همه ما گهگاهی با خستگی های محیط کار دست و پنجه نرم می کنیم. فرقی نمی کند که خسته باشیم یا این که احساس خواب آلودگی…
همه ما گهگاهی با خستگی های محیط کار دست و پنجه نرم می کنیم. فرقی نمی کند که خسته باشیم یا این که احساس خواب آلودگی…
چرا تا این حد خسته هستید؟ چرا پس از بیدارشدن از خواب هم احساس خستگی میکنید؟ چرا خیلی زود انرژیتان تمام میشود؟ چرا…
با بالارفتن سن قابلیت جذب ویتامین به خصوص ویتامین B. ۱۲ از غذاها نیز کند میشود و از هر ۱۰۰ زن ۴۰ تا ۵۹ ساله ۴ نفر…
پس از یک پیاده روی طولانی، چه کارهایی را باید انجام دهیم تا فشار و درد کمتری احساس کنیم؟ چه ورزشهایی را در پیاده روی…
شغل نامناسب صدمات جدیای به شما میزند؛ بنابراین باید از خطرات و تأثیرات شغل خود بر سلامت روحی و جسمی تان آگاه باشید.…
شاید خیلی از شما تجربهاش را داشته باشید: درست وقتی که دارید به تمرین جدیدتان عادت میکنید، زانو درد کلافهتان میکند…
آیا عصرها بیش از حد احساس خستگی می کنید؟ یا به زور چشم ها را باز نگه می دارید؟ حتی قهوه و نوشیدنی های انرژی زا نه تنها…
یک رژیم غذایی سالم و متعادل انرژی مورد نیاز بدن را تامین کرده و بر همین اساس ارائه بهترین عملکرد در طول روز امکانپذیر…
اگر همیشه احساس خستگی میکنید یا همیشه از خودتان میپرسید «چرا من خیلی خسته ام؟» به فکر تغییر برخی از شیوههای زندگی…
7 ماده غذایی که در این گزارش معرفی شده است میتواند به رفع خستگی شما کمک کند.
اگر همیشه احساس میکنید که حال انجام سادهترین کارهای زندگی خود را ندارید، ذهنتان همیشه مشغول است و هیچوقت خستگیتان…
آیا بیشتر اوقات احساس خستگی میکنید؟ آیا احساس میکنید انرژی ندارید؟فوت و فن خستگی باعث میشود عملکردتان کاهش یابد،…
نوعی کفی هوشمند برای کفش ساخته شده که مملو از حسگرهای مختلف است و خستگی فرد را می سنجد.
چندی پیش گلشیفته فراهانی، پستی منتشر کرد از گریم طولانیاش در فیلم تازه از سری دزدان دریایی کاراییب.
معمولا در مورد فشار خون بالا، زیاد حرف زده میشود چون میتواند موجب سکتهی قلبی، سکتهی مغزی و نارسایی کلیهها بشود.…