واریس بیماری است که در اثر نارسایی در دریچههای سیاهرگها رخ میدهد و منجر به تورم و برآمدگی رگها خواهدشد.
واریس بیماری است که در اثر نارسایی در دریچههای سیاهرگها رخ میدهد و منجر به تورم و برآمدگی رگها خواهدشد.
گاهی اوقات مرتب به باشگاه رفتن مثلا دو روز در هفته مشکل است چه برسد به هفت روز هفته. اما بعضی خانم ها هستند که با وجود…
یکجا نشینی برای مدت زمان طولانی می تواند برای بدنتان گران تمام شود.
راهی وجود ندارد که بتوان منطقه خاصی از بدن را کوچک کرد، اما نکاتی هست که با دنبال و عمل کردن به آنها می توانید شانه…
بدون شک، شما حداقل یک نفر را میشناسید که همیشه سالم است! حتی هنگامیکه همهی اطرافیان او سرفه و عطسه میکنند یا حس…
همهی ما دوست داشتیم آن خانم خوش شانسه باشیم، که وقتی تردمیل میدود، با آرامش لبخند میزند. اما در واقعیت، رابطهی…
هوا در حال گرم شدن است و همه می دانیم با شروع فصل تابستان مشکلات خاص آن نیز شامل حالمان می شود. اما آیا می دانستید…
شما خستهاید، سرتان شلوغ است و حوصله و انگیزه تمرین کردن ندارید. تلاش خوبی بود، اما اینها بهانههای نسبتا شل و ولی…
وقتی دمای مرکزی بدن از ۴۰ درجه سانتیگراد فراتر برود و بدن قادر به تنظیم دما و خنک کردن خود نباشد، اختلال گرمازدگی…
با افزایش ثروت، افراد بیشتری رو به عمل جراحی زیبایی میآورند. جراحان از لیپوساکشن، عمل بینی تا کاشت مو و کشیدن پوست…
مطمئنا همه می دانیم پیاده روی به ما در رسیدن به وزن ایده آل، جلوگیری از ابتلا به بیماری هایی نظیر دیابت و مشکلات قلبی…
ميوه اين نعمتهاي آبدار و خوشمزه الهي سرشار از ويتامين و فيبر! يكي از آن نعمتهايي كه ضامن سلامتي و طول عمر است. از…
استفاده از خوراکی های تازه، با اشتها غذا خوردن، استفاده ازلقمه های کوچک، لذت بردن به هنگام غذا خوردن و استفاده ازحس…
روند رو به افزایش دیابت در سراسر جهان بویژه کشورهای کم و متوسط درآمد و قابل پیشگیری بودن درصد بالایی از موارد آن، از…
آیا می دانید که پرخوری فشار های پنهانی روی بدنتان می آورد که شاید همان لحظه متوجه نشوید؟ می دانستید این فشار ها در…