در دنیای امروز، کار کردن در شیفت شب افزایش پیدا کرده است. شب کاری می‌تواند از جنبه‌ی مالی خوب باشد اما از جهت سلامتی…
کد خبر:
۷۰۰۵۱۰
تاریخ انتشار:
در دنیای امروز، کار کردن در شیفت شب افزایش پیدا کرده است. شب کاری می‌تواند از جنبه‌ی مالی خوب باشد اما از جهت سلامتی…
با شنیدن نام ویتامین ث، احتمالاً اولین تصویری که در ذهن شما تداعی می‌گردد، تصویر یک پرتقال یا تصویر قرص‌های جوشانِ…
اغلب ما معمولا مطمئن هستیم همه ی کارها را به درستی انجام می دهیم. با دستگاه خشک کن دست هایمان را خشک می کنیم، ظرف های…
کمبود پتاسیم زمانی روی می‌دهد که بدن ناگهان مقدار زیادی مایعات از دست بدهد. دلایل معمول شامل استفراغ، اسهال، تعریق…
در این بخش بر آن شده‌ایم تا هفت مورد از فواید ترک سیگار را به شما عزیزان معرفی کنیم. امیدواریم روزی فرا برسد که مصرف…
برخی از افراد بسیار زیاد عرق می‌کنند و برخی دیگر به ندرت عرق می‌ریزند. چرا؟ چنانچه علاقه‌مندید دلیل این «چرا» را…
معمولا در محل کار آب خوردن را فراموش می کنیم و برای سرحال شدن بیشتر چای یا قهوه می خوریم که به دلیل ادرارآور بودنشان…
شکی نیست که ورزش برای همه ما واجب است. فعالیت بدنی منظم به تناسب اندام، سلامت جسمی، از بین بردن استرس، افزایش انرژی و…
هر چند وقت یک بار اثرات وجودشان بر شهر بررسی می‌شود، مسئولان حضور آنها در شهر را ناگزیر می‌دانند، اما قول داده‌اند که…
بدن ما روزانه با انواع ترکیبات سمی و مضر سر و کار دارد که ممکن است باقی مانده مواد تولید شده در بدن باشند یا از طریق…
معمولاً انسان ها باورهایی دارند که به سختی آن ها را تغییر خواهند داد. اغلب این باورها از دوران کودکی در ما نهادینه شده…
سطح فعالیت شما می‌تواند سرعت متابولیسم‌تان را تعیین کند. در واقع فعالیت، چه ورزشی و چه غیر ورزشی، 10 تا 30 درصد از…
حتما شما هم یک سری عادت‌هایی دارید که سعی می‌کنید ترک‌شان کنید چون می‌دانید که برای‌تان ضرر دارند، اینطور نیست؟ یک خبر…
راه رفتن، نشستن و ایستادن را که همه بلدیم دیگر. در ردیف بدیهیات زندگی است. اصلا جزء اولین چیزهایی است که در این دنیا…
