان است. متاسفانه براي بعضي از ما، اين فصل معني‌اي جز…
ما به شما مي‌گوييم كه چطور پاستايي بخوريد و چه جور قهوه‌اي، چه نوع موزي انتخاب كنيد و هويج و گوشت را چگونه بپزيد؟ اين…
آيا غذاهايي كه ادعاي رژيمي بودن دارند واقعا رژيمي هستند؟ به نظر مي‌رسدتحقيقات خلاف اين را ثابت مي‌كند
